Beruhigendes DIY Sonnenbrand-Sprührezept mit CBD und Lavendel

Wir sind uns alle einig, dass Sonnenbrand schädlich ist. Obwohl ich die meisten Sonnenschutzmittel möglicherweise nicht verwende, ist dies der Grund, warum ich vorsichtig bin, wenn die Sonne zu heiß wird. Leider sind die besten Pläne nicht immer die besten, und manchmal kommt es zu einer Überbelichtung.

Wenn dies der Fall ist, wende ich mich an:

DIY Sonnenbrand Spray

Dieses Spray verwendet einige meiner geheimen Waffen für die Gesundheit der Haut, um die Beschwerden bei Sonnenbrand schnell zu lindern. Ich habe dieses Rezept letztes Jahr entdeckt. Es verwendet viele der gängigen Inhaltsstoffe, die Sie zur Linderung von Sonnenbrand mit meiner Geheimwaffe in Betracht ziehen würden: wasserlösliches CBD zur schnellen Linderung.

Hinweis: Dieses Spray hilft bei jeder Art von Hautreizung, nicht nur bei Sonnenbrand.

Sie finden einige dieser Zutaten in vielen Rezepten zur Linderung von Sonnenbrand, aber ich habe noch nie etwas so wirksames gefunden wie diese einzigartige Kraftpaketkombination:

Natürliche Hamamelis

Dieser natürliche Extrakt aus der Rinde des Hamamelisbaums ist leicht adstringierend. Hamamelis wird häufig in Hautrezepten verwendet und ist eine hervorragende Basis für dieses Spray. Es ist auch reich an Tanninen, was es beruhigend und entzündungshemmend für Haut macht, die mehr als nur von der Sonne geküsst wurde.



Für beste Ergebnisse suchen Sie nach einer Hamamelis ohne Alkohol oder andere Zutaten. Schauen Sie sich das an, das ich im Rezept unten verwende.

Aloe Vera Gel

Aloe ist vielleicht das häufigste Mittel gegen Sonnenbrand und hilft, die Haut zu beruhigen und die Entzündung zu lindern, die mit einer übermäßigen Sonneneinstrahlung einhergeht. In Kombination mit den anderen beruhigenden Inhaltsstoffen ist es für ein bequemes Spray in diesem Rezept ausreichend verdünnt.

Die erweichenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Aloe tragen auch dazu bei, die Enge zu lindern, die häufig mit Sonnenbrand einhergeht.

Wasserlösliches CBD

Meine Geheimwaffe gegen Sonnenbrand! Ich habe noch nie ein Sonnenbrand-Spray gesehen, das CBD verwendet, und diese eine Zutat macht einen solchen Unterschied! Um in diesem Rezept arbeiten zu können, muss das CBD wasserlöslich sein, damit es sich mit den anderen Zutaten vermischt.

Ich verwende CBD-Öl für andere Vorteile, aber es ist auch für diesen Zweck nützlich. Zuletzt habe ich es verwendet, um einen Seeigelstich zu lindern, und es hat auch dafür Wunder gewirkt. Ich habe unten im Rezept mit meinem Lieblings-CBD-Öl verlinkt.

Ätherisches Lavendelöl

Dieses beruhigende Öl ist ein weiteres Kraftpaket zur Linderung von Sonnenbrand. Es ist tatsächlich hilfreich gegen jede Art von Verbrennung, und ich halte es und Manukahonig auch für Verbrennungen in der Küche bereit. In diesem Rezept sorgen einige Tropfen für beruhigende entzündungshemmende Eigenschaften und bieten schnelle Linderung.

Studien unterstützen die Verwendung von Lavendel, um die Wundheilung und -wiederherstellung bei jeder Art von Hautreizung zu beschleunigen.

Ätherisches Pfefferminzöl

Pfefferminze ist ein natürliches Analgetikum und bietet eine schnelle Linderung der Schmerzen durch Sonnenbrand. Es wird seit Jahren zur topischen Schmerzlinderung eingesetzt und kann auch Entzündungen reduzieren, um die Genesung zu beschleunigen. Für Kinder empfehle ich eine viel geringere Menge.

