Überwindung von Darminfektionen: SIBO, Protozoen und Candida

Was wäre, wenn Ihre Gesundheitsprobleme durch eine Darminfektion verursacht würden? Wie würdest du wissen? Und wie würdest du anfangen, dich selbst zu heilen? Das Überwachsen von Dünndarmbakterien (SIBO), Protozoen und Candida sind häufige Infektionen, die das Immunsystem schädigen können.

In dieser Folge werde ich noch einmal von der klinischen Ernährungswissenschaftlerin Christa Orecchio begleitet, um diese Infektionen zu besprechen und wie Sie sich auf den Weg zur Darmgesundheit machen können.

Christa, die selbst Candida überwunden hat, ist die Gründerin von TheWholeJourney.com und dem Gut Thrive in 5-Programm. Sie ist eine TEDX-Sprecherin, Autorin und Moderatorin von TV-Shows, die Tausenden von Menschen geholfen hat, ihre Gesundheit wiederzugewinnen.

Die häufigsten Darminfektionen

Menschen mit Darmproblemen neigen dazu, sich in eine von drei Richtungen zu lehnen:

  1. Bakterienwachstum wie H. Pylori
  2. Parasiten wie Protozoen
  3. Pilz- / Hefeinfektion wie Candida

Bei der Behandlung dieser Infektionen geht es nicht nur darum, den Fehler zu vertreiben. Wir müssen unserem Bauch ein neues “ Betriebssystem ” durch Schaffung eines Gleichgewichts im genetischen Material aller Organismen im Darm, die das Mikrobiom beeinflussen. In diesem Prozess ist es wichtig, natürliche Nahrungsergänzungsmittel vorsichtig zu verwenden, um die Darmschleimhaut oder das Immunsystem nicht zu schädigen.

Quorum Sensing

Quorum Sensing ist der Begriff, der verwendet wird, um zu beschreiben, wie Bakterien kommunizieren. Es ist eigentlich ein sehr ausgefeilter Prozess. Christa beschreibt dies so, als hätten Sie einen Freund auf einem Handy angerufen. Erst als er sah, dass Sie anriefen, wussten sie sofort alles, was Sie ihnen sagen wollten, ohne überhaupt ans Telefon zu gehen. Auf diese Weise können Bakterien ihren genetischen Code sofort teilen und sich so schnell vermehren. Wir können diese Kommunikation unterbrechen und die Partei friedlich auflösen. Verwendung von Kräutern und Pflanzenstoffen, einschließlich:



  • Oreganoöl
  • Löwenmähne (Pilz)
  • Gelbwurzel
  • Echinacea
  • Schwarze wilde Karotte
  • Schwarze Walnuss
  • Nelke
  • Wintergrün

Christas 5-Stufen-Prozess zur Heilung von Sibo und anderen Darminfektionen

  • Entzündung aufschlitzen
  • Krankheitserreger entfernen
  • Den Darm mit guten Bakterien neu besäen
  • Heilung von undichtem Darm und Optimierung von Salzsäure
  • Terraforming (nachhaltiges Leben im Darm schaffen)

In dieser Episode erwähnen wir:

TheWholeJourney.com
Christas Videoserie zur Darmgesundheit

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Podcast lesen

Katie: Christa, willkommen zurück. Ich bin so aufgeregt, dich wieder zu haben
Folge und vor allem diese. Ich denke, es wird wirklich vielen Menschen helfen
Tiefes Eintauchen in Darminfektionen, sei es SIBO, der Dünndarm
bakterielles Überwachsen oder Candida oder … Die ganze Menge, die die Leute haben können
niemals davon gehört. Wir haben in der letzten Folge mit einem allgemeinen Überblick über die aufgehört
Mikrobiom. Wir haben über Schritt 2 in Ihrem gesamten 5-Stufen-Prozess gesprochen, der
befasst sich mit den Krankheitserregern im Darm. Ich denke, das ist ein großartiger Ort
Fangen Sie jetzt an, weil wir wirklich ausführlicher darüber sprechen werden
verschiedene Arten von Krankheitserregern und wie es vielleicht eine andere Art von Plan gibt
für verschiedene Arten von Krankheitserregern. Können Sie zu Beginn zurückkehren und sprechen?
über deine eigene Geschichte ein bisschen und wie du dich so für die Darmgesundheit engagiert hast?

