Verwendung und Nutzen von Thymiankraut

Thymian ist ein erstaunliches Kraut, das aus dem Mittelmeerraum stammt und seit Tausenden von Jahren verwendet wird. Von Mountain Rose Herbs:


Thymian ist ein aromatisches Kraut aus der Familie der Minzen und wird etwa 40 cm groß. Er hat kleine, abgerundete Blätter und rosa Blüten an holzigen Stielen. Heute ist die Pflanze in ganz Nordamerika verbreitet, stammt aber ursprünglich aus dem südlichen Mittelmeerraum. Sprachexperten sagen uns, dass sein Name vom griechischen Wort Thumus oder Mut abgeleitet wurde. Im Mittelalter trugen Ritter als Zeichen des Mutes Thymianzweige auf ihrer Rüstung. Der Duft sollte ihnen mitten im Kampf Kraft geben.

Thymian verwendet

Thymian wird am häufigsten als Gewürz für kulinarische Zwecke verwendet und sein aromatischer und reichhaltiger Geschmack eignet sich perfekt für Suppen, Eintöpfe und Marinaden. Ich verwende es in meinen hausgemachten Kräutern de Provence und anderen hausgemachten Gewürzmischungen.


Es wird auch oft als natürliches Heilmittel verwendet, obwohl es vorsichtig verwendet werden sollte, da es extrem wirksam ist und in hohen Mengen gefährlich sein kann. Da Thymian zur Familie der Minzen gehört, verwende ich ihn am häufigsten aromatisch bei Atemproblemen.

Aus dem Buch Praktische Kräuterkunde:

Obwohl in der Neuzeit besser als Küchenkraut bekannt, erkannten die Alten es für seine medizinischen Kräfte. Laut Culpeper ist Thymian ein edler Stärker der Lunge, so bemerkenswert wie der, der wächst, und es gibt auch kein besseres Mittel gegen Keuchhusten. Es reinigt den Schleimkörper und ist ein hervorragendes Mittel gegen Atemnot. Es ist so harmlos, dass Sie den Gebrauch nicht fürchten müssen. Eine daraus hergestellte Salbe beseitigt heiße Schwellungen und Warzen, hilft bei Ischias und Sehstörungen und beseitigt Schmerzen und Härte der Milz. Es ist ausgezeichnet für diejenigen, die mit der Gicht zu kämpfen haben, und das ohnehin innerlich eingenommene Kraut ist für den Magen von großem Trost. ”

Moderne Kräuterkenner schätzen Thymian wegen seiner schleimlösenden und antibakteriellen Eigenschaften und er wird häufig in Präparaten zur Unterstützung und zum Schutz der Atemwege verwendet. Das ätherische Öl ist ein wirksames Desinfektions- und natürliches Konservierungsmittel, das in vielen Hautpräparaten nicht nur wegen seiner therapeutischen Wirkung, sondern auch zum Schutz des Produkts selbst vor mikrobieller Kontamination und Verderb verwendet wird. Jüngste Studien haben viele der breiten Wirkungsbereiche von Thymian bestätigt und sogar starke antioxidative Eigenschaften erkannt, die Anti-Aging-Auswirkungen haben.




Vorsichtsmaßnahmen

Fragen Sie einen Arzt oder Praktiker, bevor Sie dieses oder ein anderes Mittel in medizinischen Dosen anwenden.

Viele Quellen warnen davor, dass Thymianöl nicht intern eingenommen werden sollte und sogar Thymianblatt nicht intern in großen Mengen verwendet werden sollte. Schwangere sollten es vermeiden (außer bei normalen kulinarischen Anwendungen) und es sollte nicht bei Babys oder Kleinkindern angewendet werden.

Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen sollten besonders vorsichtig mit Thymian umgehen, da dieser die Schilddrüse stimulieren und Veränderungen der Herzfrequenz und des Atmungsmusters verursachen kann.

In seltenen Fällen kann es zu einer allergischen Reaktion kommen, insbesondere bei Personen, die auch gegen Rosmarin allergisch sind.


Ätherisches Thymianöl oder infundiertes Öl sollte niemals unverdünnt auf der Haut angewendet werden, da dies zu Reizungen oder allergischen Reaktionen führen kann.

Thymian Gesichtsdampf gegen Husten

Thymian wird als Expektorans verwendet, was es besonders bei Atemproblemen hilfreich macht. Ich nehme es nicht intern ein, sondern verwende es mit einer Kombination anderer Kräuter als Gesichtsdampf, um Husten und Verstopfung zu lindern.

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Thymian Gesichtsdampf

Thymian ist ein Küchenkraut, das in einigen Fällen auch als natürliches Heilmittel verwendet werden kann. Es ist sehr wirksam und sollte mit Vorsicht angewendet werden. Es ist jedoch besonders hilfreich bei Husten und Verstopfung, wenn es in diesem Gesichtsdampf verwendet wird. Kurs Abhilfe Vorbereitungszeit 5 Minuten Gesamtzeit 5 Minuten Autor Katie Wells Die folgenden Inhaltsstoff-Links sind Affiliate-Links.

Zutaten

  • 1 qt Wasser
  • 1 TL Thymian
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Minze
  • 1 TL Eukalyptusblatt (optional)

Anleitung

  • Kochen Sie Wasser in einer großen Kanne oder einem Teekessel.
  • Legen Sie die Kräuter in einen großen Suppentopf und gießen Sie kochendes Wasser über die Kräuter.
  • Lehnen Sie sich mit Kräutern und Wasser über den Topf (es sollte dämpfen).
  • Decken Sie den Kopf mit einem Handtuch ab, um den Dampf aus dem Topf einzuschließen.
  • Atmen Sie den Dampf vorsichtig in langsamen, tiefen Atemzügen ein.
  • Tun Sie dies für 5-8 Minuten.
  • Dies sollte helfen, Staus zu lösen und Husten zu reduzieren.

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Schon mal Thymian benutzt? Wie benutzt man es?


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