Ringelblumenextrakt

Calendula ist eine optionale Zutat, entzündungshemmend und antiseptisch. Diese sanfte Blume aus der Familie der Ringelblumen wurde im Laufe der Geschichte in Hautrezepten verwendet und verleiht diesem Rezept zusätzliche beruhigende Eigenschaften.

Sonnenbrand an erster Stelle vermeiden

Natürlich ist es wichtig, Sonnenbrand zu vermeiden! Wie bereits erwähnt, umfassen meine Strategien:

  • Bedecken mit Schatten oder SPF-Kleidung
  • ein mineralischer Sonnenschutz bei Bedarf
  • “ Essen ” mein Sonnenschutzmittel mit einer hautunterstützenden Diät und Nahrungsergänzungsmitteln

Aber wenn meine sicheren Sonnenpraktiken versagen, ist die Erleichterung in meinem Schrank für Naturmedizin nur wenige Minuten entfernt. In diesem Beitrag erfahren Sie mehr darüber, was zu tun ist, wenn Sie einen Sonnenbrand bekommen, und ich füge dieses Kühlspray der Liste hinzu!

Sonnenbrand nach dem Sprühen4,5 von 2 Stimmen

Lavendel und CBD Sonnenbrand Spray Rezept

Die guten Nachrichten? Dieses einfache Spray ist einfach herzustellen, wenn Sie die Zutaten zur Hand haben. Wenn Sie das Brennen spüren, ist die Erleichterung nur wenige Minuten entfernt! Der Einfachheit halber habe ich Links zu den Zutaten eingefügt, die ich von meinen Top-Partnern verwende ... Kursmittel Autorin Katie Wells Die folgenden Zutaten-Links sind Affiliate-Links.

Zutaten

  • 12 Unzen natürliche Hamamelis
  • 2 Unzen (ca. 1/4 Tasse) Aloe Vera Gel
  • 20 Tropfen CBD-Öl oder mehr, ich verwende wasserlösliches CBD von Ojai Energetics
  • 40 Tropfen ätherisches Lavendelöl
  • 10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
  • 40 Tropfen Ringelblumenextrakt oder mehr, bis zu 1 Unze
  • 16 Unzen Bernstein Sprühflasche

Anleitung

  • Kombinieren Sie alle Zutaten in der Sprühflasche.
  • Schrauben Sie die Kappe auf und schütteln Sie sie gut, um sie zu kombinieren.
  • Bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren. Dies dient zwei Zwecken: Es hilft dem Spray, die Haut effektiver zu kühlen und die Haltbarkeit des Sprays zu verlängern.
  • Anwendung: Bringen Sie die Sprühkappe an, schütteln Sie sie vorsichtig und sprühen Sie sie nach Bedarf auf die Haut.

Anmerkungen

  • Alle Inhaltsstoffe sind lagerstabil, daher sollte dieses Sonnenbrandspray bis zu einem Jahr halten. Ich lagere es im Kühlschrank, um es kühl zu halten und sicherzustellen, dass es so lange hält.
  • Wie bei jedem Rezept, wenn Sie es bei Kindern anwenden, reduzieren Sie die Menge an ätherischen Ölen auf die richtigen Verdünnungsverhältnisse. In diesem Rezept würde ich die Pfefferminze um die Hälfte reduzieren oder ganz weglassen, wenn ich sie bei Kindern unter 2 Jahren verwende.

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Dieser Artikel wurde von Dr. Scott Soerries, MD, Hausarzt und medizinischer Direktor von SteadyMD, medizinisch überprüft. Wie immer ist dies kein persönlicher medizinischer Rat und wir empfehlen Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Hast du jemals einen Sonnenbrand bekommen? Ich hoffe nicht, aber wenn Sie gerade eine haben, hoffe ich, dass dies Ihnen hilft, Erleichterung zu finden!