Kürbiskuchen gewürztes Cushaw-Rezept

Wenn Sie es noch nicht getan haben, sind Sie es sich selbst schuldig, den bescheidenen und köstlichen Cushaw-Kürbis zu probieren. Es gibt Dutzende von Möglichkeiten, diesen preiswerten Erbstückkürbis zu verwenden, und er ist einer der billigsten verfügbaren Winterkürbisse.

Was ist ein Cushaw Squash?

Wenn Sie einen finden können, kostet ein Cushaw-Kürbis von guter Größe (15 bis 25 Pfund) normalerweise nur ein paar Dollar, was ihn zu einem unglaublich nahrhaften Knall für das Geld macht. Es ist reich an Vitamin C und Beta-Carotin und schmeckt fast wie eine Mischung aus Eichelkürbis und Butternusskürbis.

Es ist leicht zu konservieren, auch ohne vorher zu kochen oder zu blanchieren, und ein ganzer Kürbis kann Monate an einem kühlen Ort in Ihrem Zuhause halten.

Squash zum Nachtisch?

Das Beste meiner Meinung nach? Cushaw schmeckt hervorragend mit herzhaften oder süßen Gewürzen und ist somit vielseitig genug für Abendessen und Dessert am selben Tag. Dieses Rezept schmeckt wie Bratäpfel, außer dass Sie stattdessen Cushaw verwenden und mit Butter, Honig und Kürbiskuchen würzen.

Kürbiskuchen gewürzt Cushaw

Dieses Dessert kommt in nur 20 Minuten von Anfang bis Ende zusammen und hat ein wunderbar duftendes Aroma und einen reichen Geschmack. Lassen Sie die Kinder beim Würzen und Rühren auf dem Herd helfen und sie werden es lieben, ihre köstliche Kreation auszuprobieren. Passen Sie das Gewürz aus Honig und Kürbiskuchen nach oben oder unten an Ihren Geschmack an und geben Sie gehackte Nüsse oder frische Schlagsahne hinzu, um das Flair zu verbessern.

Dieses Cushaw-Rezept lässt sich sehr schnell auf dem Herd herstellen (siehe Anweisungen unten). Um die Charge zu verdoppeln oder zu verdreifachen, können Sie sie auch in einer großen Auflaufform bei 400 Grad etwa 20 Minuten lang im Ofen backen. Fühlen Sie sich gewagt? Versuchen Sie, Cushaw in andere Dessertrezepte einzutauchen, die Äpfel wie Kuchen oder Schuster erfordern.



Zimt-Cushaw-KürbisNoch keine Bewertungen

Kürbiskuchen gewürztes Cushaw-Rezept

Bratpfannen-Cushaw-Kürbis mit Honig- und Kürbiskuchengewürz ist eine süße und kostengünstige Alternative zu Bratäpfeln. Eine großartige Möglichkeit, diesen köstlichen Erbstückkürbis zu verwenden. Vorbereitungszeit 5 Minuten Kochzeit 15 Minuten Gesamtzeit 20 Minuten Portionen 8 Portionen Kalorien 113 kcal Autor Katie Wells Die folgenden Zutaten-Links sind Affiliate-Links.

Zutaten

  • 4 EL Butter oder Kokosöl
  • 4 Tassen Cushaw geschält und gewürfelt
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Kürbiskuchengewürz
  • 2 EL Kokosmilch

Anleitung

  • Butter oder Kokosöl in einer mittleren Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
  • Cushaw hinzufügen und abdecken.
  • Unter gelegentlichem Rühren 5 Minuten köcheln lassen.
  • Honig und Kürbiskuchengewürz einrühren.
  • 2-3 Minuten köcheln lassen oder bis sie weich sind.
  • Fügen Sie Kokosmilch hinzu und kochen Sie für 2 Minuten mehr.

Anmerkungen

Optional mit Schlagsahne und gehackten Nüssen für zusätzlichen Spaß belegen!

Ernährung

Portion: 1/2 Tasse | Kalorien: 113 kcal | Kohlenhydrate: 13,2 g | Protein: 1 g | Fett: 7,3 g | Gesättigtes Fett: 4,7 g | Cholesterin: 16 mg | Natrium: 5 mg | Faser: 3,3 g | Zucker: 4,2 g

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Schon mal Cushaw probiert? Was ist Ihr bestes einfaches 20-Minuten-Dessertrezept?