Das Problem mit den meisten Pads und Tampons (+ natürliche Alternativen)

Es ist immer frustrierend, wenn etwas, das wirklich bequem und zeitsparend ist, wirklich ungesund wird … wie Plastikwasserflaschen oder antibakterielles Händedesinfektionsmittel.


Ein eklatantes Beispiel dafür, das ich in letzter Zeit erforscht habe, sind herkömmliche Tampons und Pads. Ich weiß, ich weiß … Heutzutage ist alles giftig und manchmal scheint es, als müssten wir uns vor allem fürchten, aber es gibt einige wirklich zwingende Gründe, herkömmliche Damenhygieneprodukte zu vermeiden.

Glücklicherweise gibt es einige großartige zeit- und geldsparende Alternativen.


Das Problem mit Pads

Moderne Damenbinden oder “ Pads ” und Tampons haben die Frauenhygiene definitiv einfacher und bequemer gemacht, aber alles ist mit einem Preis verbunden.

Umweltsorgen

Aus ökologischer Sicht landet eine enorme Menge dieser Produkte auf Mülldeponien und in Wasseraufbereitungsanlagen. Eine durchschnittliche Frau wird im Laufe ihres Lebens über 16.000 Tampons oder Pads (bis zu 300 Pfund!) Verwenden, manchmal sogar mehr.

Die meisten dieser Produkte enthalten Kunststoffe, die für sich genommen problematisch sind und deren Abbau lange dauert. Sie enthalten auch spezielle Chemikalien und Inhaltsstoffe, die es ihnen ermöglichen, das 10-fache ihres Gewichts an Flüssigkeit aufzunehmen. Diese Chemikalien wurden jedoch nicht umfassend auf ihre Auswirkungen auf die Umwelt untersucht.

Plastische Probleme

Ich habe bereits zuvor über die Gefahren der Exposition gegenüber Plastik geschrieben, und wir denken oft nicht darüber nach, wie Dinge wie Pads eine Hauptquelle für die Exposition gegenüber Plastik sein können.




Die Schamlippen und der Vaginalbereich sind stark vaskulär, was bedeutet, dass viele kleine Blutgefäße in diesen Bereich verlaufen. Die Haut ist dort unten auch besonders dünn, so dass Kunststoffchemikalien auf diese Weise leichter in den Körper gelangen können. Viele Pads und einige Tampons enthalten Kunststoffchemikalien und können sogar BPA und andere Kunststoffchemikalien enthalten. Aus diesem Artikel:

Beispielsweise stören plastifizierende Chemikalien wie BPA und BPS die Embryonalentwicklung und sind mit Herzkrankheiten und Krebs verbunden. Es ist bekannt, dass Phthalate, die Papiertamponapplikatoren ein glattes Gefühl und Finish verleihen, die Genexpression dysregulieren, und DEHP kann zu einer Schädigung mehrerer Organe führen. Neben Rohölkunststoffen können herkömmliche Hygienepads auch eine Vielzahl anderer potenziell gefährlicher Inhaltsstoffe wie Geruchsneutralisatoren und Duftstoffe enthalten. Kunststoffe und Kunststoff schränken auch den freien Luftstrom ein und können Wärme und Feuchtigkeit einfangen, wodurch möglicherweise das Wachstum von Hefen und Bakterien in Ihrem Vaginalbereich gefördert wird.

Baumwolle oder nicht: Beides kann ein Problem sein

Wenn Sie sich Werbespots ansehen, denken Sie, dass alle Tampons und Pads aus ganz weicher, kissenartiger Baumwolle aus unberührten weißen Feldern bestehen. Leider ist dies normalerweise nicht der Fall.

Einige Tampons und Pads enthalten Baumwolle, die meisten enthalten jedoch Rayon, ein synthetisches Material. Es gibt Hinweise darauf, dass synthetische Fasern zu viel Feuchtigkeit aus den Vaginalwänden ziehen und dort an der weichen Haut haften bleiben können, wobei winzige synthetische Fasern zurückbleiben, die das Risiko für TSS (Toxic Shock Syndrome) erhöhen können.


