Das Wunder der Mikrogeburt: Was jede Mutter wissen sollte

Geburt. Es kann keinen Zweifel geben, dass es eines der persönlichsten, wunderbarsten und dennoch nervenaufreibendsten Ereignisse des Lebens ist. Und jetzt dank neuer Forschungen in den letzten Jahren und einem Film namensMikrogeburt,Wir entdecken noch mehr über die faszinierende Wissenschaft dahinter.

Mein Gast ist Toni Harman, Dokumentarfilmer, der zum Geburtskrieger und Autor wurde. Als Absolventin der Exeter University und der London Film School brachte sie ihre umfangreiche Erfahrung als Filmemacherin in Hollywood zum Thema Mikroburt, das auf unerwartete und zutiefst persönliche Weise in ihr Leben einging.

Ich bin sicher, dass so viele von uns sich auf ihre Geschichte beziehen können … einer Geburt, die nicht wie geplant verlief.

WieMikrogeburtWurde geboren

Toni kann alles auf die Geburt ihrer Tochter Willow zurückführen. Wie viele erstmalige Mütter stellte sie sich eine friedliche natürliche Geburt mit Duftkerzen und leiser Musik vor. Sie schrieb einen Geburtsplan auf und packte ihn schlecht in ihr Krankenhaus, in der Erwartung, dass er befolgt wird … oder zumindest konsultiert.

Aber im Krankenhaus passierte nichts wie geplant. Niemand fragte sie nach ihren Entscheidungen. Der Geburtsplan hat es nie aus ihrer Tasche geschafft.

Toni unterzog sich einem Notfall-Kaiserschnitt und bemühte sich, so zu stillen, wie sie es wollte. Trotz des unglaublichen Segens eines gesunden Mädchens verließ sie das Krankenhaus mit ganz neuen Fragen und einem Gefühl der Unruhe.



Was war schief gelaufen? Warum fragte sie nicht was?siegesucht? Warum hatte sie, gemischt mit all den wundersamen Momenten, das Gefühl von … Trauma?

Sie wunderte sich:Was war die wahre Geschichte dahinter, wie Frauen heute geboren werden?

Zu der Zeit wusste sie nichts über Geburtspioniere wie Ina May Gaskin, Michael Oden und Elizabeth Davis. Sie wusste sicherlich nichts über Mikrogeburten oder was dies für die zukünftige Gesundheit bedeutete. Aber als Filmemacherin kannte Toni einen Weg, um Antworten auf ihre Fragen zu bekommen: Sie stieg aus und begann, sie zu stellen.

Und so der revolutionäre FilmMikrogeburtwurde geboren.

In dieser Episode lernst du

  • Die überraschenden Entdeckungen, die Forscher über den mikrobiellen Aspekt der Geburt machen
  • Wie die Geburt die Darmgesundheit eines Babys beeinflusst … und warum es ein Leben lang wichtig ist
  • einfache Möglichkeiten, um die Darmgesundheit von Mutter während der Schwangerschaft aufzubauen
  • der Einfluss der vaginalen vs. Kaiserschnittgeburt auf die bakterielle “ Aussaat ”
  • warum ein “ schmutziger ” Decke von zu Hause sollte in Ihrer Krankenhaustasche sein!
  • Was bewirkt die Zusammensetzung der Muttermilch für die Darmgesundheit des Babys?
  • eine überraschende neue Technik, die die Ergebnisse des Kaiserschnitts verbessern könnte (und Mama und Papa ein Gefühl der Kontrolle geben könnte)
  • Was Sie sagen und tun sollten, wenn Ihr Arzt nicht zuhört, und wie Sie die Unterstützung finden, die Sie benötigen
  • wie man Frieden mit sich selbst schließt, wenn Dinge schief gehen “ falsch ”
  • das Alter, in dem sich das Mikrobiom des Babys stabilisiert und was bis dahin zu tun ist

Die HeilungMikrogeburtBotschaft

Ich könnte Toni nicht mehr zustimmen, dass wir über Geburtsentscheidungen mit mehr Offenheit und weniger Urteilsvermögen sprechen müssen. Immerhin habe ich 6 Geburten erlebt, die von friedlich bis fast traumatisch reichten. Und als Doula habe ich auch andere Mütter gesehen, die sich mit dem Unerwarteten befasst haben.

Wir Mütter bekommen so viele gemischte Botschaften über das “ richtige ” Weg, um ein Baby zu bekommen, was lächerlich ist, wenn man darüber nachdenkt, wie viele Variablen während der Geburt ins Spiel kommen!

Die Microbirth-Nachricht ist einfach und so wichtig:Seien Sie informiert und Sie werden ermächtigtum die beste Wahl mit der Hand zu treffen, die Sie erhalten.

Ich tue alles, um diesen erstaunlichen Film bekannt zu machen, und jetzt hat Toni auch ein neues Buch über Mikrogeburten herausgebracht!

Sie sind dran: Können Sie sich mit Tonis Geschichte identifizieren? Was denkst du über die Geburtsmöglichkeiten, die Frauen heute haben? Bitte teilen Sie in den Kommentaren!

Ressourcen, die wir erwähnen

Buch:

Toni Harman,Das Mikrobiom Ihres Babys: Die entscheidende Rolle der vaginalen Geburt und des Stillens für die lebenslange Gesundheit(2017)

Filme:

Ein probiotisches Leben(in Entwicklung)

Mikrogeburt(2014)

Freiheit für die Geburt(2012)

Doula(2010)

Weitere Informationen zu Tonis Arbeit finden Sie in ihrer Bewegung One World Birth:

Podcast lesen

Kind: Willkommen zu meinem Podcast!

Katie: Diese Episode wird dir von Perfect Supplements gebracht. Dies ist eine neue Supplement-Firma, die ich wirklich liebe. Ich habe sie kürzlich entdeckt. Ihre Produkte werden in den USA hergestellt. Sie stellen alle natürlichen, nährstoffreichen Super-Nahrungsergänzungsmittel zu unglaublich vernünftigen Preisen her. Ich fand, dass diese Firma wirklich dazu beiträgt, dass Familien eine nährstoffreiche, natürliche Ernährung zu sich nehmen können, ohne die Bank zu sprengen. Und noch besser, sie bieten beide Rabatte. Wenn Sie also eine große Familie haben, hat dies unserem Budget wirklich geholfen. Sie können all ihre erstaunlichen Nahrungsergänzungsmittel wie Leber, Kollagen und sogar fermentierten Grünkohl kaufen und erhalten bis zu 35% Rabatt auf Großbestellungen. Wenn Sie den Code wellnessmama10 auf perfectsupplements.com verwenden. Darüber hinaus erhalten Sie 10% Rabatt auf Ihre Bestellung. Schauen Sie sie sich auf jeden Fall an.

Diese Episode wird Ihnen auch durch Schwangerschaftsübung gebracht. Wenn Sie noch nie von dieser Website gehört haben, ist sie eine großartige Online-Ressource für Schwangerschafts- und Nachschwangerschaftsübungen für Mütter. Die Gründerin, Lorraine Scapens, ist eine Spezialistin für prä- und postnatale Übungen. Sie teilt ihr Wissen mit anderen Frauen und hilft Tausenden von Frauen, eine gesunde und schmerzfreie Schwangerschaft zu haben, Diastasen und Funktionsstörungen der Beckenflussmuskulatur vorzubeugen und diese zu bekommen sicher nach der Schwangerschaft wieder in Form. Ihre Website bietet eine Menge großartiger Informationen sowie einige spezifische Programme, die Sie von zu Hause aus durchführen können, um nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen oder um eine wirklich angenehme, gesunde Schwangerschaft zu haben, ohne an Kraft zu verlieren. Probieren Sie es aus, gehen Sie zu Schwangerschaftsexercise.co.nz/wellnessmama und stellen Sie sicher, dass Sie einen Gutscheincode Wellnessmama für zusätzliche 10% Rabatt verwenden.

Willkommen zum Podcast von The Healthy Moms. Ich bin Katie von wellnessmama.com und ich freue mich sehr, mit dem heutigen Gast hier zu sein, weil ich seit Jahren ein Fan von ihr bin. Toni Harman ist ein Dokumentarfilmer, der zum Geburtskrieger und Autor wurde. Sie absolvierte die Exeter University in der Londoner Filmschule. Und sie hat in den letzten 20 Jahren Filme produziert und Regie geführt, darunter einen Psychothriller, der von einem Hollywood-Studio veröffentlicht wurde. Aber wie viele von uns hat sie nach der Geburt eines Babys den Modus gewechselt, und jetzt dreht sie erstaunliche Dokumentationen über die Geburt von Kindern, darunter “ Doula ” “ Freiheit für die Geburt ” und der preisgekrönte Dokumentarfilm 'Microbirth'. Und ihre Forschung für “ Mikrogeburt ” entzündete eine Leidenschaft für die Mikrobiomforschung und dies führte zu ihrem erstaunlichen neuen Buch mit dem Titel 'Your Baby's Microbiome', das sie gemeinsam mit ihrem Partner Alex Wakeford schrieb. Also Toni, willkommen. Vielen Dank, dass Sie hier sind.

Toni: Vielen Dank, dass du mich dabei hast. Ehrlich gesagt bin ich ein großer Fan von dir. Ich fühle mich zutiefst geehrt.

Katie: Oh mein Gott. Gleichfalls. Ich bin so ein großer Fan deiner Arbeit. Ich habe “ Mikrogeburt ” Kurz nachdem es herauskam und von der Recherche einfach umgehauen wurde, weil ich selbst kleine Teile davon bei der Recherche gesehen hatte, aber die Art und Weise, wie Sie es zusammenstellten und es so einfach zu verstehen machten. Ich werde gleich loslegen, weil ich weiß, dass ich so viele Fragen habe, und ich habe einige Fragen aufgeschrieben, die auch die Leser haben.

Ihr Hintergrund liegt also offensichtlich im Film, und Sie haben dabei erstaunliche Dinge getan. Und dann haben Sie nach der Geburt Ihrer Tochter den Fokus verschoben. Ich glaube, viele Mütter haben diesen Moment, in dem sich die Dinge, die vor der Schicht wichtig waren, und Ihre ganze Welt offensichtlich ziemlich drastisch ändern, wenn Sie ein Baby haben. Können Sie über diese Erfahrung sprechen und was hat diese Reise wirklich für Sie geschaffen und den Wunsch, durch die Welt zu reisen, um von all diesen Spezialisten über die Geburt zu lernen, und was hat Sie am meisten überrascht?

Toni: Okay, ich wollte kein Dokumentarfilmer sein, der Filme über die Geburt von Kindern macht. Wir haben uns gerade entschuldigt, wenn ich über uns spreche, sind es ich und mein Partner Alex. Also haben wir uns vor 20 Jahren auf der Filmschule getroffen. Und wir haben zusammen Filme gemacht. Also haben wir Kurzfilme gemacht, wir haben Dokumentarfilme mit dem Fernsehen gemacht. Wir haben ziemlich viel Film gemacht, und dann hatten wir gerade unseren ersten Spielfilm fertiggestellt, also sind wir nach Hollywood gefahren, weil er von einem Hollywood-Studio aufgenommen und vertrieben wurde.

Und dann fand ich heraus, dass ich schwanger war, was wunderbar und fantastisch war. Und dann hatte ich meine Tochter, die Willow heißt. Und die Geburt, in meinem Geburtsplan, hatte ich mir eine schöne, natürliche Geburt mit Duftkerzen und Musik vorgestellt. Und ich erinnere mich, dass ich in meinen Geburtsplan geschrieben habe, dass ich keine medizinischen Eingriffe wollte. Ich wollte keine Schmerzlinderung. Die Sache ist, dass mein Geburtsplan nicht wirklich aus meiner Tasche kam. Niemand fragte mich nach meinen Entscheidungen, und ich hatte einen Notfall-Kaiserschnitt. Und meine Tochter bekam sofort Milchnahrung, ohne dass ich gefragt wurde.

Also die ganze Geburtserfahrung … das war erstaunlich, ein kleines Mädchen zu haben und das erste Mal einen Monat zu kappen. Ich hatte eine ganze Reihe von Fragen. Es waren nicht nur ich und mein Partner, auch Alex. Es war nur so, was ist dann dort passiert? Wir hatten diese Art von Vision einer natürlichen Geburt mit Kerzen, und wir landen in der Notaufnahme, und unserer Tochter wird eine Formel gegeben, und er ist sozusagen 'Okay'.

Wir hatten also viele Fragen. Als Filmemacher waren wir also wie folgt: 'Okay, lassen Sie uns diese Fragen in einem Film stellen.' Also haben wir angefangen, Leute um uns herum zu interviewen. Also haben wir angefangen, von Doulas zu hören, und das ist … Sie haben vielleicht noch nie von einem Wort wie Doula gehört. Und das ist, bevor ich noch nie von Leuten wie Ina May Gaskin gehört habe, die sich für Geburtshilfe einsetzt und Pionierin ist. Sie hat noch nie von jemandem namens Sheila Kitzinger gehört, der sich mit der Politik der Geburt befasst hat.