Christa: Ja, absolut. Ich bin ein Candida-Mädchen, so bin ich zu dieser ganzen Gesundheitssache gekommen
im Allgemeinen. Ich hatte wütende Candida und ich wurde nicht gestillt, ich war ein Kaiserschnitt
Baby, mein Vater gab uns jedes Mal Antibiotika anstelle eines Papiertaschentuchs
nieste. Segne sein Herz, er dachte, er würde helfen, aber ich war es ziemlich
Im Alter von 6 Jahren immun gegen viele verschiedene Grundantibiotika und wirklich verloren meine
High School Jahre und meine frühen 20er Jahre zu Nebennierenermüdung und niedriger Schilddrüse. Von allen
traditionelle medizinische Zwecke, ich war “ gesund ” und ich wusste, dass ich nur operierte
bei vielleicht 50%. Ich machte mich auf die Suche, um mich von Candida und Candida heilen zu können
das öffnete ein Tor. Wir haben einen Prozess und ein Modell entwickelt, um wirklich
Verstehe den Fehler, verstehe die opportunistische Infektion.

Das gab während meiner gesamten Praxis in den letzten 10 Jahren der Arbeit mit nach
Menschen mit Darminfektionen sagen: 'Hey, wir können den Fehler, den wir haben, nicht einfach verfolgen.'
das kombinierte genetische Material aller Organismen im Darm zu jagen und
das spricht das Mikrobiom an. Wir müssen also den genetischen Code umdrehen
dass es ausgeglichen und gesund ist und es auf eine Weise einschließt, dass das Immunsystem
Das System ist jetzt umerzogen und kann funktionieren. ” Fast wie ein brandneues
Betriebssystem, es arbeitet einfach viel effizienter und effektiver
in der Zukunft vorwärts gehen.

Katie: Ja, absolut. Ich denke, das ist eine häufige Geschichte. So viele von uns haben es geschafft
wo wir in Gesundheit sind und unsere eigene Gesundheit verstehen wegen a
Problem. Ich liebe es, dass du in deinem Fall deinen eigenen Kampf drehen konntest und
Was Sie in einem Prozess gelernt haben, der jetzt so vielen anderen Menschen helfen kann
Vermeiden Sie hoffentlich einige dieser Probleme. Lassen Sie uns ausführlicher darüber sprechen
über diese Probleme, über einige der häufigsten Darminfektionen, die
siehst du? Wir haben über Ihren gesamten 5-Stufen-Prozess gesprochen. Wie passen die zusammen?
in den Prozess der Beseitigung der Krankheitserreger und gibt es eine andere
Prozess für verschiedene Arten von Infektionen und wie gehen Sie diese an?

Christa: Ja, also haben wir in den 5 Schritten, dem ersten Schritt, über das Aufschneiden gesprochen
Entzündung und der zweite Schritt ist die Reinigung von Krankheitserregern. ich habe das gefunden
Jeder lehnt sich im Grunde genommen an einen von drei Wegen. Sie neigen entweder zu Bakterien
wo sie ein Überwachsen von Dünndarmbakterien haben würden, haben sie H.
Pylori oder sie neigen zu Protozoen oder Parasiten war ein Hauptproblem für
sie oder Problem oder Hefe und Pilz und Candida. Was wir in unserem Bauch tun
Erfolgreiches Programm ist, dass unsere Mitarbeiter eine maßgeschneiderte Bewertung ausfüllen, die
Algorithmus basiert darauf, dass wir seit 2 Jahren und vor und nach der Laborarbeit arbeiten
Stellen Sie sicher, dass es korrekt ist. Das bestimmt die schwerste pathogene Belastung
auf dem System von jemandem. Dann wird das bestimmen, okay, ob es bakteriell ist, ob es bakteriell ist
Protozoen, wenn es Candida ist, ändert sich ihre Ernährung, um die Schaffung eines Gleichgewichts zu unterstützen
dafür.

Ihre Nahrungsergänzungsmittel sind dann darauf gerichtet und auf ihre Selbstpflege und Reinigung
Techniken sind auch darauf gerichtet. Weil wir über das reden
Mikrobiom, ich denke, alle Programme sprechen alles an.

