Was Mütter heute (und jeden Tag) wirklich brauchen

Vor ein paar Jahren, am Muttertag, teilte ich einen Aufruf zum Frieden in den Mamakriegen und zum Eintritt in unsere Macht als Mütter und Frauen.


In den letzten Jahren habe ich eine Verschiebung bemerkt. Der “ Krieg ” zwischen berufstätigen Müttern und Müttern, die zu Hause bleiben, scheint sich etwas beruhigt zu haben … Vielleicht haben wir gemerkt, dass wir alle beide sind! Alle Mütter arbeiten, ob außerhalb des Hauses oder bei der täglichen Verwaltung eines Haushalts. Und Mütter, die außerhalb des Hauses arbeiten, verlassen ihr Herz mit ihren Kindern und sind für immer in ihrer Aufmerksamkeit gespalten.

Aber obwohl sich die Mutterkriege beruhigt haben, scheinen wir alle nicht weniger gestresst zu sein. Jede Mutter, die ich kenne, hat mehr auf ihrem Teller als sie zu tun weiß. Jede Mutter, die ich kenne, sucht nach Möglichkeiten zur Vereinfachung und Optimierung, nur um etwas Ruhe und Raum zu bekommen.


Ist das so wie das Leben ist? Eine Etappe, die vergehen wird? Oder ist etwas über Mutterschaft heute aus dem Gleichgewicht?

Dies sind die Fragen, die ich mir in letzter Zeit oft gestellt habe.

Brauchen Mütter mehr als einen freien Tag?

Blumen, Karten und einige Zeit “ aus ” ist willkommen und geschätzt, aber was brauchen Mütter auf einer tieferen Ebene?

Ich glaube nicht, dass diese Frage beantwortet werden kann, ohne zu erkennen, dass sich die Mutterschaft in ein oder zwei Generationen stark verändert hat. Möglicherweise sind wir an den Mutterlabels “ Labels ” zum größten Teil (ich hoffe), aber Mutter Schuld scheint, als würde es bleiben.




Ich weiß, dass ich immer noch damit zu kämpfen habe. Wenn ich arbeite, fühle ich mich schuldig, dass ich keine Zeit mit meiner Familie verbringe. Wenn ich mit meiner Familie zusammen bin, fällt es mir schwer, mich nicht auf all die Dinge konzentrieren zu lassen, die ich für die Arbeit tun muss.

Diese erstaunliche Zeit in der Geschichte lässt uns alles haben … eine Karriere, eine Familie, Beziehungen usw. Aber es setzt uns auch unter Druck, alles zu tun. Statistisch gesehen verbringen Mütter mehr Zeit mit der Arbeit UND mehr Zeit mit ihren Kindern. Wir arbeiten alle mehr, schlafen weniger und sind oft gestresster.

Aber was ist die Wurzel davon? Ich habe eine Vermutung …

Eine wichtige Sache, die sich in der Mutterschaft in den letzten Generationen geändert hat, ist das Maß an Unterstützung. Natürlich gibt es Ausnahmen und diese können variieren, je nachdem, wo wir leben und wie viel Familie wir in der Nähe haben, aber insgesamt versuchen wir, mit weniger Unterstützung mehr zu erreichen.

Und das ist das Einzige, was wir alle momentan am meisten brauchen und wollen! Echte Gemeinschaft und Unterstützung. Deshalb möchte ich uns heute alle ermutigen, ein paar Dinge zu bedenken …


Worauf wir uns einigen …

Während es einfach ist, sich auf die Dinge zu konzentrieren, über die wir nicht einig sind (oft Impfstoffe, Elternschaft, Ernährungsgewohnheiten usw.), ist die Wahrheit, dass wir uns auf viele der wichtigsten Dinge einigen.

Wie die Tatsache, dass wir alle unsere Familien sehr lieben und das Beste für sie tun wollen. Wenn wir ehrlich sind, haben wir das Gefühl, dass wir manchmal versagen … oder sogar viel Zeit.

Diese Mutterschaft ist vielleicht die erfüllendste Sache, die wir je gemacht haben, aber sie ist auch oft die anstrengendste.