Also stellten wir Fragen und machten zuerst einen Film über Doulas. Wenn wir also einen Film über Doulas machen, kommt einer der Doulas, die wir bei der Premiere drehen, tatsächlich zu uns und sagt: 'Wenn Sie wirklich wissen wollen, was mit der Geburt passiert, sollten Sie sich die ansehen.' Politik der Geburt. ” Also sagte ich: 'Okay.' Also haben wir uns mit der Politik der Geburt befasst und verschiedene Experten interviewt. Und diese Art hat uns auf eine Reise um die Welt geschickt, auf der wir diese Experten interviewt haben.

Und wir haben einen Film mit dem Titel 'Freiheit für die Geburt' gedreht. und über die Politik der Geburt und über informierte Entscheidungen und darüber, wie manche Menschen bei der Geburt wie ich nicht mit den vollständigen Informationen konfrontiert wurden. Wir haben die Auswahl nicht vollständig informiert. Und es ist etwas, worüber ich mich wirklich leidenschaftlich fühle, weil vor allem Frauen fundierte Entscheidungen treffen müssen und diese Entscheidungen von Angehörigen der Gesundheitsberufe respektiert werden müssen.

Sie haben jedoch keine Wahl, es sei denn, die Angehörigen der Gesundheitsberufe geben Ihnen die Wahl und kennen die Informationen selbst. Also haben wir den Film 'Freiheit für die Geburt' gedreht. und danach suchten wir nach anderen Themen und jemand sagte: 'Sie sollten einen Film über die Wissenschaft der Geburt machen.' Und so kamen wir zu 'Microbirth'. Also dachten wir, wir wären auf dem Weg nach Hollywood, aber tatsächlich begannen wir diese erstaunliche Reise, Filme über die Geburt von Kindern zu machen.

Katie: Das ist erstaunlich, und ich werde sicherstellen, dass wir Links haben, um mehr über all diese herauszufinden, weil sie erstaunlich sind. Und ich denke, dass die Leute viel von ihnen lernen können, und bevor wir uns eingehender mit der Forschung befassen, weiß ich, dass Sie und ich hier auf derselben Seite sind. Aber ich wollte es nur für jeden, der zuhört, laut aussprechen, dass ein Großteil dieser Forschung über den Unterschied zwischen vaginaler Geburt und Kaiserschnitt sowie zwischen Stillen und Stillen sprechen wird. Und jeder, der zuhört, weiß bitte nur, dass wir von einem Ort der Liebe kommen und nur wollen, dass Frauen die Möglichkeit haben, Entscheidungen zu treffen, wie Sie es gesagt haben, und eine Einverständniserklärung haben und dass es kein Urteil von uns beiden gibt dass dies nur das Teilen von Informationen ist, und ich weiß, dass Sie auch so denken.

Und dass ich auch die Tatsache wiederholen und wirklich glauben möchte, dass Frauen oft eine Geburtserfahrung haben, die nicht so war, wie sie es gewählt haben, wie Sie es getan haben, und dass sie sich anstrengen werden. Und das ist mir auch passiert, denn alles, was zählt, ist ein gesundes Baby. Und ich sage immer, das Wichtigste ist ein gesundes Baby, aber es ist nicht das einzige, was zählt, und die Geburt betrifft Frauen. So auch für diejenigen, die eine Geburtserfahrung gemacht haben, die nicht das war, was sie sich erhofft hatten, und Ihnen auch virtuelle Umarmungen geschickt haben, und ich weiß, wie sich das anfühlt und dass Sie absolut das Recht haben, sich so zu fühlen. Und ich weiß, dass Sie mit diesen auf der gleichen Seite sind und dass Sie nur hier sind, um Frauen Informationen zu geben, die ihnen helfen, ihre Entscheidungen einfacher und besser zu treffen, aber nicht zu beurteilen.

Toni: Absolut, ich denke, diese beiden Punkte über eine informierte Wahl und nicht sehr schwierig, weil die Geburtssituationen einiger Leute wie ich nicht das waren, was ich mir vorgestellt habe, als ich einen Geburtsplan geschrieben habe, sondern eigentlich, für was auch immer Grund, das ist, was passiert ist. Und es ist eine Art, sich nicht schuldig zu fühlen, es ist Trauer, Trauer um das, was man hätte haben können, was sich sehr von Schuldgefühlen unterscheidet, weil Schuld mit etwas verbunden ist, das man falsch gemacht hat. Eigentlich gab es nichts, was ich falsch gemacht habe. Es gibt nichts, was andere Mütter falsch machen. Es ist nur so, dass dies in ihren Geburtssituationen geschieht.

Es ist schwierig, weil sich die meisten Menschen, wenn nicht alle Menschen, an ihre Geburt erinnern werden. Sie mögen es, sich an den Moment zu erinnern, als sie für den Rest von … oder eine bestimmte Geburt für den Rest ihres Lebens. Und hoffentlich sind diese Erinnerungen, die mit ihrer Erfahrung verbunden sind, wirklich positiv und voller Liebe und fantastisch. Aber manche Leute, diese Erinnerungen werden Erinnerungen haben, die nur für mich wie Verwirrung sind und Trauma ist ein sehr starkes Wort, aber ich fühle mich ziemlich emotional und nicht wütend, aber es gibt eine Art von emotionalem Kern.

Aber ich weiß auch, dass man, um anderen Menschen zu helfen, das Bewusstsein für diese Probleme schärfen muss. Und Sie müssen ein bisschen nur aus Liebe oder Gesundheitsfachleuten darüber sprechen, damit Eltern und neue Eltern sich dieser erstaunlichen neuen Informationen bewusst werden, die wirklich aufregend sind, wenn Sie anfangen, sich damit zu beschäftigen. Es ist, als würde es diese ganz neue Welt eröffnen. Es ist aufregend und es geht nicht darum, jemanden schuldig zu machen. Es ist so, als würde man sagen: 'Sehen Sie sich diese erstaunlichen Informationen an.' Sie können Entscheidungen treffen, die diese Informationen beinhalten. ”

Katie: Ja, zu 100%, weil ich den Leuten sage, dass ich auch eine Mutter mit Kaiserschnitt bin. Mein dritter war ein Kaiserschnitt, bei dem ich eine Plazenta previa hatte, daher war dies nicht vermeidbar, aber ich trauerte auch darum, dass es nicht die Geburt war, die ich mir erhofft hatte. Und deshalb liebe ich diese Informationen, die Sie teilen, weil ich wünschte, ich hätte sie damals gehabt. Und ich wünschte, ich hätte damals darauf reagieren können. Und so ist es nur mein Ziel mit diesem Podcast, Ihre Informationen in die Hände möglichst vieler Mütter zu bekommen, damit sie diese Wahl treffen können. Und am Ende des Tages ist es wieder ihre Wahl, wie sie geboren werden, aber es ist wichtig, all die verschiedenen Aspekte zu kennen, die darin enthalten sind.

Um etwas tiefer zu gehen, haben Sie “ Microbirth ” im Jahr 2014, und es befasst sich wirklich mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Auswirkungen der Geburt eines Babys, ob Vaginal- oder Kaiserschnitt, und wie es gefüttert wird, was entweder Stillen oder Stillen ist, und wie sich diese so ziemlich sein ganzes Leben lang auf seine Gesundheit auswirken . Und ich dachte, ich wüsste viel darüber und war buchstäblich umgehauen. Kannst du über den Film sprechen und was das Mikrobiom ist und warum das so wichtig ist?

Toni: Ich hoffe, dass viele Leute von diesem Wort, dem Mikrobiom, gehört haben. Es hat in den letzten Jahren ein wenig Druck gemacht, und das Mikrobiom ist Ihr bakterielles Ökosystem. Wenn Sie sich also vorstellen, dass Ihr Körper aus Millionen, Billionen menschlicher Zellen besteht. Aber Sie haben auch Billionen von Mikroorganismen darin. Also Bakterien, Viren, Protozoen, Archaeen, also sind diese Mikroorganismen auf und in Ihrem Körper. Und sie arbeiten mit Ihren menschlichen Zellen. Unser Körper ist also nicht nur wir als das singuläre Ich, ich selbst, ich bin und wir. Ich bin ein Teil Mensch, ein Teil Mikrobe. Und so ist es erstaunlich.

Die Mikroben tun also so, als würden sie bei der Verdauung helfen. Sie helfen mit Ihrem Immunsystem. Sie helfen bei einigen Recherchen … Es tut mir leid zu sagen, dass ich gerade ein Gerüst vor meinem Haus abbauen lasse. Es könnte also ein paar Klirren sein. Okay, ich habe nur aus dem Fenster geschaut und gesehen …

Wie auch immer, Sie haben also Ihr Mikrobiom und es tut all diese erstaunlichen Dinge für Ihren Körper. Es hält Ihren Körper in Bewegung und funktioniert. Und es gibt eine Untersuchung zwischen dem, was in Ihrem Darm passiert und dem, was in Ihrem Gehirn passiert. Es besteht eine Verbindung zwischen Darm und Gehirn, und Wissenschaftler denken jetzt, dass das, was in Ihrem Darm passiert, Ihre Stimmung, Ihr Verhalten und sogar Ihre Person beeinflussen kann.

Das ist also eine ganze bakterielle mikroskopische Welt, und wenn Sie schwanger sind, wächst Ihr Baby auf und entwickelt sich im Fruchtblasenbeutel. Und es ist größtenteils vor der mikrobiellen Welt geschützt. Es ist also nicht ganz steril, aber es gibt dort Mikroben, aber es ist eine sehr begrenzte Exposition. In dem Moment, in dem sich Ihr Fruchtblasenbeutel öffnet, platzt er. Wenn Ihr Wasser bricht, wenn Sie schwanger sind oder während der Wehen, ist dies der erste Hauptkontakt Ihres Babys mit der Bakterienwelt. Das nennt man das Aussäen des Mikrobioms des Babys.

Und normalerweise passiert das bei einer vaginalen Geburt, die im Geburtskanal stattfindet. In Ihrer Vagina sind all diese erstaunlichen Mikroben, die eine besondere Art von Mikroben sind und deren Aufgabe und nicht ihre Aufgabe sind, da und sie säen das Mikrobiom des Babys. Im Grunde genommen sind sie die ersten Mikroben, die erste Hauptexposition gegenüber Mikroben, denen Ihr Baby ausgesetzt sein wird. Die Mikroben und Mikroorganismen, die Bakterien, die Viren, die Archaeen, die Protozoen gehen also in die Augen, Ohren und den Mund Ihres Babys. Sie werden in die Haut Ihres Babys gequetscht, und dann gelangen einige dieser Mikroben in den Darm des Babys, um das Mikrobiom des Babys zu finden.

Und dann kommen mehr Mikroben aus der Zeit, in der das Baby geboren wird, aus dem Kontakt mit der Fäkalienmasse der Mutter. Es ist also wie bei vaginalen Mikroben und Mikroben aus dem Kot der Mutter, und dann kommen mehr Mikroben aus der Luft und das Baby wird von der Mutter geküsst oder von der Mutter berührt. All diese Mikroben werden zusammenpassen, um das bakterielle Ökosystem des Babys zu kolonisieren. Und dies, dieser Moment ist unglaublich wichtig, weil dadurch das Mikrobiom des Babys gegründet wird. Und diese ersten Mikroben, die im Mikrobiom ankommen, helfen dabei, das Immunsystem des Babys zu trainieren. Und dieses Immuntraining dauert ein ganzes Leben lang. Sie haben also diese Mikroben, die während des Geburtsprozesses ankommen, während einer vaginalen Geburt aus der Vagina der Mutter und der Darmmikroben der Mutter sowie alle Mikroben von Haut zu Hautkontakt und dann Stillen, mehr Mikroben, so viele Arten von Mikroben beim Stillen.

Es bläst mich einfach um. Ich bin so aufgeregt darüber, weil Sie in der Muttermilch dieses Ding haben, das man Muttermilch-Oligosaccharide nennt. Es handelt sich um spezielle Zucker, die vorhanden sind, um das Baby nicht zu füttern, sondern um spezielle Zucker, um die Mikroben zu füttern, die gerade im Darm des Babys angekommen sind. Während der vaginalen Geburt ist also der Aussaatprozess, aber während des Stillens der Fütterungsprozess, die Fütterung der Mikroben des Babys. Und es ist dieses schöne, komplizierte System, das hilft, das Immunsystem Ihres Babys zu trainieren. Aber es setzt das Mikrobiom Ihres Babys für den Rest seines Lebens. Und wenn dieses System während eines Geburtsprozesses gestört wird oder wenn ich mit der Formel füttere, kann dies das sich entwickelnde Immunsystem und die Stoffwechselsysteme des Babys beeinträchtigen, was lebenslange Konsequenzen haben kann.