Nur weil es schwerer ist … Du neigst dich mehr zu Bakterien, du immer noch
muss die Hefe ansprechen, muss man noch die Protozoen ansprechen. Sie müssen
mach es systematisch. Wir haben ein großes Problem mit Dünndarmbakterien
Überwucherung. Dort sind die Menschen jetzt ständig aufgebläht
mentaler Nebel und sie sind verstopft, wir nennen es unverbesserliche Verstopfung. Sie
Ich habe gerade die Fähigkeit zur Peristaltik verloren und so viel davon würde ich sagen, weil
von verschiedenen Super Bugs. Wir wissen, wie intelligent Bakterien sind und wir wissen, dass wir es nicht können
hämmern Sie es einfach mit Antibiotika. Es wird schlauer, wir kennen gute Fehler
kann schlecht werden, schlechte Fehler können gut werden. All diese Dinge sind wirklich wichtig.
Wir haben auch ein Problem mit dem Ventil, das das Gateway oder das ist
Kontrollpunkt Charlie zwischen Dünndarm und Dickdarm
der Doppelpunkt.

Wenn Sie SIBO haben, haben Sie viel zu viel von den Bakterien, die in der SIBO sind
Dickdarm kommt in den Dünndarm. Wenn Bakterien nicht dazu gehören, dann
verursacht eine Menge Probleme. Dies ist auch ein großes Problem, wir wissen über den Darm Bescheid
Gehirnverbindung und wenn unser Darm nicht gut funktioniert, können wir nicht ganz
klar denken. Es ist so wichtig bei SIBO oder Dünndarmbakterien
Überwachsen, um auch die Gehirn-Darm-Verbindung anzusprechen. Du willst aufwachen
das Gehirn und engagieren Sie es wieder in dieser autonomen Funktion, um an die Wurzel des zu gelangen
Verstopfung. Sie müssen diese Abbildung 8 tun; Darm, Gehirn, Gehirn, Darm. Wenn du bist
Apropos SIBO, hier kommen viele der Neuroaktivierungstechniken zum Einsatz
ins Spiel. Ich bin sicher, Sie kennen die Arbeit, in der er spricht
viel über den Vagusnerv und Gurgeln und Singen und verschiedene Dinge, die
kann den Vagusnerv stimulieren.

Dann sind andere Dinge, die wir für SIBO tun können, in der Nähe dieses Ileocecal-Ventils
das Tor schön und stark, indem man das Ileocecal-Ventil schließt und auch hält
die Bakterien bewegen sich nach unten. Deshalb nennen wir sie in unserem Darmprogramm
Plan S'ers, die in diesen Plan aufgenommen werden können. Sie machen Salzspülungen, weil es
zwingt diese Bakterien, sich während der Heilung konstant nach unten zu bewegen
Prozess. Es bewegt die Bakterien nach unten, schließt das Gateway und dann Sie
Stellen Sie die Ordnung und diese Leute wieder her, wir werden sehr vorsichtig sein, wann
und wenn wir Probiotika hinzufügen.

Sie können sie nicht wie andere Programme behandeln. Dann gehst du auf Leute zu
die böse Protozoeninfektionen hatten, ob das nun Trovartia ist
Reisen oder Blastocystus homonus, was in klinischen Studien wirklich gezeigt wird
eine Grundursache für Hashimotos Thyreoiditis sein. Wir sprechen über alle Krankheiten, die in beginnen
den Darm und so beginnen wir mit verschiedenen Arten von Protozoen, Parasiten und zu arbeiten
Hier würden Sie Ihre Ernährung ändern. Zum Beispiel Granatapfelkerne,
Sie fügen mehr davon hinzu und ich bin alles über Essen ist Medizin. Kürbiskerne,
Sie sind sehr starke Abführmittel, aber auch der Plan wird schwerer
die Dinge, die wie schwarze Walnuss und Wermut arbeiten können.

