Paleo Pals Buchbesprechung

Ich war begeistert, eine Vorabkopie von Sarah Fragosos neuem Buch 'Paleo Pals: Jimmy und das Karottenraketenschiff' zu erhalten. zu überprüfen.

Es kam tatsächlich, als ich nicht zu Hause war, und als ich zurückkam, musste ich es meinen Kindern abnehmen, um es zu lesen und zu überprüfen.

Genau wie Sarahs anderes Buch, Everyday Paleo, ist das Buch ihrer Kinder einnehmend und gesprächig. Meine Kinder haben es sehr genossen und konnten die Botschaft auch in ihrem Alter verstehen.

Wie mein Fünfjähriger zusammengefasst hat “ Grundsätzlich (sein Lieblingswort) bedeutet dies, dass Sie, wenn Sie gesunde Lebensmittel wie Fleisch und Gemüse essen, besser Sport treiben und besser denken können. ”

Wenn Sie nach einer Möglichkeit gesucht haben, Ihren Kindern gesunde Lebensmittel vorzustellen, ist dieses Buch eine großartige Lösung. Das Buch folgt den Paleo Pals, die Jimmy dabei helfen, etwas über echte Lebensmittel zu lernen und wie man gesunde Lebensmittel auswählt.

Paleo Pals führt Kinder durch eine Lebensmittelfabrik, in der Lebensmittel mit Chemikalien und Zutaten hergestellt werden, die sie nicht auf einer Farm lesen können, auf der sie sehen, wie natürliche Lebensmittel hergestellt werden. Sie reisen dann zu einem Bauernmarkt, auf dem Jimmy gesundes Gemüse und Obst zum Essen aussuchen kann.



Dann bringen die Paleo Pals Jimmy zu einem Schulhof, wo er sieht, wie die Kinder, die sich für eine gesündere Ernährung entschieden haben, mehr Energie haben und besser spielen können. Es wird diskutiert, wie Lebensmittel Kraftstoff für den Körper sind und warum Vollwertkost eine gute Wahl ist.

Das Buch hilft Kindern zu verstehen, dass gesunde Lebensmittel ihren Körper unterstützen und sie stark machen lassen wie ihre Lieblings-Superhelden. Wir essen bereits so, wie Sarah es in dem Buch empfiehlt, aber meine Kinder haben diese Woche einige Male gefragt, ob ein bestimmtes Essen ihnen helfen würde, ein Superheld zu sein oder nicht.

Ich mag es, dass dieses Buch sich auf die positive Seite des gesunden Essens konzentriert und Kindern praktische Möglichkeiten bietet, gesunde Lebensmittel zu wählen. Lebensmittel werden nicht als 'schlecht' dargestellt. erklärt aber, wie Lebensmittel mit Chemikalien nicht optimal sind.

Am Ende des Buches hat Sarah einige großartige kinderfreundliche Rezepte mit kinderfreundlichen Anweisungen, damit Ihre Kinder aufgeregt werden und sich an der Planung und dem Verzehr gesunder Lebensmittel beteiligen können.

Insgesamt haben meine Kinder Paleo Pals geliebt und ich würde es auf jeden Fall empfehlen! Es ist ab sofort vorbestellbar und bietet 35% Rabatt auf den regulären Preis!

Haben Sie Ihren Kindern schon Paleo Pals vorgelesen? Welche anderen Gesundheitsbücher mag Ihre Familie?