Es ist also ein erstaunlicher Prozess, der während der Geburt und im frühen Kindesalter stattfindet, und das Mikrobiom des Babys entwickelt sich in den ersten zwei bis drei Lebensjahren weiter, bis es sich im Alter von etwa zwei bis drei Jahren stabilisiert und von da an ziemlich stabil bleibt weiter. Sie haben also dieses kritische Fenster für die latente Schwangerschaft, während der Geburt und in den ersten beiden drei Lebensjahren. Also tausend kritische Tage, an denen Ihr Mikrobiom passiert. Es entwickelt sich und das wird ein Leben lang dauern. Also ja, das ist die Art von lang und kurz. Es ist die Art und Weise, was während eines Geburtsprozesses passiert und ob irgendetwas diese kritischen Prozesse stört. Die Hypothese ist, dass sie das Immuntraining beeinflussen und dass das Immuntraining das Immunsystem des Babys beeinflusst, was bedeutet, dass Sie eine vaginale Geburt haben und ausschließlich gestillt sind, hat Ihr Kind die besten Chancen auf die bestmögliche Gesundheit. Die Kehrseite davon ist also, dass Ihr Baby ein erhöhtes Risiko hat, keine optimale Immungesundheit zu haben, wenn es einen Kaiserschnitt oder eine Formelfütterung gibt.

Katie: Nun, lassen Sie uns ein wenig darüber sprechen und mit einem Kaiserschnitt etwas tiefer gehen, weil Sie und ich beide einen hatten. Wir haben gerade bei der vaginalen Geburt darüber gesprochen, was mit der Aussaat passiert, und jedes Mal, wenn Sie es sagen, verwirrt es mich nur. es ist so erstaunlich. Aber offensichtlich passiert das nicht in einem Kaiserschnitt. Wie offensichtlich ist die Geburt selbst anders, aber aus Sicht der Mikrobiomsaat, was passiert mit einem Kaiserschnitt und wie wird das Baby ausgesät und wie ist es anders?

Toni: Okay, es gibt also verschiedene Arten von Kaiserschnitten. Es gibt also einen elektiven Kaiserschnitt. Es handelt sich also um einen Kaiserschnitt, in dem ihre Mutter in keiner Weise Wehen hatte. Das Wasser ist also noch intakt. Während des Kaiserschnitts ist das ziemlich anschaulich, also werde ich es einfach da draußen sagen. Während eines Kaiserschnitts wird der Bauch einer Mutter aufgeschnitten und dann durchschneiden sie die Muskel- und Gewebeschichten. Und dann legen sie das Baby frei, das sich noch im Fruchtblasenbeutel befindet, und dann wird der Geburtshelfer, der Chirurg, den Fruchtblasenbeutel durchschneiden. Und das ist der erste Schnitt der Öffnung des Fruchtblasenbeutels. Dies ist der erste Moment, in dem das Baby der Bakterienwelt ausgesetzt wird. Das wäre im Geburtskanal mit vaginaler Geburt passiert. Aber mit Kaiserschnitt wird es im Operationssaal gemacht.

Da das Baby den Geburtskanal nicht durchläuft, mit einem elektiven Kaiserschnitt ohnehin nicht durch den Geburtskanal geht, hat es keinen Kontakt mit den Vaginalmikroben der Mutter und auch keinen Kontakt mit den Die fäkalen Mikroben der Mutter, so dass der Kontakt mit der Mutter erfolgt, weil das Baby direkt aus dem Bauch kommt, so dass die Aussaat, das wichtigste Aussaatereignis für ein Baby, das durch Kaiserschnitt geboren wurde, dass sein Mikrobiom noch ausgesät ist. Aber diese Mikroben kommen aus der Luft des Operationssaals. Und Wissenschaftler sind noch weiter gegangen, um herauszufinden, dass die Luft des Operationssaals genauer gesagt von der Haut eines Menschen im Operationssaal stammt. Das Mikrobiom des Babys, das Hauptereignis für die Aussaat, ist also die Haut, sagen wir, es könnte der Chirurg sein, es könnten die Anästhesisten sein, es könnte der Vater sein, es könnte jeder sein, der im Operationssaal steht. Es kommt also nicht einmal von der Mutter oder wahrscheinlich auch nicht von den eigenen Mikroben der Mutter, mit denen das Baby besät ist. Es ist wahrscheinlich, dass es von jemand anderem kommt.

Aber weil wir uns über Jahrtausende hinweg über Tausende von Millionen von Jahren als Säugetiere entwickelt haben, haben wir dieses schöne, komplizierte System entwickelt, damit ein Baby vaginal geboren und dann ausschließlich gestillt werden kann. Was bedeutet, dass diese Mikroben, die Mikroben der Mutter, wirklich wichtig sind, um von der Mutter auf das Baby übertragen zu werden. Bei einem Kaiserschnitt ist das Baby also nicht gut, ein Kaiserschnitt, der gewählt wird, wenn die Gewässer der Mutter nicht verschwunden sind, wird das Baby nicht den eigenen Mikroben der Mutter ausgesetzt sein. Die Mikrobiome werden also weiterhin ausgesät, und das könnte sein, dass es zwei Theorien gab, die zu einem veränderten Mikrobiom führen könnten. Dies könnte die Theorie sein, warum Babys, die durch Kaiserschnitt geboren wurden, einem erhöhten Risiko für bestimmte nicht übertragbare Krankheiten ausgesetzt sind . Sagen Sie Dinge wie Asthma, Typ-1-Diabetes, Zöliakie und sogar ein erhöhtes Risiko, später im Leben fettleibig zu werden. Das ist also eine Theorie, die veränderte Mikrobiomtheorie.

Aber es gibt auch, weil bei dem im Kaiserschnitt geborenen Baby das Baby nicht durch den Geburtskanal geht, nicht den gleichen Druck und die gleiche Hormonfreisetzung erfährt wie bei einer normalen vaginalen Geburt, wie es heißt Epigenetik also, wo Gene durch bestimmte Dinge ein- und ausgeschaltet werden, die während der Art des natürlichen Geburtsprozesses passieren. Sie quetschen sich also durch das Becken und sind der Hormonkaskade ausgesetzt, der das Baby ausgesetzt sein soll. Wissenschaftler glauben, dass dies auch beim Ein- oder Ausschalten von Genen eine Rolle spielen könnte.

Okay, so ist die Situation bei einer elektiven Kaiserschnittgeburt. Hier wird es also etwas komplizierter. Es gibt also nicht viel Forschung darüber, was passiert, wenn eine Mutter eine bestimmte Anzahl von Stunden Wehen hat und das Wasser verschwunden ist, so dass das Baby immer noch den vaginalen Mikroben der Mutter ausgesetzt ist und weil das Wasser sind gegangen, während sich das Baby noch im Geburtskanal befindet, und dann, wenn die Mutter einen Kaiserschnitt benötigt. Es gibt nicht viel Forschung, aber die Theorie ist, dass das Baby noch eine gewisse Exposition gegenüber den Vaginalmikroben der Mutter erhalten haben könnte. Aber wahrscheinlich keine Exposition gegenüber der Fäkalienmasse der Mutter, so dass die Mutter kackt, weil das Baby aus dem Bauch der Mutter gegossen wird.

Es gibt also einen Unterschied. Es gibt einige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass es einen Unterschied zwischen Babys gibt, die von einem elektiven Kaiserschnitt geboren wurden, und einige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass diejenigen Mütter, die zuerst Wehen bekommen haben, möglicherweise einer gewissen Exposition gegenüber den Vaginalmikroben der Mutter ausgesetzt waren. Es ist also kompliziert, und diese Forschung ist noch nicht abgeschlossen. Und es gibt auch einige neuere Forschungen, die den Grad der Vorsaat untersuchen, der spät in der Schwangerschaft in ihrem dritten Trimester auftritt, wenn das Baby Mikroben aus der Plazenta der Mutter oder aus dem Fruchtwasser selbst ausgesetzt ist, weil dies nicht der Fall ist steril. Dort gibt es Mikroben. Die neueste Forschung ist also, dass sich dies wie eine Umgebung vor der Aussaat präsentieren könnte, in der die Bedingungen für Geburt und Stillen effektiv festgelegt werden. Macht das Sinn oder ist das ein bisschen technisch?

Katie: Nein, das ist absolut der Fall, und ich freue mich auf weitere Nachforschungen über die Vorsaat während des dritten Trimesters, da ich lange Zeit dachte, dass sie größtenteils steril war und das Baby nicht wirklich in der Gebärmutter ausgesetzt. Ich freue mich darauf, das zu sehen, aber ich möchte auch wirklich tiefer in dieses Thema eintauchen, denn nachdem ich “ Microbirth ” Es gibt Dinge, die Mütter auch im Fall eines Kaiserschnitts tun können, wie Sie es im Film erklären. Und ich möchte wirklich ein bisschen darüber sprechen, weil es Zeiten gibt, in denen Kaiserschnitte notwendig sind. Und wie gesagt, wir sind nicht hier, um die Entscheidungen einer Mutter zu beurteilen, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, wenn Sie einen Kaiserschnitt haben. Also rede darüber. Was kann eine Mutter tun, wenn sie weiß, dass sie einen Kaiserschnitt bekommen wird, oder wenn sie herausfindet, dass sie einen Kaiserschnitt hat, den sie tun kann, um das Mikrobiom ihres Babys zu schützen und ihm zu helfen? ?

Toni: Okay, so bestimmte Dinge, die alle Mütter sowieso tun könnten, also während der Schwangerschaft ist es eine gesunde Ernährung, viel frisches Obst und Gemüse zu essen. Unsere Großmütter haben immer davon gesprochen, Gemüse zu essen. Aber Gemüse und eine ballaststoffreiche Ernährung und möglicherweise einige Präbiotika oder Probiotika, also eine Art von mit Lactobacillus fermentierten Lebensmitteln, all das ist wirklich sehr, sehr gut für Ihr Mikrobiom, weil Sie möchten, dass eine Mutter ein wirklich gesundes Mikrobiom hat, weil sie genau das ist ; wird an ihr Baby weitergegeben, wenn sie eine vaginale Geburt hat, aber auch … das ist die Sache.

Es geht also um Ernährung, Lebensstil und die Vermeidung unnötiger Antibiotika, wo immer dies möglich ist. Wenn ich also sage, dass einige Antibiotika, genau wie Kaiserschnitt, unnötig sind, können sie lebensrettend sein. Es ist fantastisch, dass wir sie haben. Aber Antibiotika spielen eine verheerende Wirkung auf das Mikrobiom einer Mutter. Und weil es das Mikrobiom der Mutter beeinflusst, wirkt es sich auch auf das Mikrobiom des Babys aus, nachdem das Baby geboren wurde. Alles durch, wenn das Baby während der Schwangerschaft einem gewissen Grad ausgesetzt ist. Während der Schwangerschaft sollten Sie also auf Ernährung, Bewegung und viel Forschung über einen moderaten Grad an Bewegung für eine schwangere Mutter achten. Was sonst? Vermeiden Sie unnötige Antibiotika und vermeiden Sie nach Möglichkeit unnötige antibakterielle Produkte. Es gibt eine großartige Forschung, die ich vor ungefähr drei Wochen auf einer Konferenz gesehen habe, und sie sprechen über einige Forschung zu den positiven Vorteilen für das Mikrobiom des Babys, wenn die Mutter während der Schwangerschaft Haustieren und Tieren ausgesetzt ist, da dies das Risiko verringert von Asthma und anderen allergischen Erkrankungen.

Okay, das sind alles Dinge, die eine Mutter oder Mütter tun können, und das gilt auch, nachdem ein Baby geboren wurde. Für die Mutter also viel frisches Obst und Gemüse, jede Menge reduzierte verarbeitete Lebensmittel, ballaststoffreiche Ernährung, fermentierte Lebensmittel all diese Dinge. Aber die Sache, über die im Film gesprochen und die auch in unserem Buch behandelt wurde, betrifft die potenziellen Vorteile von etwas, das als Tupfersaat bezeichnet wird. Dies ist also eine Untersuchung eines Professors, den wir an der New York University interviewt haben, Maria Gloria Dominguez-Bello. Und sie hat einige Nachforschungen über dieses Ding namens Tupfersaat angestellt. Dies ist, wenn eine Stunde vor der Kaiserschnittoperation eine Art tamponartiger Tupfer in die Vagina der Mutter eingeführt wird, um all diese schönen Vaginalmikroben zu sammeln. Und dann, nachdem das Baby geboren wurde, wird während des Kaiserschnitts der Tupfer entfernt und in einem sterilen Behälter aufbewahrt. Sobald das Baby geboren ist, werden Mund, Haut und Körper des Babys mit dieser Vagina abgewischt Der Tupfer, der aus der Vagina der Mutter stammt, sammelte alle Vaginalmikroben der Mutter.