Wieder nicht in Mengen, die zu hoch sind, weil wir die Macht geben wollen
und Anweisung an den Körper, die unendlich klug ist, diese Jungs sanft loszuwerden
anstatt einen Angriff zu führen. Wenn Sie einen Angriff mit Botanicals führen, wird die
So wie Sie es mit Antibiotika tun könnten, ist es dasselbe wie Krieg und Sie enden
unschuldige Zivilisten zu töten, die Ihre symbiotisch guten Bakterien wären. Sie
Am Ende wird auch das Land zerstört, was einem undichten Darm entspricht. Wir tun es nicht
wollen Schaden anrichten, um Heilung zu tun. Dann ziehen wir nach Candida oder
die Pilzspur für Menschen, viele Menschen mit chronischen Ekzemen und Psoriasis,
sie fallen hierher. Viele Menschen mit Lyme-Borreliose fallen hierher und so ist dies der Ort
Sie werden wirklich sicherstellen, dass Sie Ihre anti-pathogenen Kräuter verwenden.
Nehmen wir an, wir verwenden E. Coli im SIBO-Plan, weil er sich als effektiv erwiesen hat
als Antibiotika bei der Beseitigung von E. Coli. Wir werden Dinge wie verwenden
Oreganoöl und wir werden Koriander und Dinge verwenden, die das reinigen
Körper aus Schwermetallen zur gleichen Zeit, von der sie sie reinigen
Candida. Es ist wirklich wichtig, Ihre Krankengeschichte und Ihren Aufenthaltsort zu verstehen
fallen, damit Sie diese Darminfektionen behandeln können. Wie wir in der
Im letzten Podcast können wir dies vorsichtig tun, indem wir die Quorum-Erkennung unterbrechen. Wenn wir es tun
dass wir die Art und Weise, wie sie kommunizieren, unterbrechen und dies bedeutet, dass weniger absterben,
weniger Stoffwechselabfälle, weniger Schäden an der Darmschleimhaut und weniger Schäden an der
Immunsystem.

Katie, ich muss sagen, dass Sie einen der besten Blogs geschrieben haben, die ich je gelesen habe
MTHFR genetische Mutation, die jetzt 30% der Bevölkerung hat und sie haben
Probleme bei der Entgiftung. Aus diesem Grund fühlen sich die Menschen bei vielen Reinigungen und Entgiftungen wohl
schlechter. Das neue Modell für die Zellheilung ist bei mir so sanft wie möglich
Meinung.

Katie: Ich stimme absolut zu, ich habe erwähnt, dass mein Mann diesen Prozess richtig macht
jetzt. Wir glauben, dass er sich tatsächlich mit SIBO befasst, basierend auf … Er hatte seine
Anhang entfernt, als er viel jünger war. Sie kamen nicht rechtzeitig dazu, es
war teilweise gerissen. Er ließ seinen Anhang entfernen und kam dann nach Hause
aus dem Krankenhaus und musste dann einige Tage später ins Krankenhaus zurück
weil er eine Sekundärinfektion davon hatte. Er hat C.Diff und dann a
Fleisch essende Bakterien. Er erhielt 10 Tage lang wirklich hochdosierte IV-Antibiotika und
dann war er auf orale Antibiotika wie Multi-Stamm-Breitbandantibiotika für mich
Denken Sie einen Monat danach nach.

Er hatte eine riesige … Wie Sie sagten, ein Krieg auf seinem Bauch zu diesem Zeitpunkt. Obwohl er
isst wirklich gesund und macht die richtigen Dinge in diesem Aspekt, er hatte dies
Ungleichgewicht in seinen Darmbakterien, das zu diesem Zeitpunkt, von dem ich denke, dass es jetzt geworden ist
ausgewachsene SIBO. Obwohl er echtes Essen isst und dafür sorgt
Schlaf bekommen und er macht viele dieser Dinge richtig, er hatte immer noch diese sekundäre
Infektion. Wir sind wie Sie gesagt haben und arbeiten jetzt an diesem sanften Ansatz, um zu helfen
Bring das für ihn wieder ins Gleichgewicht.

Können Sie erklären … Ich weiß, dass Sie gerade und auch über Quorum Sensing gesprochen haben
in der letzten Folge. Können Sie sich ein bisschen mehr damit beschäftigen, weil ich denke, dass es so ist?
faszinierend und es ist etwas, das ich von sehr vielen nicht wirklich gehört habe
andere Quellen als Sie. Ich würde mich freuen, wenn Sie den Menschen ein bisschen mehr geben könnten
einer tiefen Erklärung.

Christa: Von Quorum Sensing, ja. Zurück in den späten 90ern, Anfang 2000,
Wissenschaftler begannen zu entdecken, Mikrobiologen, wie Bakterien kommunizieren. Wir
Früher dachten sie, sie hätten nicht die Fähigkeit, Kolonien zu bilden, und sie hätten es nicht getan
wurden isoliert, weshalb wir dachten, 'Okay, Antibiotika, wir werden einfach klopfen.'
sie raus. ” Jetzt erkennen wir, dass sie die Fähigkeit haben, sehr gemeinschaftlich zu sein
bilden Kolonien und leben zusammen und bauen Häuser und dass sie nicht in einem leben
isolierter Weg.