Dies gilt unabhängig davon, in welchem ​​Stadium der Mutterschaft wir uns befinden. Wenn wir alleinerziehende Mütter sind, Mütter, die zu Hause bleiben, berufstätige Mütter. Wir alle fühlen es und wir sind alle zusammen dabei.


Mom Guilt macht keinen Spaß

Es ist einfach, sich auf die Dinge zu konzentrieren, über die wir uns nicht einig sind. Oder um unsere Entscheidungen entschieden zu verteidigen … Vielleicht manchmal, um uns davon zu überzeugen, dass wir Recht haben. Dies kann zu einer Menge Schuldgefühlen bei der Mutter führen, aber dies ist eine zweiseitige Handlung, und ich werde eine kontraintuitive Lösung vorschlagen …

Dass es uns tatsächlich besser geht, über die Teile zu sprechen (und davon zu hören), mit denen wir nicht einverstanden sind. Hier ist, was ich meine …

Ich habe in letzter Zeit mehrere Beispiele von Freunden gehört, bei denen einer eine Meinung zu etwas äußerte und ein anderer anderer Meinung war. Der erste Freund hatte das Gefühl, dass der andere “ beschämende Mutter ” sie, weil sie eine andere Wahl oder Meinung äußerte.

Aber hier ist das Problem …

Meinungsverschiedenheiten sind keine Schande. Tatsächlich braucht unsere Welt mehr Beispiele dafür, dass Menschen unterschiedliche Meinungen haben und gleichzeitig Liebe und Respekt für einander bewahren können.

Mütter sind unglaublich mächtig. Unser tägliches Handeln prägt die nächste Generation. Unsere Kaufentscheidungen prägen die Märkte.

Lassen Sie uns diese Kraft nutzen, um das Beispiel auf andere Weise zu setzen …

Mütter sind unglaublich

Mütter sind unglaublich. Sie kümmern sich um die kleinen Leute (und oh ja, wachsen und gebären sie auch!). Sie kümmern sich um ihre Lieben (alle), arbeiten, arbeiten freiwillig, kochen, putzen, lernen, lehren, dekorieren, hören, fahren, organisieren, koordinieren, feiern und halten im Grunde alle Räder des Lebens in Bewegung.

Es spielt keine Rolle, wo oder wie Sie arbeiten oder wie erfolgreich Sie sich fühlen … Die Chancen stehen gut, dass Sie Überstunden machen (und sich dabei enorm darum kümmern).

Wenn wir also so erstaunlich sind, warum fühlen wir uns dann nicht die meiste Zeit so? Wie werden wir den Begriff “ Mutter Schuld ” für immer?

Ich habe keine perfekten Antworten auf diese Fragen (Entschuldigung, wenn Sie darauf gehofft haben). Aber ich denke, der Schlüssel, um den Kreislauf zu durchbrechen, liegt bei uns.

Was wir uns an diesem Muttertag gegenseitig geben können

Wir könnten stundenlang über die Unterstützung sprechen, die Mütter von ihren Kindern, ihren Partnern, dem Arbeitsplatz und der Kultur benötigen. Ich glaube nicht, dass ich zu weit draußen bin, wenn ich sage, dass in all diesen Bereichen Verbesserungen möglich sind. Damit Mütter (und Frauen im Allgemeinen) gedeihen können, muss jeder die Verantwortung für seinen Anteil am Balanceakt übernehmen.

Und wir haben dies als Kultur nicht ganz herausgefunden. Ein typisches Beispiel: Wie oft wird ein Mann gefragt, wie er alles ausbalanciert? (Wahrscheinlich die häufigste Frage, die mir Männer und Frauen gleichermaßen stellen. Hier ist meine Antwort, wenn Sie interessiert sind.)

Ohne auf all das einzugehen, möchte ich mich heute nur auf die Geschenke konzentrieren, die wir als Mütter einander geben können, egal welchen Weg wir gehen.

Es läuft darauf hinaus: Während wir diese schöne neue Welt der Mutterschaft herausfinden, lasst uns einander den Rücken haben!

Hier ist, wonach ich mich sehne (und versuche, an mir selbst zu arbeiten!):

# 1: Erkennen Sie, dass unterschiedliche Meinungen nicht gleichbedeutend sind

Mütter sind anfällig für ständige Meinungen von allen Seiten. Es gibt nichts Schöneres, als Ihre Gedanken über 10 Jahre lang in die Blogosphäre zu bringen, um Ihnen dies beizubringen!