Die Theorie besagt also, dass dies dazu beiträgt, das Mikrobiom des Babys zu säen. Und so legt Dr. Dominguez-Bello, ihre Forschung, nahe, dass für diejenigen Babys, die sich diesem Verfahren unterzogen haben, bei dem es sich um eine Tupfersaat handelt, ihr Mikrobiom teilweise wiederhergestellt ist. Das Mikrobiom von Babys im Kaiserschnitt, denen Tupfer ausgesät werden, ähnelt also eher vaginal geborenen Babys als anderen Babys im Kaiserschnitt, bei denen sie nicht abgetupft wurden. Ich sollte sagen, diese Forschung ist sehr, sehr neu. Und im Moment hat sie nur ein paar kleine Studien gemacht. Wenn das Mikrobiom einer Mutter ungesund ist und ihr vaginales Mikrobiom ungesund ist, besteht ein gewisses Risiko, dass Sie diese Mikroben künstlich auf das Baby abwischen und möglicherweise Krankheitserreger wie ungesunde Mikroben auf das Baby übertragen.

Daher ist es wichtig, dass das Mikrobiom der Mutter gesund ist, und dass das vaginale Mikrobiom ihrer Mutter für dieses Verfahren gesund ist. Es gibt also Risiken. Es ist ein sehr frühes Stadium des Prozesses, aber der potenzielle Vorteil besteht darin, dass das Mikrobiom des Babys zumindest teilweise wiederhergestellt wird. Und ihre Forschung befasst sich derzeit nur mit Wahlkaäsaren. Es geht nicht um Notfall-Kaiserschnitte. Und es gibt noch andere Dinge, die das Problem, dass das Baby keinen Kontakt mit dem Kotmikrobiom der Mutter hat, nicht überwinden. Damit das Baby immer noch nicht mit dem Kot der Mutter in Kontakt kommt, wenn das Tupfer für die Babytechnik im Kaiserschnitt ausgesät wird.

Das heißt, es könnte sein, dass die Forschung noch nicht abgeschlossen ist. Auf lange Sicht könnte dies eingeführt werden, wenn ihre Forschung tatsächlich beweist, dass es für die langfristige Gesundheit des Babys und für das Immunsystem des Babys sehr vorteilhaft sein kann. Was können sie sonst noch tun … Alle Mütter, und das ist etwas, worüber ich wirklich leidenschaftlich bin, so dass alle Mütter, ob vaginale Geburt oder Kaiserschnitt, sofort Haut an Haut mit ihrem Baby haben können. So ununterbrochen, schön, Haut auf Haut, wo das Baby direkt auf die Brust der Mutter gelegt wird. Und es gibt eine neue Technik, also die genitale Kaiserschnitt-Technik, bei der das Baby direkt auf die Brust der Mutter im Operationssaal gebracht wird, und sie ist wunderschön.

Das Baby ist also den Hautmikroben der Mutter ausgesetzt, und es ist einfach wunderschön. Und das ist der beste Ort, um mit dem Stillen zu beginnen. Abgesehen von der potenziellen Forschung zur Aussaat von Tupfern gibt es also eine große Haut an Haut, die nach Möglichkeit zurückbleibt und Mutter und Baby so lange wie möglich ununterbrochen lässt. Die Art des Markierens kann also warten, alle anderen Überprüfungen können warten. Wenn es eine Notsituation gibt, müssen die Ärzte natürlich unbedingt ihr Ding machen. Aber wenn es keine Notsituation gibt, vielleicht eine oder zwei Stunden ununterbrochener, goldener, sich in all diesen Mikroben wälzen, entweder für eine vaginale Geburt oder für ein Baby im Kaiserschnitt.

Und exklusives Stillen kann ich Ihnen nicht sagen, nun, ich kann es Ihnen sagen, weil ich es Ihnen jetzt sage, aber es ist erstaunlich. Exklusives Stillen ist also nicht nur eine Übertragung von Mikroben in der Muttermilch, sondern es sind diese erstaunlichen Oligosaccharide der Muttermilch, so dass diese speziellen Zucker dazu dienen, die Mikroben zu füttern, die neu im Darm des Babys abgegeben werden. Daher gab es einige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass das ausschließliche Stillen in gewisser Weise dazu beiträgt, das Mikrobiom des Babys für diejenigen Babys wiederherzustellen, die im Kaiserschnitt geboren werden müssen.

Was sonst? Damit sich die Mutter wieder gesund ernähren kann, gibt es Untersuchungen zur Exposition gegenüber Haustieren. Ich spreche von Katzen und Hunden im Haus der Familie. Das ist wirklich gut für die Einführung von Mikroben, die die Wahrscheinlichkeit verringern können, dass das Baby Asthma und andere allergische Erkrankungen entwickelt. Diese Forschung ist sehr neu, aber nur … ja, alle Indikationen sind all das. Ja, ein Haustier zu haben, zu stillen, zu sein, nein, ich hasse es zu sagen, dass es ein bisschen schmutzig ist, denke ich, dass es jetzt eine Tendenz gibt, nein, ich spreche nicht offensichtlich, wenn es ein Ding wie rohes Huhn gibt, absolut Sie müssen sich irgendwie damit befassen und diese potenziell pathogenen Mikroben loswerden, also Mikroben, die schädlich sein können. Aber wenn es nur darum geht, ein Kind schmutzig zu machen, in diesem Schmutz zu spielen, um diese schönen Mikroben aus dem Boden zu holen, wenn es sich um organischen und pestizidfreien Boden handelt, fabelhaft und nicht unbedingt antibakterielle Produkte zu verwenden Um nur Seife zu verwenden und die Babys nicht zu sterilisieren, muss ich nicht sterilisiert sein. Und natürlich müssen Sie sicherstellen, dass Sie die Anweisungen befolgen und die Flasche sterilisieren müssen, wenn Sie mit der Formel oder mit der Flasche füttern. Aber abgesehen davon, lassen Sie Babys schmutzig sein.

Also ja, es gibt viele Dinge, und das ist es, was aufregend ist. es ist okay. Was auch immer mit Ihrer Geburt passiert, es gibt Dinge, die Sie tun können, und diese Vorstellung von Dingen, die Sie tun können, ist das, was ich mir wünschte, ich hätte es vor neun Jahren gewusst. Ich wünschte, ich hätte die Informationen, weil sie so ermächtigend und aufregend sind, dass Sie etwas tun können. Was auch immer bei Ihrer Geburt passiert, was auch immer mit Ihrer … in Bezug auf die Art der ersten Stunden nach der Geburt passiert. Wenn Sie diese Informationen haben, können Sie etwas tun. Sie können die lebenslange Gesundheit Ihres Kindes verbessern.

Katie: Absolut, ich denke, das ist auch für mich der aufregendste Teil, dass nicht alles verloren geht, auch wenn es Zeiten geben wird, in denen eine Mutter selbst unter den besten Umständen einen Kaiserschnitt haben muss, aber es gibt Dinge du kannst tun. Und Sie werden wahrscheinlich froh sein zu wissen, dass es zumindest hier in den USA eine Untergrundbewegung unter Doulas und Hebammen gibt, um diese Informationen in die Hände von Müttern zu bekommen, und Ihre DVD wird viel herumgereicht. Aber es gibt auch eine unterirdische Bewegung von Doulas, die Eltern dabei helfen, diesen Tupfer-Aussaatprozess auch im Krankenhaus zu erleichtern, wenn sie wissen, dass sie einen Kaiserschnitt haben werden.

Ich persönlich habe dies mehrere Male als Doula gemacht, bei der eine Mutter Ihren Film gesehen hatte, und obwohl sie wusste, dass sie einen Kaiserschnitt haben musste, wollte sie sicherstellen, dass sie richtig abtupft. Also würde sie tatsächlich Dinge wie den Vaginalabstrich tun, über den Sie gesprochen haben. Aber ein paar Mütter gingen sogar noch einen Schritt weiter, sie schliefen wie ein Krankenhaus, das Decken neben ihrer Haut erhielt, in die das Baby sowieso gehen würde, etwa ein paar Wochen vor der Geburt und brachten diese in den Operationssaal und Der Ehemann würde die Decken irgendwie austauschen. Als würden sie das Baby auf die Brust der Mutter legen, und dann waren die ersten Decken, die darüber gingen, bereits mit ihren ausgesäten Bakterien verschmutzt, und dann würde der Vater den Tupfer machen. Wenn der Arzt damit einverstanden wäre, würden sie es im Operationssaal tun, und wenn nicht, würden sie warten, bis sie wieder im Raum sind, und der Vater würde einfach sagen: 'Oh hi, Baby, ” und sei wie das Baby abwischen, ohne dass die Krankenschwester es wirklich weiß. Und so gibt es definitiv eine schwellende Art von Graswurzelbewegung von Menschen, die beginnen, dies zu verstehen und diese Wahl selbst zu treffen.

Die Ironie ist, dass die Mütter, die ich kenne und die ihre Ärzte danach gefragt haben, die meisten Ärzte damit einverstanden sind. Aber die meisten von ihnen sind auch wie: 'Aber das ist so eklig.' Und es bringt mich nur zum Lachen, weil ich denke: 'Sie sehen die Geburt den ganzen Tag, wie ist das gröber als die normale Geburt?' was ich schön finde und überhaupt nicht eklig. Aber genau das passiert während der Geburt und ein Baby kommt nicht in einer sterilen Umgebung heraus. Sie kommen mit Flüssigkeit bedeckt heraus und berühren alle Mikroben der Mutter, und es ist wunderbar.

Und ich liebe das, worüber Sie gesprochen haben, schmutzig zu werden, auch weil eine frühere Gastin in diesem Podcast, Jasmina Aganovic, Mikrobiologin ist und eine Firma namens Mother Dirt hat Rehabilitieren Sie Ihr Hautbiom, wenn Sie all diese antibakteriellen Produkte Ihr ganzes Leben lang verwendet haben und Ihr normales Gleichgewicht irgendwie zerstört haben. Sie haben also im Grunde genommen ein Haut-Probiotikum, das Sie auf Ihre Haut sprühen, um es auszugleichen, aber ich frage mich, ob es jemals etwas geben wird, von dem Sie glauben, dass wir in der Lage sein werden, zu lernen, welche Mikroben die besten sind das Baby braucht und vielleicht Wege findet, um einer Mutter zu helfen, die, wenn sie keine optimalen Darmbakterien hat, um ihrem Baby diese Mikroben zu bringen? Sehen Sie das jemals in der Zukunft?

Toni: Das sehe ich in der Zukunft. Ich denke, wir gehen in Richtung personalisierte Medizin. Und so, alles, was Sie gesagt haben, denke ich, können wir einfach zu dem zurückkehren, was Sie? Ich werde darauf zurückkommen, nur um diese Ärzte. So haben die meisten Ärzte, viele Ärzte begonnen, sich des Mikrobioms bewusst zu werden. Aber es gibt einige Widerstände von einigen Ärzten, die ihre Ausbildung haben. Ihre Ausbildung besteht darin, dass Babys so sofort gereinigt werden sollen, wenn ein Baby geboren wird, dass es für sie wirklich wichtig ist, so zu sein lehrte, das Baby abzuwischen, es zu reinigen, bevor das Baby der Mutter vorgestellt wird, und sich zu trennen, damit das Baby keinen Kontakt mit der Fäkalienmasse der Mutter hat. Und für mich ist es nur eine Erhebung, dass wir einige Lehrmaterialien produzieren und über Lehrmittel und einige Online-Kurse und -Dinge verfügen, um das Bewusstsein dafür zu schärfen, dass die Mutter tatsächlich mit Vagina bedeckt ist Säfte und Kot und alles andere wird sich wahrscheinlich von ihrem Bauch und von ihrer Brust ausbreiten, von ihrem Bauch über ihre Schenkel, wo das Wasser hingegangen ist, und es ist wahrscheinlich nur eine klebrige, klobige Sauerei während der Geburt, brillant, brillant auf.

Ich liebe die Idee von Doulas, die ich nicht kenne, nur vollständig darüber informiert zu sein und praktisch Decken aufzunehmen und Schmutz zu fördern. Und die Sache mit dem Mikrobiom, weil das Mikrobiom eines jeden einzigartig ist. Es ist also so einzigartig wie unser Fingerabdruck. Also haben wir dies für unseren nächsten Film verwendet, in dem es um das Mikrobiom geht, also um das, was von Geburt an passiert. Und wir veröffentlichen es im Mai. Deshalb haben wir in letzter Zeit mehr Wissenschaftler interviewt, und sie sprechen darüber, dass es wirklich gut für alle ist, wenn ihr Mikrobiom sequenziert wird, damit Sie wissen, was Ihnen möglicherweise fehlt. Wenn Sie eine Mikrobiomsequenz haben, bedeutet dies, dass Sie alle Bakterienarten in Ihrem Mikrobiom, Ihrem Darmmikrobiom und Ihrem Vagina-Mikrobiom sowie in Ihrem Hautmikrobiom aufschlüsseln möchten. Sie wissen also, was da ist, und wenn Sie wissen, was da ist und was Ihnen möglicherweise fehlt, besteht die Möglichkeit, diese fehlenden Mikroben einzuführen, die aus der Ernährung stammen oder aus Expositionen stammen oder von denen sie stammen könnten Produkte.