Sie kommunizieren viel ausgefeilter als wir. I nenne es
eine Handy-Technologie, die Quorum Sensing ist, die im Grunde wie Katie ist,
Wenn Sie mich auf meinem Handy anrufen würden, müsste ich nicht ans Telefon gehen
Ich würde nur sehen, dass du anrufst und ich weiß alles, was du mir sagen willst
und alles, was du über das fühlst, was du mir sagen willst. Es ist buchstäblich wie ein USB
von deinem Kopf zu meinem.

Ihre Kommunikationsform ist super raffiniert, mehr als unsere. Sie können
eine ganze Menge erledigen. Sie können ihren genetischen Code sofort teilen, sie können
schnell vermehren und das Leben will leben. Das ist nur die grundlegende Überlebensmentalität
von jedem Organismus auf dieser Welt. Wenn Sie ein gastfreundliches Umfeld für die
Krankheitserreger zu leben, sie werden das genießen und sie werden ein Lager aufschlagen
und sie werden dort bleiben und dann deine Nachbarschaft übernehmen. Das ist
Was wir tun müssen, ist, dass wir jetzt wissen, dass wir verschiedene Arten von verwenden können
Kräuter in den richtigen Mengen und Pflanzenstoffe, um die Art und Weise zu unterbrechen, wie sie
kommunizieren, wir verändern das Darmgelände und es ist viel anmutiger.
Es ist, anstatt die Bullen zu einer Party kommen zu lassen und die Leute rauszuziehen
und schreien, was ein Chaos hinterlassen wird, das ist wie: 'Hey, wir gehen.'
um die Musik auszuschalten und die Erfrischungen wegzunehmen. ” Wir werden hoffen
sie bekommen den Hinweis. Es ist ein viel eleganterer Weg, dies zu tun. Wir werden Dinge benutzen
wie zum Beispiel eine niedrige Dosis Oreganoöl, an der gearbeitet wird
Pilze und Bakterien. Wir werden Adaptogene wie Schisandra, Löwenmähne verwenden
ist ein Pilz, der auch bei Nervensystemen und undichtem Darm hilft
während des gesamten Prozesses.

[Unhörbar 00:13:16] Dies ist ein Kraut, das ein sehr starkes antivirales Mittel ist.
Gelbwurzel, Echinacea, wir verwenden Dinge, die als schwarze wilde Karotte bezeichnet werden. Dinge wie
Nelke und schwarze Walnuss und Wintergrün, wirklich in ihrer
richtige Beträge, damit es nicht zu viel von irgendetwas ist. Diese Antipathogenika
dass wir sie für jeden Plan nennen, haben eine stärkere Neigung dazu
Welchen Plan hast du? Dann können sie die Arbeit erledigen, um zu unterbrechen
Quorum Sensing und einige dieser Krankheitserreger auszuschalten und sie einzuleiten
aus dem Körper. Gleichzeitig müssen Sie Dinge verwenden, die auseinander brechen
Biofilm.

Wenn wir sie aus dem Haus werfen wollen, müssen wir sie grundsätzlich abbauen
ihr Haus zuerst. Ich benutze etwas namens Kieselgur und mische das mit
Ein sehr sauberer, kraftvoller Bentonit-Ton. Kieselgur wird
Zerlegen Sie die Biofilme, der Ton wird die Giftstoffe und die schweren auffangen
Metalle und dann werden wir diese Jungs aus dem Körper führen. Das ist das
Strategie dort, in Schritt Nummer 2.

Katie: Ja, ich liebe es. Wie mein Mann gerade herausfindet, gibt es auch einen anderen
Diät auch während dieses Prozesses. Obwohl er, wie ich schon sagte, einen hübschen isst
gesunde Ernährung normalerweise. Nur einige Dinge, auf die er sich konzentriert, besonders richtig
jetzt als Teil Ihres Programms. Kannst du über die Ernährung sprechen und dann auch wie
Die Nahrungsergänzungsmittel und die Ernährung können sich durch die verschiedenen 5 Schritte des ändern
Prozess?