Die Tampons und Pads, die tatsächlich aus Baumwolle bestehen, werden normalerweise mit Chlor (für sich genommen problematisch) oder anderen Chemikalien gebleicht.

Darüber hinaus ist Baumwolle eine der schmutzigsten Pflanzen der Welt und wird häufig mit einer Vielzahl von Pestiziden besprüht. Das Rodale Institute berichtet:

  • Baumwolle gilt aufgrund ihres starken Einsatzes von Pestiziden als die schmutzigste Ernte der Welt. Aldicarb, das zweitbestverkaufte Insektizid aus Baumwolle und für Menschen und Wildtiere am akutesten giftig, wird immer noch in 25 Ländern verwendet, einschließlich den USA, wo 16 Staaten es in ihrem Grundwasser gemeldet haben. Weltweit bedeckt Baumwolle 2,5% der Anbaufläche, und Baumwollbauern verwenden 16% der weltweiten Pestizide.
  • Acht der zehn häufigsten Pestizide, die am häufigsten für konventionell in den USA hergestellte Baumwolle verwendet werden, wurden von der Weltgesundheitsorganisation als mäßig bis hochgefährlich eingestuft. Die Environmental Justice Foundation geht eingehender auf die weltweiten negativen Auswirkungen des Pestizideinsatzes in Baumwolle ein.
  • Baumwolle (83%) gehört zu den vier weltweit am häufigsten produzierten GVO-Pflanzen, darunter Soja (89%), Raps (75%) und Mais (61%). Die GVO-Baumwollproduktion belegt den neunten Platz in der weltweiten Pflanzenproduktion.
  • Laut einer USDA-Umfrage wurden 2010 durchschnittlich 90 Prozent der US-Baumwolle gentechnisch verändert. In neun der elf untersuchten baumwollproduzierenden Staaten werden inzwischen 95 bis 98% der gesamten Baumwolle gentechnisch verändert.

Darüber hinaus ergab eine Studie aus dem Jahr 2015, dass 85% der Tampons mit Glyphosat (einem mit Krebs verbundenen Herbizid) kontaminiert waren und diese Zahl 100% betrug, als Baumwollgazeprodukte getestet wurden!

Nicht wirklich das, was Sie von einem der empfindlichsten Bereiche Ihres Körpers in Ihren Blutkreislauf aufnehmen möchten (das ist auch Teil Ihres Fortpflanzungssystems!).


Toxic Shock Syndrom (TSS)

Als ich ein Teenager war, las ich einmal die Warnschilder in meiner Tamponschachtel und hatte Angst, monatelang Tampons zu benutzen. Obwohl selten, ist das Toxic Shock Syndrom (oder TSS) eine lebensbedrohliche Infektion, die insbesondere bei Verwendung von Tampons auftreten kann.

Aktuelle Theorien legen nahe, dass Staphylococcus aureus (Staph) oder Streptococcus (Strep) -Bakterien der Gruppe A die TSS-Infektion verursachen und dass das Tragen eines Tampons (mit seiner rauen Oberfläche) in der dunklen, warmen und feuchten Umgebung der Vagina die Wahrscheinlichkeit erhöhen kann diese Infektion.

Natürlich ist dies bei Damenbinden kein Risiko, aber sie haben ihre eigenen Risiken und Probleme (Kunststoffe, Chemikalien, synthetische Fasern usw.).

Wenn Sie Tampons jeglicher Art verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie sich der Symptome von TSS bewusst sind, und handeln Sie schnell, wenn Sie jemals den Verdacht haben, dass Sie diese haben könnten.

Natürliche Lösungen

Ich vermute, wir werden weiterhin mehr und mehr darüber herausfinden, wie wichtig es ist, Chemikalien in Damenhygieneprodukten zu vermeiden, aber es gibt bereits einige großartige Optionen.

Diese Optionen sind eine Win-Win-Situation. Sie werden aus natürlichen Materialien hergestellt, damit sie sicherer verwendet werden können, und sie reduzieren oder eliminieren auch Abfall und Umweltchemikalien.