Ich denke also, dass das in den nächsten fünf oder zehn Jahren sein wird. Ich denke, personalisierte Medizin basierend auf Ihrem Mikrobiom, ich denke, es wird das Beste sein, und ich kann es kaum erwarten, weil Ihr letzter Gast gehört hat, wer über Fackeln gesprochen hat, wenn Sie ein Thema Krankheit oder Ekzem haben, das könnte daran liegen war ein Ungleichgewicht in Ihrem Mikrobiom. Es könnte also sein, dass Sie nur noch Mikroben einführen müssen. Ich denke, es ist so aufregend und faszinierend, dass unsere Gesundheit dieses komplizierte Spiel von Mikroben und verschiedenen Arten Ihres Immunsystems ist und Sie Dinge ändern können. Sie können also Ihre Gesundheit ändern, indem Sie Ihre Ernährung ändern, Ihre Exposition ändern, und Sie können, wie ich nicht weiß, bestimmte Gesundheitszustände verbessern, indem Sie einfach zuhören und über Ihr Mikrobiom Bescheid wissen.

Katie: Es ist erstaunlich und es gibt einen anderen Blogger namens Mommypotamus. Ihr Name ist Heather, und sie hat einen großartigen Beitrag, auf den ich auch verweisen werde, im Grunde genau so, wie Sie gesagt haben, warum Sie Ihr Baby im Dreck spielen lassen sollten und wie sie dies tatsächlich absichtlich getan und in ihrem Haus erleichtert hat besonders im Winter, wenn Babys nicht draußen herumkrabbeln. Sie brachte organischen Schmutz ein, von dem sie wusste, dass er frei von Pestiziden war, und ließ sie darin spielen und wie großartig das nicht nur für ihr Mikrobiom ist, sondern es hilft auch bei Dingen wie ihnen, genug Eisen und Zink zu bekommen und ihr ganzes wie Mineralkaskade Gut. Ich werde also sicherstellen, dass ein Link dazu erstellt wird, aber ich denke, dass es so großartig ist, dass es so viele Informationen gibt, um zu verstehen, wie wir wirklich bakterieller als Menschen sind und wie wir diese Seite unterstützen.

Toni: Ich liebe die Idee. Ich kann mir nur vorstellen, dass sie nicht auf kleinen Spielplätzen spielen, auf denen Sie Ihr Kleinkind mitnehmen. Ich kann mir lokale Schlammgruben vorstellen, in denen Sie organischen Schlamm bekommen, und Sie lassen Ihre Kinder einfach spielen und schmutzig sein.

Katie: Genau, sie bauen ein Naturzentrum in der Nähe unseres Hauses, und ich bin in einer Gruppe, die nur versucht, diesen Prozess zu unterstützen, und eine Sache, auf die ich immer wieder dränge, ist, dass wir eine Schlammgrube brauchen. Wie ein Dreckhaufen, in dem Kinder spielen können, und das ist wirklich wichtig. Wir brauchen den Dreckhaufen.

Toni: Aber es gibt auch nur diese Idee von … wir haben sie für unseren nächsten Film gesucht, aber nur all die verschiedenen Dinge, die Sie für Ihr Mikrobiom tun können. Dinge wie Gartenarbeit sind also wirklich gut, weil Sie Ihre Finger in den Dreck stecken und zum einen, wenn Sie Gemüse anbauen, großartig sind, aber auch Ihre Exposition gegenüber Mikroben. Also ja, nicht nur Spielplätze, auf denen Kinder Sachen anbauen und schmutzig werden, also haben Sie Ihre Schlammgrube, sondern daneben haben Sie einige Samen, damit Kinder wachsen können und sich, wie ich nicht weiß, in Mini-Gärtner verwandeln.

Katie: Ja, absolut. Um darauf zurückzukommen, möchte ich eine Sache weiterverfolgen, die Sie gesagt haben. Wenn Babys geboren werden, sind sie mit dieser wachsartigen Substanz bedeckt, von der Sie erwähnt haben, dass viele Ärzte aus der Perspektive kommen, dass Sie das Baby sofort reinigen sollten. Aber zumindest in der Hebammengemeinschaft, in die ich involviert bin, gibt es definitiv eine Bewegung, die Sie so lange wie möglich belassen möchten, und tatsächlich empfehlen sie, das erste Bad so lange wie möglich zu verschieben, weil sie diese Substanz finden hat nicht nur eine schützende Wirkung, sondern wir glauben, dass es mit dem Mikrobiom interagiert, um es zu schützen und auch die Haut zu nähren. Kommen Sie also auch aus dieser Perspektive, dass Sie das wie eine Schutzhülle für das Baby schützen sollten?

Toni: Das Mikrobiom von Vernix wurde bisher nur sehr wenig erforscht. Sie suchen nach etwas Neuem in einem sich entwickelnden Gebiet, aber es war sehr wenig. Im Moment sind es also nur Theorien darüber, wie die mikrobiellen Vorteile von Vernix meiner Meinung nach, weil es klebrig ist, die Mikroben daran haften bleiben. Das ist offensichtlich. Aber es könnte sein, dass es tatsächlich dort sein soll, weil es klebrig und wachsartig ist, so dass Mikroben, die an den Hautmikroben Ihrer Mutter haften, daran haften bleiben und dort zurückbleiben. Damit Ihre Vernix so lange wie möglich auf der Haut des Babys verbleibt, denn wenn dies Mikroben aus der Luft und aus dem Kontakt mit der Mutter und von zu Hause und von der Decke absorbiert, könnte dies wirklich von Vorteil sein für die Haut. Also ja, bis jetzt ist es die normale Tradition, das Baby abzuwischen, es sauber zu machen und es sehr schnell zu baden.

Aber tatsächlich habe ich anekdotische Beweise gesehen, bei denen Hebammen sagen, dass es einfach wirklich gut für die Haut des Babys ist. Und tatsächlich kann ich das sehen. Ich kann es sehen, denn wenn es Mikroben durch Kontakt oder aus der Luft oder irgendetwas anderem anzieht, ist es wahrscheinlich wirklich gut, die Haut des Babys auszugleichen. Ich sage wahrscheinlich. Es braucht Forschung, um dies zu belegen. Aber ja, ich habe noch keine Nachforschungen über den Schaden angestellt, den es mit sich bringt, Vernix eingeschaltet zu lassen, um es einfach zuzulassen. Also ja, absolut. Es ist nur diese ganze Sache, dass wir von Geburt an schmutziger sein müssen und keine Angst davor haben und uns wieder mit dem verbinden müssen, was wir sein sollen.

Wenn Sie über unsere Entwicklung nachdenken, haben wir uns nicht als Menschen entwickelt, um in Operationssälen zu gebären. Operationssäle gab es also nicht vor so vielen Jahren, vor 500 Jahren, vor 1000 Jahren. Wir haben uns also weiterentwickelt, um in unseren lokalen Gemeinschaften, in unseren lokalen Häusern, in unseren lokalen, ich weiß nicht, Geburtsluken zu gebären, wie lange es her ist. Und wir sollen schmutzig sein. Und ja, absolut, wenn es sich um eine Art Leben-Tod-Situation handelt, und das ist für mich, sind Antibiotika lebensrettend, fantastisch, dass wir sie bei Bedarf haben. Kaiserschnitte sind absolut brillant, weil sie bei Bedarf lebensrettend sind, und es gibt so viele Umstände, unter denen Kaiserschnitte benötigt werden. Also ja, umarme den Kaiserschnitt, aber auch den Schmutz.

Katie: Genau, ja, zu 100%, was Sie gesagt haben, wie mein Sohn und ich heute beide wegen eines Kaiserschnitts am Leben sind, und wie Sie respektiere ich die Ärzteschaft so sehr, und ich denke, diese Dinge sind wirklich wichtig. Aber auch die Kehrseite davon ist nur bei Bedarf. Und ich denke, das ist der Grund, warum Ihre Arbeit so erstaunlich ist, weil Sie dazu beitragen, Frauen die Informationen zu geben, um ihre Wahl zu treffen und alle Aspekte dieser Wahl zu verstehen. Ich habe also eine Art Liste von Fragen von Lesern, die ich oft bekomme, wenn ich über irgendetwas spreche, das mit Geburt oder Schwangerschaft zu tun hat. Ich würde es also lieben, Ihre Meinung dazu zu erfahren und dann, wie sie sich auf das Mikrobiom beziehen. Und die erste ist, was ist, wenn eine Mutter Strep der Gruppe B hat und sie Strep der Gruppe B positiv ist, weil in den Vereinigten Staaten die normale Behandlung darin besteht, dass sie Antibiotika während der Wehen bekommt. Ich denke, das könnte tatsächlich ein bisschen anders sein, wo Sie sich befinden, aber wie stört das das Mikrobiom und welche Risiken und Vorteile gibt es?

Toni: Ok, wenn wir Fragen und Antworten für unseren Film machen und Werbung für unser Buch machen, werden uns immer sechs Fragen gestellt. Ich werde sehen, ob ich die sechs Fragen benennen kann. Wir werden also immer nach Strep der Gruppe B, Tupfersaat, gefragt. Worüber werden wir sonst noch gefragt? Wir werden immer nach Babys gefragt, die in der Kälte geboren wurden, also sind Babys irgendwie im Fruchtblasenbeutel bedeckt. Auf jeden Fall ist ein Strep der Gruppe B möglicherweise ein wirklich gefährlicher Zustand. Strep der Gruppe B ist also ein natürlich vorkommender Mikroorganismus, und wahrscheinlich werden in Großbritannien etwa 22% der Frauen positiv auf Strep der Gruppe B getestet. Und in Großbritannien, das sich von Amerika unterscheidet, haben wir ein risikobasiertes System, sodass Sie bei bestimmten Risikofaktoren, z. B. wenn Ihr Wasser fließt, eine hohe Temperatur haben und die vorherige Gruppe B hatten Strep, dann werden Sie auf Strep der Gruppe B getestet und erhalten dann während der Geburt ein Antibiotikum. In Amerika wird jeder auf Strep der Gruppe B getestet. Wenn Sie positiv testen, erhalten Sie während des Geburtsprozesses verschriebene Antibiotika.

Und Strep der Gruppe B ist möglicherweise eine tödliche Krankheit. Es handelt sich also um einen natürlich vorkommenden Mikroorganismus, und ein kleiner Prozentsatz der Babys wird nach der Geburt eine Strep-Infektion der Gruppe B bekommen. Und ein kleiner Prozentsatz dieser Babys wird eine schwere Infektion haben, und ein kleiner Prozentsatz dieses kleinen Prozentsatzes der Babys könnte sterben. Möglicherweise handelt es sich also um einen sehr, sehr ernsten Zustand. Es muss also stark berücksichtigt werden. Das heißt, die Einnahme von Antibiotika, wie ich bereits sagte, kann verheerende Auswirkungen auf das Mikrobiom eines Babys haben, denn wenn eine Mutter die Antibiotika während des Geburtsprozesses einnimmt, ist dies wie eine Atombombe, die in ihrem bakteriellen Ökosystem explodiert. Es tötet alle diese Bakterienarten ab, und die Bakterienarten, die überleben, einschließlich der Gruppe B Strep … und die Bakterienarten, die überleben, sind antibiotikaresistente Arten. Was im Grunde bedeutet, dass Sie beispielsweise 95% oder 97% der Bakterien loswerden und nur 2% oder 3% der Bakterien zurücklassen, und diese sind diejenigen, die sehr, sehr schnell gedeihen und blühen.

Also funktioniert es. Die Einnahme von Antibiotika während des Geburtsprozesses funktioniert also. Es tötet die Strep der Gruppe B und kann das Leben des Babys retten. Es ist jedoch nicht nur das Mikrobiom der Mutter betroffen. Ihre Muttermilch, ihr Muttermilch-Mikrobiom, so dass die Mikroben in ihrer Muttermilch und ihr Hautmikrobiom von diesen Antibiotika betroffen sind, weil Sie all diese Bakterien in der Haut abtöten. Und wenn das Baby vorsorglich Antibiotika erhält, um Strep der Gruppe B zu entwickeln, das Mikrobiom des Babys in den chronisch kritischen ersten Stunden, Tagen, sogar Wochen, werden sie von den Antibiotika beeinflusst. Abgesehen davon ist Strep der Gruppe B ein sehr, sehr riskanter Zustand. Es gibt also keine richtige oder falsche Antwort. Es gibt keine Schwarz-Weiß-Antwort.