Christa: Richtig, die Ernährung und die Nahrungsergänzungsmittel ändern sich in jedem Schritt des Prozesses.
Wenn Sie in Schritt 2 einsteigen, werden Sie mehr Dinge verwenden
diese Arbeit, um alles loszuwerden, womit Sie es zu tun haben. Du kommst zu mehr
Anti-Pathogene. Zum Beispiel haben wir die meisten Leute, vielleicht euch
Also machst du das schon. Katie ist mit dem Reinigungspesto da, wo wir es verwenden
Oregano und Koriander, um Ihr Essen als Medizin zu haben. Wir verwenden Petersilie dazu
stärken die Nieren und Dill und wirklich Dinge, die auf Antipathogenika wirken.

Für Parasiten und Protozoen gilt dieser Plan wie bereits erwähnt
Granatapfelkerne und sie naschen Kürbiskerne, rohe Papitas und
Sie können Ananas und ein bisschen Papaya haben.

Abgesehen davon wird alles in Bezug auf Obst niedrig glykämisch sein. Unsere
Candida Leute, sie wechseln zu mehr Hefe essen Lebensmittel, Protozoen,
Parasiten, ich habe sie erwähnt. Dann mit dem, was dein Mann auf der rechten Seite hat
Jetzt und der Plan S und die Arbeit an der SIBO, das ist die restriktivste Diät
Planen Sie, weil wir diese Bugs wirklich nicht mehr füttern wollen. Wurden
4 Tage machen … Wenn ich sagen kann, dass er jetzt auf ist, 4 Tage Knochenbrühe schnell, na und?
Das bedeutet, dass es einen super Startschuss gibt, um die Bakterien zu verhungern. Insbesondere mit
SIBO Wenn Sie das 16 Tage schnell machen, können Sie einen System-Reset durchführen. Sie
Ich möchte an den Punkt kommen, an dem du das Gurgeln in deinem Magen bekommst und das ist es
Ich werde die autonome Funktion wieder starten.

Es variiert, wir möchten es sehr anpassbar für Leute machen, die nicht schnell können.
Es gibt ein geändertes Ernährungsprogramm oder für Veganer oder Vegetarier gibt es
verschiedene Brühen wie eine Ballenpressenbrühe, eine grüne Brühe und eine vegetarische Brühe.
Manche Menschen haben eine Histamin-Intoleranz oder ein Glutamin
Unverträglichkeit und sie können nicht mit Brühe umgehen. Während sich ihre Ernährung ändert, ist es auch so
hochgradig anpassbar, basierend darauf, wie Ihr Körper reagiert. Du wirst
verankert sein, wenn du Fleisch konsumierst, wirst du von verankert sein
pasteurisiertes hochwertiges Protein. Du wirst viel Kokosnuss verwenden
Produkte, weil sie so stark antiviral und antimykotisch und antibakteriell sind.
Sie wollen wirklich sicherstellen, dass sie mindestens Kokosöl haben
einmal, wenn nicht zweimal im Laufe des Tages und versuchen Sie, so viel Nahrung wie möglich zu bekommen
möglich in Smoothies und wirklich die Stärken super niedrig zu halten.

Das wird wichtig für Pläne sein, aber besonders für Plan S, weil wir wollen
& hellip loswerden; Wir möchten in der Lage sein, … Du fühlst dich gut und fütterst deine
Schilddrüse und Nebennieren, ohne die Käfer zu füttern. Hier ist resistente Stärke
kommt ins Spiel, weil es wirklich gut funktioniert, also eine halbe grüne Banane in Ihrem
Smoothie oder das unmodifizierte rohe Kartoffelmehl verwenden wir gerne Maniok
Tortillas aus Maniok oder wir haben einen Darm gedeihen [Pfannkuchen 00:18:07] oder Butternuss
Kürbispfannkuchen. Die richtigen Stärketypen werden wirklich verwendet
wichtig während des gesamten Prozesses.

Katie: Ja, absolut. Ich liebe es, wie es nur geringfügige Änderungen sind, es ist nicht … Für die meisten Leute,
Wenn sie bereits eine ziemlich echte Ernährung zu sich nehmen, wird dies nicht drastisch
Ändern, es geht viel um das Timing und das Hinzufügen bestimmter Kräuter und Sie sind wirklich
gut daran, all das zusammenzubinden. Sie haben über all die verschiedenen Dinge gesprochen
Schritte Ihres Darm-Gedeih-Programms, aber um zu überprüfen, können Sie uns durch eine führen
Ein breiter Überblick über Schritt 1 ist dieser Schritt 2, damit die Leute alles zusammenbinden können
zusammen in ihrem Kopf?