Wir leben in einer Welt, die uns dazu anregen soll, über alles eine starke Meinung zu haben. Social Media ermöglicht Debatten (ähm, ausgewachsene Schlachten) in größerem Umfang als je zuvor. Mutterschafts- und Erziehungsthemen sind keine Ausnahme, da wir über jedes Thema diskutieren, von Autositzen über Essensauswahl bis hin zu Disziplin.

Es gibt sicherlich wichtige Dinge, die starke Meinungen und Maßnahmen rechtfertigen. Aber lassen Sie uns von einer Perspektive ausgehen, in der wir bedenken, dass wir * vielleicht * falsch liegen könnten oder zumindest von jemand anderem lernen könnten. Von dort aus sollten wir uns auch (besonders) in den Ecken des anderen befinden, wenn wir nicht einverstanden sind. Und lassen Sie uns auch aufhören, es persönlich zu nehmen, wenn jemand anderes unsere Meinung nicht teilt!

Es bedarf starker mentaler und emotionaler Grenzen, um in der Lage zu sein, unterschiedliche Denkweisen anzunehmen und die Sorge herauszufiltern, dass eine Meinung ein Urteil über unser eigenes Leben ist. Und ich würde argumentieren, dass es eine Fähigkeit ist, die wir als Mütter mehr denn je brauchen.

# 2: Modell respektvolle Konversation auch bei Meinungsverschiedenheiten

Ich schlage nicht vor, dass wir alles verwässern und wichtige Gespräche vermeiden. Tatsächlich schlage ich das Gegenteil vor! Anstatt schwierige Gespräche zu beenden, sollten wir lernen, dies respektvoll zu tun, damit wir voneinander lernen können.

Es gibt viele Dinge, die ich nicht weiß, und nur wenige sind mir absolut sicher, dass … Aber eine Sache, die ich mit Sicherheit weiß, ist, dass Liebe, Freundlichkeit und Respekt Dinge sind, die wir jedem einzelnen Menschen frei geben sollten.

In einer Welt mit so viel Schmerz, Spaltung und Feindseligkeit müssen wir alle eine sanfte Armee werden, die ehrlich und zu jedem, dem wir begegnen, sagen kann: 'Ich liebe dich und ich respektiere dich'. ohne Qualifikation. Wer kann freundlich zu allen sein, auch wenn wir mit ihnen nicht einverstanden sind. Wer den Mut hat, sagen zu können: 'Ich bin grundsätzlich anderer Meinung als Sie, und ich möchte eine offene und freundliche Diskussion über dieses Thema führen, während ich den gegenseitigen Respekt bewahre.'

Ist es möglich? Ich glaube schon! Möglicherweise müssen wir einige tief verwurzelte Gewohnheiten brechen, und es kann einige Übung erfordern, aber was könnte besser für unsere Kinder modelliert werden …

# 3: Bestätigen Sie, was wir gemeinsam haben (und sprechen Sie darüber)

Die Sache mit Müttern ist, dass wir alle eine Berufung teilen - Mutterschaft - aber manchmal nicht zu viel anderes. Wir sind eine unglaublich vielfältige Gruppe! Wir sehen nicht alle gleich aus, reden gleich oder denken gleich. Nicht einmal annähernd.

Unsere Unterschiede sind leicht zu bemerken. Trotzdem gibt es viele Dinge, die wir teilen. Wir alle sorgen uns um unsere Kinder, unsere Gesundheit, unsere Familien, unsere Karrieren und ob wir es richtig machen. Wir alle fühlen uns unsicher. Wir alle machen auch eine Menge versteckter Arbeit, die niemand jemals sieht oder anerkennt.

Es kann sehr einfach sein, eine andere Mutter zu bewundern, zu sehen, was sie gut kann, und nie etwas darüber zu sagen. Lassen Sie es uns sagen! Es dauert nur eine Sekunde, um einer anderen Mutter ein Kompliment zu machen und ihren ganzen Tag zu verbessern, wenn wir nur die Gelegenheit suchen und nutzen können.

Wer kann denn noch verstehen, was wir durchmachen und was wir brauchen, außer einer anderen Mutter auf derselben verrückten Fahrt?