Bio / Natur Pads und Tampons

Wenn Sie sich an die Bequemlichkeit traditioneller Tampons und Pads halten möchten, entscheiden Sie sich zumindest für natürliche und / oder organische. Diese sind in letzter Zeit viel weiter verbreitet und kosten in vielen Fällen ungefähr den gleichen Preis wie reguläre Optionen. Mein Favorit ist die Marke Rael, die aus 100% Bio-Baumwolle hergestellt wird.

Menstruationstassen

Ich gebe zu, ich habe lange gebraucht, um an dieser Option zu arbeiten, und jetzt fühle ich mich albern, weil ich so lange gebraucht habe, um den Wechsel vorzunehmen. Um fair zu sein, ich war so beschäftigt, Babys zu haben, dass ich nicht viele Möglichkeiten hatte, sie auszuprobieren, aber jetzt, wo ich … Ich bin ein Konvertit!

Eine Menstruationstasse ist genau das, wonach es sich anhört - eine wiederverwendbare Tasse mit weichen Seiten, die in die Vagina passt, um den Menstruationsfluss zu sammeln. Es ist wiederverwendbar, auslaufsicher (meiner Erfahrung nach) und viel bequemer als normale Tampons. Sie tragen nicht das TSS-Risiko von Tampons und können bis zu 24 Stunden sicher getragen werden.

Ja, es erfordert einige Experimente, um sich an die Verwendung einer Menstruationstasse zu gewöhnen, aber sobald Sie sich daran gewöhnt haben, ist es viel einfacher. Ich gehe in diesem Beitrag auf alle Details (ja, alle) ein.

Wo man sie bekommt:

Ich habe den Diva Cup jahrelang benutzt. Es gibt zwei Optionen: Größe 1 für die Zeit vor der Geburt und Größe 2 für die Zeit nach der Geburt (Vaginal- oder Kaiserschnitt) oder für Frauen über 30 Jahre. Letztes Jahr musste ich eine weitere Menstruationstasse kaufen, als ich vergaß, die Diva-Tasse mitzubringen auf Reisen und endete mit dem Luna Cup, den ich jetzt eigentlich dem Diva Cup vorziehe. Beide Optionen sind aus medizinischem Silikon und gelten als absolut sicher.

Stoffpolster

Wenn Sie sich über die Idee der Menstruationstasse nicht sicher sind, sind wiederverwendbare Pads eine weitere großartige Option. Sie sind bequemer als Polster auf Kunststoffbasis und haben ein wasserdichtes Futter, damit sie nicht auf die Kleidung gelangen.

Viele funktionieren sogar besser als Einwegoptionen. Der einzige Nachteil ist, dass Sie sie waschen müssen, aber ich habe festgestellt, dass dies eine minimale Unannehmlichkeit ist, um Chemikalien zu vermeiden und Kunststoffe von der Deponie fernzuhalten.

Wo man sie bekommt:

Meine Favoriten sind diese handgefertigten Menstruationskissen aus Stoff von einem lokalen Familienunternehmen (sie können sie weltweit versenden!).

Seeschwämme

Normalerweise benutze ich nur die Diva-Tasse, aber eine andere großartige Option ist ein Seeschwamm. Ich glaube nicht, dass ich den Dreh raus habe, aber sie funktionieren gut und sind einfach zu bedienen wie der Diva Cup. Wenn die Menstruationstasse für Sie unangenehm ist, sind sie möglicherweise einen Versuch wert. Ich habe meine von hier bekommen.

Arbeiten Sie?