Christa: Auf jeden Fall. Schritt 1 ist eine Entzündung, so dass sich die Ernährung verschiebt, Schritt 2 spült
Krankheitserreger, Schritt 3 ist der Rückzug des Darms mit guten Bakterien. Ich bin Anti-Probiotika
Bis wir zu diesem Punkt kommen, wird das wirklich wichtig sein. Schritt 4 ist Heilung
undichter Darm und Optimierung der Salzsäure, das ist ein sehr wichtiger Schritt, den ich
in meinen frühen Übungsjahren vermisst. Wenn Sie eine langfristige Heilung wünschen, ist dies sehr wichtig
Es ist wichtig, HCl so zu optimieren, dass Sie nicht anfällig dafür sind
Wiederholung von Dingen. Dann wird Schritt 5 Ihr 80-20-Guthaben sein und das ist es
Wie lebst du wirklich und gehst von diesem Prozess aus weiter? Innerhalb von Schritt 4 und allen
Auf dem Weg durch Schritt 5 machen wir etwas, das als Terrorbildung bezeichnet wird.

Dieser Begriff stammt von Star Trek und bedeutet nur, einen ehemals bewohnbaren zu nehmen
landen und nachhaltiges, bewohnbares Leben schaffen. Du wirst das mit machen
… Im Grunde ist es wie ein Garten, wenn Sie einmal gejätet haben, pflanzen Sie den
Samen, es bedeutet nicht, dass Sie danach eine perfekte Darmgesundheit haben, Sie müssen füttern
und gießen und pflegen Sie diese Samen für ein paar Monate danach und das ist
Terrorbildung. Wir fangen an, diese Samen mit Ballaststoffen und den richtigen Arten von zu füttern
Probiotika und schließlich arbeiten Menschen von Nahrungsergänzungsmitteln ab, so dass Sie dies schaffen
autarkes Ökosystem im Darm.

Jetzt stellen Sie viele Ihrer eigenen Vitamine her und verlassen sich auf Nahrungsergänzungsmittel
so viel und es ist so nah wie möglich, meiner Meinung nach übermenschlich zu sein.

Katie: Das ist großartig, ich liebe und vor allem, weil … Ich gehe es mit meinem durch
Ehemann jetzt und seine Fortschritte zu sehen, nur zu erkennen, dass jeder von diesen
Verschiedene Schritte haben eine begrenzte Zeitspanne, die ich für so hilfreich halte, weil
Für diejenigen, die mit unterschiedlichen Darmproblemen zu kämpfen haben, kann es so aussehen, als wäre es nie
Es wird besser oder es wird ewig dauern, bis dein Darm endlich geheilt ist.
Die meisten Leute versuchen nur, es mit Probiotika anzugehen, besonders wenn sie es nur versuchen
zum ersten Mal die Darmgesundheit zu verstehen. Ich liebe es, dass du es kaputt gemacht hast
in solch klare Schritte, die es einfach machen, zu folgen und auch die Person weiß
Es gibt eine Endzeit. Ich denke an jede Art von Gesundheitsveränderung, nur zu wissen wann
Das nächste wird passieren oder wenn es ein Ende von was geben wird
Sie tun gerade dabei, so viel mehr dabei zu bleiben.

Können Sie auch darüber sprechen, ich weiß, dass Sie mit Menschen erstaunliche Ergebnisse erzielt haben
mit denen du daran gearbeitet hast. Da der Darm mit allen Aspekten der Gesundheit verbunden ist,
Kannst du ein wenig über einige der erstaunlichen Dinge sprechen, in denen du gesehen hast?
Die Gesundheit der Menschen ändert sich mit dieser Art von Programm?

