Top 10 Schwangerschaftsbücher

Natürliche Geburt ist eine erstaunliche, lebensverändernde Erfahrung, die schwer in Worte zu fassen ist, aber Vorbereitung und Wissen erfordert. Aus Erfahrung weiß ich, dass Angst und Anspannung die natürliche Geburt zu einer beängstigenden und schmerzhaften Erfahrung machen können und nicht zu einer herausfordernden, aber ermächtigenden Leistung, die es sein soll.

Das Folgende sind einige (der vielen) Bücher über Schwangerschaft und natürliche Geburt, die ich gelesen habe und die mir geholfen haben, meine 26-stündige natürliche Arbeit zu einer Erfahrung zu machen, auf die ich gerne zurückblicke. Wenn Sie über eine natürliche Geburt nachdenken, empfehle ich diese Bücher sehr.

Ina Mai GeburtIna Mays Leitfaden zur Geburt von Ina May Gaskin - Sehr empfehlenswert, eine hervorragende Mischung aus Geburtsgeschichten und praktischen Ratschlägen der bekanntesten Hebamme des Landes. Es enthält grafische Bilder der Geburt.

Ihre beste Geburt: Kennen Sie alle Ihre Möglichkeiten, entdecken Sie die natürlichen Möglichkeiten und nehmen Sie die Geburtserfahrung von Ricki Lake und Abby Epstein zurück - sehr zu empfehlen. Dieses Buch ist eine Ergänzung zum Dokumentarfilm The Business of Being Born, den ich ebenfalls sehr empfehlen kann. Es befasst sich eingehend mit allen gängigen Arbeits- und Geburtsverfahren in der heutigen Gesellschaft und ermutigt Sie, alle Ihre Optionen zu bewerten.

Aktive Geburt: Der neue Ansatz zur natürlichen Geburt von Janet Balaskas - Einige gute Informationen, die sich mit der Bedeutung von Bewegung und Beteiligung während der Geburt befassen. Ich mag es, dass es konkrete Vorschläge zur Minimierung der Arbeitsbeschwerden und zur Entbindung mit Bewegung, Massage, Visualisierung und Ablenkung gibt.

Pushed: Die schmerzhafte Wahrheit über Geburt und moderne Mutterschaftsfürsorge vonBaby Catcher BuchJennifer Block - Sehr zu empfehlen. Tolle Informationen zur modernen Mutterschaftsfürsorge. Dies ist wahrscheinlich das Top-Buch, das ich Mütter und Doula-Kunden empfehlen kann. Es erklärt ausführlich den Grund (oder das Fehlen davon) vieler gängiger Interventionen und Verfahren während der Schwangerschaft und Geburt und befähigt Mütter, in diesen Situationen die besten Entscheidungen für sie zu treffen. Dies war das Buch, das mir das Wissen gab, aufdringlichen Ärzten und Krankenschwestern standhalten zu können, selbst wenn ich unter Schmerzen des Übergangs stehe. Wenn Sie eine natürliche Geburt wünschen, lesen Sie dieses Buch!



Geburt ohne Angst von Dr. Grantly Dick Read-Das Buch, das alles für mich begann und die Art und Weise veränderte, wie ich die Geburt betrachtete. Sehr zu empfehlen, obwohl die Anpassung der Sprache einige Seiten dauert, wie sie vor einigen Jahrzehnten geschrieben wurde. Dieses Buch hilft Frauen, sich sicher zu fühlen, dass ihr Körper in den meisten Fällen in der Lage und hervorragend ist, auf natürliche Weise zu gebären.

Sanfte Geburtsentscheidungen von Barbara Harper - Einige Informationen sind etwas veraltet, aber gute Informationen darüber, wie Sie sich befähigen können, fundierte Entscheidungen zu treffen.

wöchentliche Schwangerschaftsaktualisierungen aus natürlicher Sicht - lilaBaby Catcher: Chroniken einer modernen Hebamme von Peggy Vincent - Eine Erinnerung an eine Hebamme, die Hunderte von Babys zur Welt gebracht hat. Einige sehr berührende Geburtsgeschichten und einige großartige Informationen.

Der Geburtspartner von Penny Simkin - Eine großartige Ressource für Mütter, Väter, Arbeitstrainer, Doulas usw. Lassen Sie Ihren Mann und Ihr Geburtsteam dieses Buch lesen (damit sie keine Dinge wie 'ssshhhh' sagen, es ist in Ordnung, nicht wahr ; t schreien, ” im Übergang.

Geburt von innen von Pan England und Rob Horowitz - Ein ziemlich gutes Buch. Ich habe mich nicht wirklich mit ihrem Schreibstil verbunden, aber sie bietet einige gute Ratschläge zur emotionalen Vorbereitung, die für die Geburt benötigt wird.

Natürliche Geburt nach Bradley-Art - Viele Frauen kommen mit der Bradley-Methode der natürlichen Geburt sehr gut zurecht, und ich finde es gut, dass dieses System auch den Ehemann als integralen Bestandteil der Geburt einbezieht.

Die natürliche Geburt ist unglaublich, aber die richtige Vorbereitung kann einen enormen Unterschied machen!

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