Es gibt einige Leute, die sagen würden, was Sie tun können, wenn eine Mutter positiv auf Strep der Gruppe B getestet wird, wenn das Baby geboren wird und das Baby von der Mutter oder einem medizinischen Fachpersonal engmaschig überwacht wird, um festzustellen, ob Anzeichen einer Infektion vorliegen. Also keine Antibiotika nehmen, sondern das Baby überwachen. Aber das birgt auch ein Risiko, denn dieses Baby wird wirklich sehr, sehr genau überwacht. Denn wenn dieses Baby eine Strep-Infektion der Gruppe B bekommt und diese Infektion sehr schnell einsetzt und das Baby eine sehr hohe Temperatur hat, wenn die Mutter nicht schnell genug ist oder die Angehörigen der Gesundheitsberufe nicht schnell genug sind, um das Baby zu erkennen, könnte dies der Fall sein eskaliere wirklich sehr, sehr ernst. Und ja, das Baby könnte sterben. Es ist also schwierig. Es gibt also keine richtige oder falsche Antwort.

Letztes Jahr haben wir Wissenschaftler interviewt, die nur für dieses Problem an anderen möglichen Strep-Maßnahmen der Gruppe B gearbeitet haben. Antibiotika sind also zu stark und es ist zu riskant, keine Antibiotika zu verabreichen. Es muss einen Mittelweg geben, und sie arbeiten an diesem Mittelweg. Aber es ist noch nicht fertig, und es könnte zwei oder drei Jahre dauern, bis es fertig ist. In der Zwischenzeit müssen nur die Eltern nachlesen, recherchieren und nach Alternativen suchen. Ich habe schreckliche Dinge gesehen, schreckliche Dinge vorgeschlagen. Sie sind nicht evidenzbasiert. Dinge wie das Einführen einer Knoblauchzehe in Ihre Vagina als potenzielles … dies würde Strep der Gruppe B behandeln. Ich habe keine Untersuchungen gesehen, die darauf hindeuten, dass eine in die Vagina eingeführte Knoblauchzehe irgendetwas gegen Strep der Gruppe B bewirkt. Und es ist schwierig. Ich weiß nicht einmal, ob das funktionieren würde. Das ist wirklich riskant. Also ja, es ist schwierig, es ist schwierig.

Katie: Nun, ich hoffe, diese Forscher sind … dass ihre Arbeit schnell und effektiv ist, um einige Alternativen zu finden, weil ich denke, dass dies eine dieser großen Fragen ist, die derzeit zumindest keine gute Antwort auf andere als & hellip zu sein scheinen Ich weiß, dass ich persönlich immer versucht habe, Dinge zu tun, die mir hoffentlich die beste Chance geben, überhaupt nicht positiv für Strep der Gruppe B zu testen, aber ich finde es wirklich interessant, dass ich zumindest das letzte Mal nachgesehen habe Nach den tatsächlichen Daten weisen die USA und Großbritannien sehr ähnliche tatsächliche Raten von Babys auf, die eine schwerwiegende Komplikation haben oder an Strep der Gruppe B sterben. Und Sie sagten, dass Sie einen risikobasierten Ansatz verfolgen und nicht jede Mutter getestet wird und nicht jede Mutter, die positiv ist, Antibiotika bekommt. Während hier jeder getestet wird und wenn Sie ein positives Ergebnis erhalten, erhalten Sie Antibiotika, Punkt. Ich denke, das ist auch so, dass wir wahrscheinlich viel lernen können, wenn wir uns andere Länder und andere medizinische Systeme ansehen und wie sie sich ebenfalls bewerten. Dann gibt es hoffentlich innerhalb von fünf oder zehn Jahren einen umfassenderen ganzheitlichen Ansatz, der vielleicht nicht funktioniert benötigen Antibiotika für alle, die gefährdet sind und nur für diejenigen, die sie wirklich brauchen.

Toni: Ich denke du hast absolut recht. Ich denke, sobald wir das Bewusstsein für das Mikrobiom schärfen, haben wir Ihre Mikrobiomsequenz, wenn Sie schwanger sind. Ich denke, das könnte … wenn Sie es haben und Sie wissen, was … okay ist, sagen Sie, wenn Strep der Gruppe B vorhanden ist, aber tatsächlich, welche Ebenen der Gegenwart vorhanden sind und was noch vorhanden ist und ob es unterbrochen werden kann, denke ich, dass dies das ist, was wird Hilfe. Im Moment haben wir also diese Puzzleteile, und wir haben nicht alle Puzzleteile. Wir haben also Bilder, aber es fehlen Teile, und eines der fehlenden Teile ist Strep der Gruppe B. Und ja, innerhalb von ungefähr zehn Jahren oder noch kürzer hoffe ich zwei oder drei Jahre. Aber ja, es können fünf bis zehn Jahre sein.

Katie: Ja, das hoffe ich auf jeden Fall auch. Eine andere Frage, die ich oft bekomme, ist aus der Perspektive einer Geburt. Gibt es Unterschiede zwischen einer Wassergeburt und einer Trockengeburt, was ich lustig finde, weil es keine Geburt gibt, die wirklich 'trocken' ist? Aber gibt es einen Unterschied vom bakteriellen Standpunkt aus?

Toni: Das ist also eine der sechs Fragen, die mir immer gestellt werden. Also ja. Wassergeburt. Ich habe einige wunderschöne, erstaunliche, fantastische Wassergeburten gefilmt. Oh mein Gott. Die Mütter schauen einfach so auf den Frieden im Wasser. Aber es gab diese Forschung. Es gibt sehr, sehr wenig Forschung über die Auswirkungen der Wassergeburt auf die Übertragung von Mikroben von der Mutter auf das Baby. Ich weiß es also nicht. Wissenschaftler wissen nicht, welche Auswirkungen dies haben könnte. Ich meine, es könnte sein, dass einige der Mikroben in der Vagina weggespült werden. Einige der Mikroben sind, ich weiß nicht, gefiltert, Sie wissen, nur verdünnt, sagen Sie es so.

Ich habe Bedenken, frage mich, dass viele Geburtspools behandelt werden. Sie haben die Standardreinigung mit Produkten auf Chlorbasis und Chlor ist wie ein Antibiotikum. es ist nur so, dass es Bakterien abtötet. Wenn Sie also in einem Geburtspool gebären, der sehr stark mit sehr schweren Chlorprodukten behandelt wird, kann der Geburtspool Spuren von Chlor enthalten. Viele öffentliche Gesundheitssysteme hier in Großbritannien verwenden chloriertes Wasser. Wenn Ihr Pool also mit Leitungswasser gefüllt ist und es sich um ein chloriertes Leitungswasser in Ihrem Badebecken handelt, kann dies Auswirkungen haben. Diesbezüglich wurden keine Untersuchungen durchgeführt. Ich sage dies aus all den Interviews mit Wissenschaftlern, die wir für unser Buch und für unseren Film gemacht haben. Eine Wassergeburt in einem Pool, der durch Chlorprodukte kontaminiert sein kann, kann schwierig sein. Ich weiß also nicht, ob dies die Antwort ist.

Katie: Ja, das ist interessant. Und ich denke, es macht sehr viel Sinn, was Sie gerade gesagt haben, und ich bin neugierig auf die langfristige Forschung darüber, denn tatsächlich war meine letzte Geburt meine einzige Wassergeburt, aber ich hatte ein Baby, das ein Verschluss war, und das auch erlaubte mir zumindest, sie auf natürliche Weise zur Welt zu bringen. Und sie machte es großartig, hatte keine Komplikationen. Aber das war in meinem eigenen Badezimmer in meiner Badewanne, die nicht mit Chlor gereinigt wurde, und dann haben wir nicht chloriertes Wasser, und ich hatte viel Kontrolle über die Umgebung, was nicht unbedingt wahr sein würde, wie Sie in einem Krankenhaus oder einem Krankenhaus sagten Ort so. Aber das bringt mich tatsächlich zu meiner nächsten Art von Punkt auf der Liste, der aus bakterieller Sicht ist. Was ist mit dem Unterschied zwischen Hausgeburt und Krankenhausgeburt bei bakterieller Exposition? Und natürlich gibt es neben der bakteriellen Exposition noch viele andere Faktoren, was die Sicherheit und Qualität der Pflege und all das betrifft. Aber wissen wir nur aus bakterieller Sicht etwas über den Unterschied dort?

Toni: Okay, es gibt also ziemlich gute Untersuchungen über die Vorteile der Hausgeburt für das Mikrobiom. Wenn Ihr Baby also in der häuslichen Umgebung geboren wird, wird das Baby den vaginalen und fäkalen Mikroben der Mutter ausgesetzt sein, wäre der Art von Mikroben in der häuslichen Umgebung ausgesetzt gewesen, wenn es ein Haustier in der häuslichen Umgebung gegeben hätte alle Arten von Mikroben, die mit Ihrem Haustier verbunden sind. Je länger Sie mit jemandem zusammenleben, desto mehr nehmen Sie dessen Mikroben auf. Sie alle werden Teil Ihres Mikrobioms. Es gab also einige wirklich gute Untersuchungen über den mikrobiellen Nutzen von Hausgeburten.

Wenn Sie in einem Krankenhaus gebären, gibt es wahrscheinlich zumindest in der Luftumgebung und in den Dingen, die Sie berühren, Mikroben im Krankenhaus, die nicht unbedingt für das Baby von Vorteil sind. Bakterienarten wie Clostridium oder, ich weiß nicht, C. diff oder Sie kennen die bösen Krankheitserreger, von denen Sie hören. Nun, ich sage nicht, dass, wenn Sie im Krankenhaus geboren werden, eindeutig nicht jedes Baby krank wird oder stirbt, aber es sind nur diese Mikroben in der Umwelt. Es ist eines dieser auserlesenen Dinge, also ja. Mikrobiell gesehen kann eine Geburt zu Hause für das Baby sehr vorteilhaft sein. Gleichzeitig kann die Geburt im Krankenhaus eine wirklich gute mikrobielle Exposition sein, wenn Sie sich dessen bewusst sind und wissen, wie Sie das Baby mit Kleidung oder Kleidungsstücken umwickeln, die Sie von zu Hause mitgebracht haben. Aber es ist einfach so, dass man aufhört, sich in die Mischung zu werfen, dass die Krankenhäuser Orte sind, an denen möglicherweise auch Krankheitserreger existieren. Aber mehr Forschung, mehr Zeit mehr Forschung, wir werden klarere Antworten haben. Also ja, ich würde sagen, es gibt Forschungen, die darauf hinweisen, dass es einen Unterschied macht.

Katie: Ja, es ist so interessant, und da Sie es angesprochen haben, werde ich Sie fragen, was ist mit Babys, die im Fruchtblasenbeutel oder in Caul geboren werden, wie sie sagen? Was ist der mikrobielle Unterschied dort? Oder haben wir eine Idee, weil das so selten ist?

Toni: Auch hier gab es so wenig Forschung, weil Babys, die noch im Fruchtblasenbeutel geboren wurden, so selten vorkommen. Sie wissen nicht, wer noch im Fruchtblasenbeutel geboren wird. Der Fruchtblasenbeutel wird also entweder teilweise sein, also nur das Gesicht und den Kopf bedecken, oder ganz sein, also die ganzen Babys. Manchmal sieht man diese Fotos auf Facebook von Babys, die noch im Caul, im Fruchtblasenbeutel, wunderschön geboren wurden. Okay, aber das Baby wird wahrscheinlich eine geringe Menge an Expositionen im Fruchtwasser des Fruchtwassersacks erhalten, also eine kleine Exposition, eine vorgeburtliche Exposition, also eine Exposition vor der Geburt.

Sobald der Fruchtblasenbeutel geöffnet wird, ist dies das wichtigste Aussaatereignis, und zwar mit der vaginalen Geburt. Wenn also der Sack geöffnet wird und er sich auf dem Bauch der Mutter befindet, befindet sich das Baby auf dem Bauch, und die Mutter ist mit ihren Vaginalsäften und ihrem Kot überzogen, und nur Sie wissen, Mikroben der Vagina, und es ist alles Art von überall erstickt. Und das ist eine schöne Art von organischem Chaos. Und der Sack wird in dieser Umgebung geöffnet. Sie können absolut sehen, dass das Baby immer noch einigen dieser Mikroben ausgesetzt ist, da der Sack in dieser Umgebung geöffnet wird und insbesondere, wenn das Baby dann Haut an Haut geht. Und wenn die Mutter diese wunderschönen Mikroben auf ihrer Haut hat, wird das Baby lecken und kuscheln und saugen.