Christa: Ja, ich könnte absolut. In den letzten 15 Monaten haben wir ungefähr 4000 genommen
Menschen durch diesen Darm gedeihen in 5 Prozess. Wir haben eine dramatische Reduzierung gesehen, wenn
nicht vollständige Umkehrung der Schilddrüsenantikörper. Wir haben Leute gesehen, die haben
seit Jahrzehnten gegen Gewichtsverlust resistent, beginnen Entzündungen wie 30 zu verlieren
Pfund auf Darm gedeihen Programm, wenn nichts, was sie seit Jahrzehnten vor getan haben
hat geholfen, weil es diese zelluläre Entzündung auslöst und das umdreht
genetischer Code. Genauso wie Ihre Darmbakterien stattdessen für Sie arbeiten
von gegen dich, wenn du der Typ bist, der den Donut riechen kann
Straße und 5 Pfund zunehmen, dann ist es nicht deine Schuld, wenn du dich gesund ernährst und
Sie sind nicht in der Lage, Gewicht zu verlieren, es sind die Darmbakterien, die gegen Sie arbeiten.
Das gilt für das metabolische Syndrom, Diabetes und dann haben wir einen Major
Problem mit Autoimmunität, wo Menschen Alopezie und Zöliakie haben und sie
haben Hashimoto ’ s und sie haben Fibromyalgie und sie haben alle diese
Dinge. Eine Autoimmunerkrankung öffnet das Verwirrungsportal und erzeugt a
2. und 3 .. Wir haben viele Darmfasern, die wo zu uns gekommen sind
nichts anderes hat funktioniert und sie durchlaufen diesen Prozess, sie bilden sich neu aus
ihr Immunsystem, jetzt kann ihr Körper diesen Schalter ausschalten und sie sind
eine Reduktion in allem haben. Jetzt kommen sie nicht zurück, wenn ihre Labore
werden ausgeführt, sie kommen nicht mit diesen Entzündungsmarkern zurück, es ist
wahrscheinlich das größte, was die Immunpseudo-Arten haben
enorm gesunken und dies ist ein Zeichen, dass Sie Autoimmun umkehren
Erkrankung.

Ich hatte einen Freund, der das Programm durchlief und eine große Glatze hatte
Flecken auf seinem ganzen Kopf von Alopezie und die Ärzte sagten ihm, dass es dauern könnte
2 Jahre oder länger, um loszuwerden, was schwer zu tolerieren ist. Es ist schwer, sich darauf einzulassen
die Welt, wenn Sie sich so fühlen und innerhalb von 8 Wochen waren seine Haare 100%
restauriert. Wir hören das mit Ekzemen und Zyanose so viele Dinge. Ich glaube nur
Es hilft Menschen, ihr Leben dahin zurückzubekommen, wo sie sonst nicht heilen könnten
Nebennierenermüdung, weil ihre Darminfektion die ganze Arbeit an ihnen sabotiert
Nebennieren oder Migräne sind weg, Schlaflosigkeit ist weg und Menschen, die hatten
chronische Kolitis oder Kronen.

Wir haben viele Geschichten über “ auf meiner 20-Meilen-Fahrt zur Arbeit gehört, wusste ich
jedes Badezimmer auf dem freien Weg, weil ich fünfmal anhalten musste. Ich ging von
17 bis 20 mal am Tag auf die Toilette gehen, nur 1 oder 2 oder 3 Darm
Bewegungen, die normal und geformt sind. ” Das verändert das Leben und übersetzt
zu, “ Jetzt kann ich mit meinen Kindern spielen, jetzt kann ich für meine Beziehungen auftauchen, jetzt ich
kann wirklich sehen, was ich kreativ in der Welt machen will und ich habe die Energie
um es auszuführen. ” Wir teilen dies die ganze Zeit mit unserem Team und weil es der Grund ist
Wir machen was wir machen.

Katie: Ja, ich liebe es, solche Geschichten zu hören, es ist großartig und ich liebe dich
Autoimmunität auch erwähnt, weil das das Thema der sein wird
In der nächsten Folge geht es wirklich tief in diese Sache ein. Ich weiß, dass dies ein wird
zunehmend großes Problem bei allen Arten von Autoimmunerkrankungen und vielen
Leute, die zuhören, haben wahrscheinlich in irgendeiner Form damit zu kämpfen. EIN
Viele von ihnen können Hashimoto-Probleme oder andere Autoimmunprobleme sein. Vielen Dank dafür
Ihre Zeit in dieser Episode. Ich würde jeden, der zuhört, ermutigen, sich uns anzuschließen
wieder in der nächsten Folge, um wirklich mehr über die Autoimmunerkrankungen zu erfahren und
undichte Darmverbindung und die zusätzlichen Faktoren, die helfen können, die
Autoimmunfaktor dort. Danke Christa, dass du hier bist und ich werde mit dir reden
wieder in der nächsten Folge.

Danke fürs Zuhören

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