Ich wusste, dass ich mich besser fühlte und die Bequemlichkeit der natürlichen Optionen (insbesondere der Luna-Tasse und der Stoffpolster) liebte, aber ich war erstaunt über einige der Dinge, die die Leute auf Facebook sagten, als ich dies veröffentlichte:

  • “ Ich habe ein polyzystisches Ovarialsyndrom und meine Perioden waren immer unvorhersehbar. Ich habe beschlossen, auf Stoffpolster umzusteigen, und ich bin so glücklich, dass ich es getan habe. Innerhalb weniger Monate begann ich regelmäßige Zyklen zu haben. Ich hatte starke Blutungen und starke Krämpfe / schreckliche stechende Schmerzen. Ich bin seit 8 Monaten schmerzfrei und regelmäßig. Ich werde nie wieder auf chemisch geprägte Einwegprodukte zurückgreifen. ”
  • “ Ich bin auf natürliche Pflegeprodukte umgestiegen und verwende auch fröhliche Lappen als Liner. Ich habe vor 2 Jahren gewechselt, als bei mir reproduktive Probleme diagnostiziert wurden und ich nie zurückgeschaut habe. Ich fühle mich auch besser. Feste Überzeugung, dass dies Frauen mehr betrifft, als wir erkennen. ”
  • “ Ich benutze die Diva-Tasse und leide an Ovarialzysten, die jeden Monat platzen. Bevor ich zu Diva wechselte, konnte ich das größte Windelkissen der Welt verwenden und STILL das Gefühl haben, dass der “ Schwall ” während ich mitten im Restaurant sitze und herausfinden muss, wie ich meine Würde retten kann. Der Diva Cup war ein Lebensretter !! Ich kann ohne Sorgen in die Öffentlichkeit gehen UND die Nacht ohne Sorgen durchschlafen. ”
  • “ Ich habe keinen extrem starken Fluss, wie es sich anhört, aber mein erster Starttag ist mein schlechtester Tag. Ich benutze den Diva-Becher seit zwei Jahren und werde nie wieder auf Binden oder Tampons zurückgreifen. Ich habe eine Vorgeschichte oder extrem schlimme Krämpfe (Kotzen, kalter Schweiß, Ohnmacht vor Erschöpfung) und Eierstockzysten, aber seit ich die Diva-Tasse benutze, hat sich meine Periode von 7-8 Tagen auf 3-5 Tage verkürzt und meine Krämpfe sind halb so hoch was sie früher waren. Ich bekomme immer noch Krämpfe, aber ich benutze ein Heizkissen und kann zumindest an diesem Tag funktionieren. Ich habe ungefähr 3-4 Mal gebraucht, um mich zu 100% sicher zu fühlen, dass es beim Einlegen nicht auslaufen würde. Ich bin sicher, dass ich nicht der einzige bin, der ständig ins Badezimmer rannte, um nachzusehen! ”
  • “ Liebe, liebe, liebe meine Diva-Tasse! Vor ungefähr 3 Jahren gewechselt und wünschte nur, ich hätte es früher gewusst. Ich bin an meinem schweren Tag in 20 Minuten durch einen Super-Plus-Tampon geblutet und musste nur morgens und abends meine Diva-Tasse leeren und den Rest meines Zyklus nur einmal am Tag. ”
  • “ Der Durchfluss ging von stark nach unten auf wahrscheinlich weniger als normal? Der Zyklus ging von vollen 7 Tagen auf 3 oder 4 Tage, wobei nur 2 überhaupt schwer waren. Und nachts fast aufgehört. (Brauchen Sie die Tasse nachts nicht einmal) Viel weniger Krämpfe und Beschwerden im Allgemeinen. Ich hatte ungefähr ein Jahr vor Beginn der Anwendung eine Menge Hormonarbeit geleistet, daher bin ich mir sicher, dass dies Teil der Dinge war, aber deff sah einige große Veränderungen, nachdem ich es mehrere Monate lang verwendet hatte. Es ist gewöhnungsbedürftig und ein wenig Versuch und Irrtum. ”
  • “ Menstruationstassen haben meine Periode verändert! Meine schrecklichen Krämpfe gehören der Vergangenheit an !! ”

Was denkst du? Verwenden Sie natürliche Alternativen zu Tampons und Pads? Was hat bei Ihnen am besten funktioniert? Bitte teile es mit einem Freund, um diese wichtigen Informationen zu verbreiten!