Wenn Sie sich jedoch vorstellen können, ob das Baby, wenn der Fruchtblasenbeutel geplatzt ist und von der Mutter entfernt ist, möglicherweise auf einem Handtuch auf der anderen Seite der Mutter, also nicht in direktem Kontakt, können Sie sehen, dass diese ersten Expositionen, und besonders wenn die Mutter nicht sofort Haut an Haut hat und das Baby wie gefesselt ist und die Nabelschnur durchtrennt wird und das Baby geht und dies markiert und gewogen wird und alles andere und die Mutter zehn Jahre lang nicht sieht Minuten, und dann könnte es sein, dass das Baby gewickelt wird und es keine Haut an Haut gibt, dann gibt es wahrscheinlich einen Unterschied in der mikrobiellen Exposition. Es ist schwierig, dies mit Sicherheit zu sagen, da diesbezüglich keine Untersuchungen durchgeführt wurden. Also sehr, sehr wenige Studien, aber ich habe keine einzige Studie dazu gesehen. Vielleicht gab es eine Studie, die ich nicht gesehen habe. Aber das sind all diese Fragen. Ich würde einfach gerne mehr Forschung betreiben und mehr Geld in dieses ganze Gebiet pumpen, weil es faszinierend und möglicherweise sehr aufregend ist.

Katie: Ja, besonders wenn Sie über die langfristigen Auswirkungen sprechen und wie sie sich tatsächlich auswirken können, wie Sie sagten, Fettleibigkeit später im Leben oder das Risiko von Diabetes oder das Risiko all dieser anderen Probleme, die wir gerade erst zu verstehen beginnen, einschließlich potenziell a viele Autoimmunerkrankungen, über die wir gerade wirklich lernen.

Hallo Leute. Ich möchte diese Episode für eine Minute pausieren, um dem Sponsor noch einmal für diese Episode zu danken, die es ermöglicht, perfectsupplements.com. Sie machen diese erstaunlichen natürlichen nährstoffreichen Superfoods, die in den USA hergestellt werden und einen unglaublich vernünftigen Preis haben. Sie sind neue Ergänzungen unserer Ernährung, und ich stelle fest, dass jedes Produkt von ihnen, das ich liebe, das ich ausprobiert habe. Ein Favorit in unserem Haus, gerade unter meinem Mann, der Leber nicht mag, egal wie ich sie koche, egal was ich mache, ist ihr perfekt ausgetrocknetes Leberpräparat, das eine Kapsel ist.

Wenn Sie also lange zugehört haben, wissen Sie, dass ich bei uns zu Hause häufig Orgelfleisch verwende, und ich halte es für das Multivitamin der Natur, wenn es aus einer wirklich guten Quelle stammt. Wenn Sie wie mein Mann Schwierigkeiten mit dem Geschmack der Leber haben, sollten Sie die ausgetrockneten Leberkapseln probieren. Andere Produkte von ihnen, die wir kürzlich verwendet haben, sind Kollagen, ihre Grüns, Pulver und sogar fermentierter Grünkohl, weil ich zugeben werde, dass ich Grünkohl nicht wirklich liebe. Es ist nur eines dieser Grüns, die ich nicht liebe, und so hat es es möglich gemacht, es in unsere Ernährung aufzunehmen.

Aber zurück zu ihrer Leber. Es besteht zu 100% aus grasgefüttertem Vieh und sonst nichts. Ihre Leber ist mit Vitamin A, B12 und Eisen gefüllt, und dies ist das gleiche Produkt, das von Tim Ferriss und Dave Asprey empfohlen wurde, und ich bin schließlich zusammengebrochen und habe es versucht, und ich liebe es und ich kann sehen, warum sie es empfehlen . So fand ich gerade bei Schwangerschaft und Stillzeit heraus, dass Leberkapseln wie ihre wirklich bei der Energieversorgung und der geistigen Klarheit helfen können, was natürlich alle Mütter brauchen.

Also wollte ich, dass ihr es versuchen könnt und es genauso liebt wie ich. Und sie haben einen erstaunlichen Rabatt angeboten. Sie können also 10% Rabatt auf jede Bestellung erhalten, indem Sie unter perfectlements.com/wellnessmama den Gutscheincode wellnessmama10 verwenden. Aber das Beste ist, wenn Sie aus einer großen Familie stammen oder nur ein paar Kinder haben, können Sie in großen Mengen bestellen und erhalten noch größere Rabatte. Sie bieten also 25% Rabatt, wenn Sie drei Flaschen ihrer Ergänzungen bestellen, und 30% Rabatt, wenn Sie sechs Flaschen bestellen. Wenn Sie dies also mit dem Gutscheincode wellnessmama10 kombinieren, sparen Sie 35% und 40%. Und Sie können diese kombinieren, um einen Mengenrabatt zu erhalten. Eine großartige Möglichkeit, einen Rabatt auf ihre Preise zu erhalten und einige der besten Preise, die ich für diese Ergänzungen gefunden habe, insbesondere für in den USA hergestellte, qualitativ hochwertige.

Vielen Dank auch an Pregnancy Exercise für das Sponsern dieser Episode. Sie müssen dies überprüfen, wenn Sie eine schwangere Mutter oder vor kurzem schwanger sind und wieder in Form kommen möchten. Das Flaggschiff No More Mommy Tummy macht genau das und hilft Frauen dabei, ihre Kern- und Beckenbodenmuskulatur nach der Schwangerschaft zu straffen. Sie haben Online-Programme, die Frauen helfen, eine gesunde und schmerzfreie Schwangerschaft zu haben, Diastasen und Funktionsstörungen der Beckenbodenmuskulatur vorzubeugen, wieder in Form zu kommen und diese Probleme nach der Schwangerschaft zu beheben.

Die Gründerin, Lorraine Scapens, bietet eine erstaunliche Fülle von Informationen zu allen Themen rund um Bewegung und Wellness, insbesondere im Zusammenhang mit Schwangerschaften. Auf ihrer Website finden Sie unzählige Informationen zu allen Fragen, die Sie möglicherweise zu sicherer Bewegung während der Schwangerschaft haben, wenn Sie können und kann keine Dinge tun und wie man nach der Schwangerschaft wieder in Form kommt. Sie haben einige großartige Programme, die ich mir angesehen habe. Sie haben eine für die Zeit nach der Schwangerschaft. Sie haben eine, wie ich bereits erwähnte, die No More Mommy Tummy Challenge genannt wird, eine No-Crunch Core Challenge und eine, von der ich mir wünschte, ich hätte sie in der Schwangerschaft gekannt, die dazu dient, Ihr Baby zu drehen, wenn Ihr Baby nicht optimal ist Position für die Lieferung.

Wenn Sie sie überprüfen möchten, gehen Sie zu Schwangerschaftsexercise.co.nz/wellnessmama und verwenden Sie den Gutscheincode, Wellnessmama auch für 10% Rabatt auf alle ihre Programme. Eine weitere lustige Tatsache ist, dass sie in Neuseeland ansässig sind, wie Sie vielleicht von der .co.nz erraten haben, und es ist eine große Freude, ihr zuzuhören. Ihre Kurse sind wirklich gut gemacht und sehr gut erklärt, und wenn Sie wie ich sind und ein Baby und vielleicht einige andere Kinder haben, ist es wirklich schwer zu entkommen und einen Lauf zu machen oder ins Fitnessstudio zu gehen, und ihre Programme können von dort aus durchgeführt werden nach Hause, während Ihr Baby ein Nickerchen macht. Schauen Sie sich auf jeden Fall die Schwangerschaftsexercise.co.nz/wellnessmama an. Nutzen Sie den Gutscheincode wellnessmama für 10% Rabatt. Und jetzt zurück zur Episode.

Katie: Eine andere Frage, von der ich weiß, dass viele Leser und Zuhörer sie wahrscheinlich haben werden, ist, wie der Tupfer aussät. Wenn jemand zuhört und das versuchen möchte, gibt es Tipps, wie Sie einen Arzt oder eine Ärztin an Bord holen können. Leider habe ich noch keinen Weg gefunden, wie ich Microbirth optimal nutzen kann. Bis dahin gibt es also Ideen, wie ich sie an Bord bringen kann?

Toni: Okay, also veröffentlichen wir ein Buch. Also “ Mikrobiom Ihres Babys ” Kommen Sie im Februar heraus und geben Sie Ihrem Geburtshelfer eine Kopie des Buches oder eine Kopie des Films. Wir machen einige Online-Kurse. Also versuchen wir wieder, das Bewusstsein dafür zu schärfen. Wir mögen auch einige pädagogische Schulungsmodule. Für mich fangen einige Doulas, Stillberater und Hebammen an, dies zu verstehen. Und ich denke, es wird eine Weile dauern, bis alle Ärzte dies bekommen, aber es wird kommen. Es kann eine Weile dauern, aber es kommt. Wenn unser Film, wenn die Filme anderer Leute, wenn die Artikel anderer Leute in Zeitschriften sind, denke ich, dass es nur eine Art Bewusstseinsbildung ist. Und das mache ich mir nicht aus. Dies basiert auf Hunderten und Hunderten von Studien, insbesondere in den letzten zwei oder drei Jahren, die alle veröffentlicht wurden und alle in die gleiche Richtung weisen. Und ich kann sagen, wir haben nicht alle Antworten und es fehlen einige Teile des Puzzles, aber es gibt so viel Forschung, dass es wie eine Flut ist. Es ist eine Art steigende Flut, und je früher Sie es verstehen können, desto schneller können wir Änderungen vornehmen, je schneller Sie damit an Bord kommen.

Katie: Ja, absolut. Eine Sache, die ich als Doula immer ermutige, ist, wenn eine Mutter die Tupfersaat machen möchte und sie Pläne dafür hat und ihre eigenen Decken mitbringt, und manchmal sagt sie: 'Nun, wie soll ich meinen Arzt fragen und.' Was ist, wenn er mich nicht lässt? Ich sage immer: 'Nun, denken Sie daran, dass dies am Ende des Tages Ihr Baby ist.' Und Sie können die Wahl treffen, und selbst wenn Sie dies nicht tun und vor Ihrem Arzt sehr offen darüber sprechen möchten, ist es absolut Ihre Aufgabe, Ihr Baby abzutupfen und Decken von zu Hause mitzubringen Wahl. Und Sie müssen nicht die Erlaubnis eines Arztes oder einer anderen Person einholen, um zu erfahren, in was Sie Ihr Baby einwickeln. ”

Und ich versuche immer, Mütter zu ermutigen, dass Sie, auch wenn Sie nicht unbedingt einen Arzt an Bord haben, Dinge tun können, die dem Mikrobiom Ihres Babys noch helfen können. Und natürlich, wie Sie sagten, ist das Stillen etwas, von dem wir auch wissen, dass es sehr hilfreich ist, und nur sicherzustellen, dass sich das Baby in einer guten bakteriellen Umgebung befindet, wenn es nach Hause kommt, und es den normalen Mikroben auszusetzen, die es in Ihrem Zuhause erleben würde.

Und ich denke, das, was ich an Ihrer Arbeit am meisten liebe, ist, dass es nicht nur darum geht, wie schlimm die Dinge sind, sondern dass Sie den Menschen wirklich Hoffnung und praktische Schritte für das geben, was sie tun können, und ich würde gerne ein Ende haben … Ich möchte aufhören, über dein Buch zu reden. Aber bevor wir dazu kommen, können Sie uns irgendwie erklären, ob eine Mutter eine Geburt im Krankenhaus haben wird, entweder einen Kaiserschnitt oder nur eine natürliche Geburt in einem Krankenhaus. Was wären die optimalen Schritte, die sie aus was machen kann? Wir wissen, dass dies dazu beitragen würde, dass das Baby eine gute Chance auf eine gute Mikrobiom-Aussaat hat.

Toni: Okay, also zuerst, damit die Mutter vollständig informiert ist, um sich selbst zu erziehen … Und ja, absolut. Ja gut. Kaufen Sie unser Buch, lesen Sie unser Buch, schauen Sie sich unseren Film an und lesen Sie im Internet nach. Ein erster Schritt ist also, sich bewusst zu sein, das Bewusstsein zu schärfen und … Noch bevor die Mutter ins Krankenhaus kommt, um ihren mikrobiellen Geburtsplan zu schreiben, um sich wie Dinge von zu Hause zusammenzutun, wissen Sie, einige Kleidungsstücke von zu Hause, die der Mutter oder dem Vater ausgesetzt waren, Decken von zu Hause. Sobald Sie das Krankenhaus betreten, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass Sie ein Recht auf informierte Wahl haben. Alles, was passiert, ist dein Körper, deine Geburt und du musst eine rechtmäßige Einwilligung sein, aber eigentlich ist es eine Art Höllen-Einwilligung, also werde ich mich auf eine Tangente begeben.

Ein Satz, der mich wirklich ärgert, ist, dass ich, wenn ich Mütter sagen höre: 'Ich durfte das nicht.' Und es ist so, wie Sie es gesagt haben. es ist eigentlich wer macht das erlauben? Sie sollten Ärzten erlauben, damit Ärzte Ihnen nicht erlauben, etwas zu tun. Sie sollten Ärzten, Ihrer Geburt und Ihren Entscheidungen erlauben. Was Sie tun, in diesen nächsten Stunden, Tagen und Wochen. Das bist du. Das ist es, was Sie befähigen, bei diesen Entscheidungen unterstützt zu werden.

