Virgin Coconut Oil Buchbesprechung

Ich habe das Buch kürzlich noch einmal gelesenNatives Kokosölgeschrieben von den Gründern von Tropical Traditions, Brian und Marianita, und ich bin froh, dass ich es getan habe. Ich bin schon ein großer Fan von Kokosöl, offensichtlich … (googeln Sie einfach “ Innsbruck Coconut Oil ” und sehen Sie sich alle Ergebnisse an), aber dieses Buch bringt mich immer dazu, etwas Kokosöl zu trinken.

Virgin Coconut Oil Buchbesprechung:

Ich benutze ihr Kokosöl für alles, vom Kochen über Hautlotion bis zum Einfüllen meines Kaffees. Ich kaufe es im 5-Gallonen-Eimer und bin von seiner Qualität überzeugt, aber es war großartig zu lesen, wie das Unternehmen gegründet wurde und wie viel Aufwand sie betrieben haben, um das qualitativ hochwertigste Kokosnussöl auf dem Markt zu gewährleisten.

Natives Kokosölzitiert auch viele Studien und wissenschaftliche Informationen über Kokosnussöl und es hat viele Vorteile:

Kokosöl ist die reichste Quelle für MCTs (mittelkettige Triglyceride) in der Natur. MCTs erhöhen nicht nur den Stoffwechsel des Körpers, was zu einem Gewichtsverlust führt, sondern sie haben auch besondere gesundheitsfördernde Eigenschaften. Das in Kokosöl am häufigsten vorkommende MCT ist beispielsweise Laurinsäure. Der Lipidforscher Job Kabara erklärt: 'Noch nie in der Geschichte des Menschen ist es so wichtig, den Wert von Lauric Oils zu betonen.' Die mittelkettigen Fette in Cocnout-Öl ähneln den Fetten in der Muttermilch und haben ähnliche neutrazeutische Wirkungen. Diese gesundheitlichen Auswirkungen wurden vor Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin erkannt. Die moderne Forschung hat nun eine gemeinsame Verbindung zwischen diesen beiden natürlichen Gesundheitsprodukten gefunden - ihrem Fett- oder Lipidgehalt. ” Außerhalb der Muttermilch der menschlichen Mutter ist Kokosöl die in der Natur am häufigsten vorkommende Quelle für Laurinsäure und mittelkettige Fettsäuren.

Ich bin bereits ein großer Fan von gesättigten Fettsäuren, aber es war großartig, die Erinnerung an alle wichtigen Rollen von gesättigten Fettsäuren in der Ernährung zu sehen:

  • “ Gesättigte Fettsäuren machen mindestens 50 Prozent der Zellmembranen aus. Sie geben unseren Zellen die notwendige Festigkeit und Integrität. ” (wie bei der Vermeidung von Falten und der Beseitigung von Cellulite!)
  • “ Sie spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit unserer Knochen. Zum Beispiel müssen mindestens 50 Prozent unserer Nahrungsfette gesättigt sein, damit Kalzium effektiv in das Skelettsystem eingebaut werden kann. ”
  • “ Sie senken Lp (a), eine Substanz im Blut, die auf eine Anfälligkeit für Herzkrankheiten hinweist. ”
  • “ Sie schützen die Leber vor den toxischen Wirkungen von Alkohol und bestimmten Drogen. ”
  • “ Sie stärken das Immunsystem. ”
  • “ Sie werden für die ordnungsgemäße Verwendung essentieller Fettsäuren benötigt. Längliche Omega-3-Fettsäuren bleiben besser im Gewebe erhalten, wenn die Ernährung reich an gesättigten Fetten ist. ”
  • “ Gesättigte Stearinsäure mit 18 Kohlenstoffatomen und Palmitinsäure mit 16 Kohlenstoffatomen sind die bevorzugten Lebensmittel für das Herz, weshalb das Fett um das Herz herum stark gesättigt ist. Das Herz schöpft in Zeiten von Stress aus dieser Fettreserve. ”
  • “ kurz- und mittelkettige gesättigte Fettsäuren haben wichtige antimikrobielle Eigenschaften. ”

Natives Kokosölbeschreibt auch die verschiedenen Arten, wie Kokosöl unterstützt:



  • Gesundheit des Verdauungssystems
  • Gehirngesundheit
  • Gewichtsverlust
  • Schilddrüsengesundheit
  • Hautgesundheit
  • Energieniveaus

Während einige sich Sorgen machen würden, durch die Zugabe von gesättigten Fettsäuren zu ihrer Ernährung an Gewicht zuzunehmen, erinnert das Buch: “ Wissenschaftliche Studien haben berichtet, dass die Fettsäuren von MCTS in Kokosnussöl nicht leicht in gespeicherte Triglyceride umgewandelt werden können und dass MCTs nicht ohne weiteres verwendet werden können durch den Körper, um größere Fettmoleküle herzustellen. ”

Wenn Sie über die gesundheitlichen Vorteile von Kokosnussöl auf dem Zaun stehen oder dies noch nicht getan haben, würde ich auf jeden Fall empfehlen, es zu lesenNatives Kokosöl.

Wenn Sie noch nie bei Tropical Traditions bestellt haben, erhalten Sie eine KOSTENLOSE Kopie von Virgin Coconut Oil mit Ihrer ersten Bestellung in beliebiger Größe, wenn Sie über diesen Link bestellen.

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