Ähnlich wie bei meinem Dankbarkeitsalarm habe ich begonnen, eine tägliche Erinnerung auf meinem Telefon einzurichten, damit ich nicht vergesse, einen positiven Kommentar an einen Freund, einen Kollegen, meine eigene Mutter, einen anderen Unternehmer oder an jemanden weiterzugeben, den ich mir vorstellen kann, der es verdient eine zusätzliche Bestätigung. Diese Praxis hat mir klar gemacht, dass ich das Gute in anderen oft schon mental erkenne, aber auch anfangen muss, es zu verbalisieren.

Bonus: Die Arbeit an dieser Gewohnheit hat es einfacher gemacht, freundlich mit meinem Mann, meinen Kindern und sogar mir selbst zu sprechen.

# 4: Chancen für echte Verbindung und Gemeinschaft nutzen

Als Mütter erhalten wir viele Ratschläge zum Thema “ Anlehnen ” Verlangsamung (auch bekannt als “ genieße jeden Moment! ”) und “ Waschen unserer Gesichter. ” Dies sind wertvolle Perspektiven, aber ich beginne zu begreifen, dass ich als Mutter am meisten andere Menschen hereinlassen muss.

Mit anderen Worten, Mütter (und unsere gesamte Kultur) brauchen vor allem eine echte und bedeutungsvolle Gemeinschaft.

Ich verstehe … waren beschäftigt. Wir tauschen Gedanken, Gefühle und Informationen in sozialen Medien und durch SMS den ganzen Tag aus. In dieser wundervollen und verrückten modernen Welt sind die Tage, in denen wir in derselben Nachbarschaft leben, in der wir aufgewachsen sind, umgeben von Großfamilien und Freunden, für die meisten von uns möglicherweise vorbei. Und wir spüren die Auswirkungen als Eltern.

Die Tatsache, dass sich die Dinge geändert haben, macht authentische Community nicht weniger wichtig. es bedeutet nur, dass wir mehr darauf bedacht sein müssen, es zu kultivieren.

In der heutigen Welt sieht die Community möglicherweise eher wie ein Dinnerclub mit Freunden aus. Oder eine Mütterabendgruppe. Oder in unserem Fall eine Nachbarschaft, die sich wie ein kleiner Einblick in frühere Jahrzehnte anfühlt und in der Kinder frei herumlaufen und unter dem wachsamen Auge von Freunden, die wir lieben, auf Fahrrädern herumfahren.

Entfernen Sie das Wort 'beschäftigt'. Reverse Engineering des Zeitplans und Einbauzeiten für die Verbindung. Vergessen Sie das saubere Haus oder die ausgefallenen Snacks. Leichter gesagt als getan, ich weiß, aber es ist so, so notwendig und es lohnt sich.

# 5: Am allermeisten haben Mütter den Rücken des anderen

Wenn die Mamakriege beendet sind, ist es Zeit für den Wiederaufbau.

Lassen Sie uns, bis die Welt es herausfindet, in der Lücke zueinander stehen. Lassen Sie uns nach der Möglichkeit suchen, die Schuld der Mutter zu töten und sie durch Bestätigung und Unterstützung zu ersetzen.

Lassen Sie uns aus unseren Komfortzonen herausschieben und keine Angst haben, einen neuen Weg, eine neue Meinung, eine neue Fähigkeit zu lernen.

Lassen Sie uns aufhören, wenn wir uns von dem bedroht fühlen, was einer anderen Mutter gut geht, und einen genaueren Blick darauf werfen, warum …

Lassen Sie uns die To-Do-Liste aufschreiben, das Licht auf der Veranda einschalten und andere in unser unordentliches, unvollkommenes Leben einweihen.

Mütter haben die einzigartige Kraft, die nächste Generation zu formen, und wir können einen Unterschied für die Frauen machen, die versuchen, alles zu tun. nach uns. Ich bin fest davon überzeugt, dass Verletzlichkeit unsere neue Supermacht ist und ein großes Geschenk, das wir anderen Müttern und wiederum unseren Töchtern geben können.

Das sind meine Gedanken, aber was brauchst Mütter wohl am meisten? Ich würde dieses Gespräch gerne führen!