Okay, was können Sie sonst noch tun? Wenn Sie also in ein Krankenhaus gehen, würden Sie im Idealfall versuchen, wenn möglich eine vaginale Geburt zu haben, und ich weiß, dass dies in einigen Situationen nicht möglich ist. Aber wenn möglich, idealerweise, wenn alle Eingriffe möglich sind, so dass die Verwendung von synthetischem Oxytocin oder Epiduralen sogar das Mikrobiom und andere Körperfunktionen des Babys beeinträchtigen könnte. Es wurde nicht genug darüber geforscht, daher wissen wir es nicht. Wir wissen nicht, welche Auswirkungen dies haben könnte. Alles, von künstlichem Brechen des Wassers über Induktion bis hin zur Verwendung von synthetischem Oxytocin, Epiduralen, sogar Ventouse oder Pinzetten, könnte den Geburtsprozess beeinflussen, da es die Epigenetik stören oder sogar die Epigenetik beeinträchtigen könnte Art des Hauptsaatereignisses, das während des Geburtsprozesses auftritt.

Ich sage also nicht, dass Sie dies nicht tun sollten. Es ist nur irgendwie bewusst, dass alles, was außerhalb der wahren natürlichen Geburt geschieht, Auswirkungen haben kann. Wir wissen es noch nicht. Es hat nicht genug Forschung gegeben. Sie könnten also Auswirkungen haben. Es ist also wichtig, die Verwendung von allem, was Sie tun, zu moderieren. Und in Bezug auf den Kaiserschnitt, wenn Sie einen elektiven Kaiserschnitt haben wollen, würde ich mir überlegen, die Forschung über das Säen von Tupfern zu untersuchen oder sofort Haut an Haut im Operationssaal zu machen. Und ich würde exklusiv stillen. In Bezug auf die Art der Mutter, Kleidung oder Decken von zu Hause mitzubringen, absolut, wenn das Baby geboren wird.

Während der Schwangerschaft würde ich in die Ernährung der Mutter schauen und nur sicherstellen, dass sie viel frisches Gemüse und fermentierte Lebensmittel isst. Und dann, nachdem das Baby geboren wurde, so sofort Hautkontakt und Unterstützung, wo möglich für exklusives Stillen. Und ich sage exklusives Stillen, und ich weiß, dass es wirklich schwierig ist, und ich weiß, dass manche Menschen sich möglicherweise nicht für das Stillen entscheiden und manche Menschen nicht stillen können. Und ich glaube nur an die Wahlfreiheit, aber auch an die volle Unterstützung für jede Frau, die stillen möchte, die versuchen möchte zu stillen, weil Sie durch ausschließliches Stillen alle Mikroben und die einzigartigen Komponenten sowie die menschlichen Oligosaccharide und alles andere einführen das Baby braucht. Und das ist wie ein lebendiges, atmendes Essen, das Sie dem Baby geben. Und diese Komponenten sind derzeit nicht in Formelnahrungsmitteln enthalten. Und wenn nicht ausschließlich gestillt wird, könnte es Wissenschaftler geben, die dies untersuchen, aber dies könnte die Art des Aussaat- und Fütterungsprozesses verändern.

Diese intrinsischen, exquisit gestalteten mikroskopischen Prozesse, die wir in den letzten Tausenden von Millionen von Jahren so entwickelt haben. Wenn Sie also einen dieser Prozesse stören, kann dies später im Leben gesundheitliche Folgen haben. Das ist also, was ich sagen würde, es ist nur eine vaginale Geburt. Wenn wir gezwungen sind, es zu reduzieren und wenn möglich vaginale Geburt zu sagen. Haut an Haut, schöne, schöne Haut an Haut und all diese gloopy Säfte der vaginalen Geburt und des exklusiven Stillens unterstützen das exklusive Stillen so lange wie möglich. Und dann einfach viele schöne eins zu eins. Ich meine, hier wird es schwierig, weil Sie mikroskopisch gesehen eine Art Grenze innerhalb Ihrer Familieneinheit festlegen möchten. Sie möchten die Exposition begrenzen, die das Baby nur innerhalb dieser ersten zwei Tage oder in der ersten Woche erhält, weil es die Mutter und der Vater sein soll und es diese Art von Mikroben geben soll. Also die geringste Handhabung wenn möglich. Ich weiß, dass es schwierig ist, weil Ihre Verwandten vorbeikommen, Ihr Baby halten wollen oder sogar der Nachbar vorbeikommt oder ein Freund eines Freundes Ihr Baby halten möchte. Und ja, es ist wirklich eine Art Gleichgewicht zu bekommen.

Katie: Ja, und wie wunderbar, dass Sie, zumindest meiner Erfahrung nach, in den ersten Tagen einen so starken Instinkt haben, einfach Ihr Baby zu halten und Ihr Baby zu küssen und das Gesicht Ihres Babys und all die Dinge zu berühren, die dies unterstützen können Bakterientransfer in diesen ersten wirklich wichtigen Tagen. Ihr neues Buch ist also das Mikrobiom Ihres Babys: Die entscheidende Rolle bei der vaginalen Geburt und beim Stillen für die lebenslange Gesundheit. und ich bin so aufgeregt über dieses Buch. Können Sie ein wenig über das Buch sprechen und wie es den Film ergänzt und was die Leser von dem Buch erwarten können?

Toni: Also unser Film, mit jedem Film, den Sie in breiten Pinselstrichen malen. Sie haben also keine Zeit, sich mit den Details und Details aller Dinge zu befassen. Der Film deckt also den gesamten Prozess ab, nur über das Mikrobiom und was während der Geburt passiert. Aber mit breiten Pinselstrichen malen Sie das Bild. In dem Buch geht es also darum, alles viel detaillierter zu behandeln und darüber zu sprechen, was mit GBS passiert, mit der Geburt im Wasser, was mit in der Kälte geborenen Babys passiert, über das Säen von Tupfern zu sprechen und darüber, welche Lebensmittel während der Schwangerschaft , um über das Stillen zu sprechen und Unterstützung für das Stillen zu haben und auch die Art der Folgen, die lebenslangen Folgen, die mit Kaiserschnitt verbunden sind, also ein erhöhtes Risiko für Zöliakie, Asthma, Fettleibigkeit und Typ-1-Diabetes.

Aber das Wichtigste ist, den Eltern die Informationen zu geben, damit sie fundierte Entscheidungen treffen und sagen können, was Sie tun können, denn das ist aufregend. Es ist so, als ob Sie dieses Zeug kennen, wenn Sie darüber lesen, wenn Sie den Film sehen oder wenn Sie Artikel oder Blog-Beiträge oder Ihre Blog-Beiträge lesen, Katie, es ist irgendwie, okay, wenn Sie das haben Informationen, dann können Sie darauf reagieren. Und wenn Sie während der ersten kritischen ersten Schwangerschaftswochen sowie während der Geburt und des frühen Säuglingsprozesses Maßnahmen ergreifen können. Wenn Sie während dieses Vorgangs die bestmögliche mikrobielle Exposition Ihres Babys erzielen können, kann dies lebenslange Auswirkungen auf die Gesundheit Ihres Babys haben. Nicht nur das, aufgrund der Art der generationsübergreifenden Auswirkungen könnten Sie tatsächlich Auswirkungen haben, da das Mikrobiom Ihres Babys an sein eigenes Baby und an seine Enkelkinder und Urenkel weitergegeben wird, wenn sie eine vaginale Geburt haben, weil dies der Fall ist Art von generationsübergreifend, dann könnten Sie effektiv die Gesundheit Ihres Urenkelkindes durch das beeinflussen, was Sie während des Geburtsprozesses tun.

Es ist also aufregend. Wir möchten, dass Sie mit dem Buch den Menschen eine Roadmap geben, was sie tun können, und es ist aufregend, weil Sie Entscheidungen treffen können und was Sie in den ersten tausend und einem Tag tun, sie sind wichtig. Sie sind wichtig für die Gesundheit Ihres Babys. Sie sind wichtig für die Gesundheit Ihres Kindes, und sie könnten möglicherweise für unsere zukünftigen Generationen von Bedeutung sein.

Katie: Es ist wirklich unglaublich, besonders wenn man all diese verschiedenen Aspekte erklärt. Und ich möchte auf jeden Fall in die Akte gehen, um zu sagen, dass ich denke, dass “ Microbirth ” Es sollte erforderlich sein, auf schwangere Eltern zu achten und dass Ihre Bücher gelesen werden müssen, da Sie die beste Ressource sind, die ich je gesehen habe, und ich denke, dass dies für Eltern von entscheidender Bedeutung ist, damit sie, wie Sie sagten, dies können Treffen Sie ihre Entscheidungen und hoffentlich diejenigen, die das Mikrobiom ihrer Babys unterstützen. Haben Sie irgendwelche Gedanken darüber, was als nächstes für Bücher oder Dokumentationen kommt oder was Sie als die Zukunft in diesem Bereich sehen?

Toni: Wir veröffentlichen unseren nächsten Film im Jahr 2017. Seien Sie also von Mai bis Juni 2017 und schauen Sie sich an, was von Geburt an passiert und wie Ihr Mikrobiom und wie der Schutz und die Erhaltung Ihres Mikrobioms die menschliche Gesundheit beeinflussen können. Wir schauen uns also noch einmal an, was Sie tun können, um ein mikrobiomfreundlicheres Leben zu führen, und wie sich dies auf Ihr Gehirn, Ihre Gesundheit und Ihre Art von Wohlbefinden auswirken kann, ich weiß nicht, Ihr Wohlbefinden, indem Sie für Ihr Leben leben Mikroben.

Katie: Das ist wunderbar. Ich werde sicherstellen, dass auf alles in den Shownotizen verwiesen wird, aber ich ermutige Mütter auch, nur … zu finden. Wenn Sie es nicht über meine Links finden, finden Sie einfach den Film “ Microbirth ” und finden Sie das Buch 'Das Mikrobiom Ihres Babys'. und behalten Sie Ihren nächsten Dokumentarfilm im Auge, denn wie gesagt, ich denke, dies sind wichtige Informationen, die alle Eltern wirklich, wirklich brauchen. Und Toni, ich habe mir so viel Zeit genommen, aber ich bin so dankbar, dass Sie hier sind und all dies erklären und für all die Arbeit, die Sie tun, um Eltern zu helfen, diese wirklich wichtige Forschung zu verstehen.

Toni: Außerdem fühle ich mich sehr geehrt, Teil Ihrer Show zu sein, weil ich ein großer Fan bin, aber darüber hinaus danke ich Ihnen, dass Sie mir die Gelegenheit gegeben haben, darüber zu sprechen, weil ich wirklich begeistert davon war. Wenn jemand dies hört, möchte ich, dass Sie Ihren Freunden sagen, sie sollen sich nur um das Mikrobiom kümmern, weil es revolutionär ist und es so aufregend ist, was Sie in Ihren eigenen einfachen Dingen tun können. Ich fing an zu gären. Ich fing an, mein eigenes Sauerkraut und meinen eigenen Kefir zu machen, und es ist so einfach, und es ist so, meine Güte, lass es uns einfach tun. Lassen Sie uns einfach alle revolutionieren, und ja. Sie werden also gesund und glücklich sein und gebären und, möchte ich sagen, besser. Aber geben Sie Ihrem Kind einfach den bestmöglichen Start ins Leben, während Sie sich der Medizin und den Vorteilen fantastischer neuer Fortschritte in der Wissenschaft annehmen.

Katie: Ich liebe es, vielen Dank, Toni. Und ich werde Links zu allem, worüber wir gesprochen haben, und zu Ihrem Buch und Ihrem Film in den Shownotizen haben, wie ich sagte, und vielleicht können wir in der nächsten Dokumentation oder in Zukunft eine zweite Runde davon machen, wenn die Leser weitere Fragen haben . Und wie ich schon sagte, vielen Dank für Ihre Zeit und Ihren Aufenthalt hier und für all Ihre Arbeit in diesem Bereich.

Toni: Oh, danke, danke, danke, danke, und ich sende es dir direkt zurück. Ich schicke dir viel Liebe zurück.

Katie: Super, danke und danke euch allen fürs Zuhören und wir sehen uns beim nächsten Mal im Podcast von The Healthy Moms.

Vielen Dank, dass Sie sich diese Episode des Podcasts The Healthy Moms angehört haben. Wussten Sie, dass Sie kostenlos Innsbruck VIP-Mitglied werden können? Gehen Sie einfach zu wellnessmama.com/podcast, um den Podcast zu abonnieren, und klicken Sie dann auf Kostenlose Mitgliedschaft, um Zugriff auf eine Mitgliederbibliothek mit Gesundheits- und Wellnessressourcen zu erhalten. Sie erhalten jede Woche das Neueste aus Innsbruck sowie Sonderrabatte und Angebote. Finden Sie Innsbruck auch in den sozialen Medien, um über die neuesten Podcast-Episoden, Blog-Beiträge und mehr auf dem Laufenden zu bleiben. Nochmals vielen Dank fürs Zuhören. Wir sehen uns nächste Woche.