Meine Einkaufsliste für natürliche Heilmittel

Dies ist die Jahreszeit, in der ich unsere benötigten Vorräte für das Jahr neu organisiere, neu bewerte und auffülle. Im Moment sind meine regelmäßigen organisatorischen Bemühungen dank der Verschachtelung turbulent und ich nutze die zusätzliche Energie, um die Artikel auf meiner Einkaufsliste für natürliche Heilmittel zu bestellen und viele Heilmittel / Schönheitsprodukte vorab herzustellen, bevor das Baby kommt.


Ein Leser fragte mich kürzlich, welche Vorräte ich für natürliche Heilmittel und DIY-Projekte auf Lager habe und immer zur Hand habe. Da ich gerade meinen Heilmittelschrank neu organisiert und aufgefüllt habe, dachte ich, ich würde sie teilen.

Ich habe dies in Abschnitte unterteilt, die auf den von mir bereitgestellten Hauptzutaten und Vorräten, Kräutern und Gewürzen sowie anderen Zutaten basieren und mit den spezifischen Zutaten verknüpft sind, die ich verwende:


Zutaten und Vorräte

Dies sind die Zutaten, die ich am häufigsten für natürliche Heilmittel und DIY-Projekte verwende und die ich in großen Mengen bestelle, um langfristig Geld zu sparen. Ich habe zwei Quellen für jede Zutat aufgelistet, damit Sie auswählen können, welche Quelle für Sie das bessere Angebot ist. Wenn Sie Amazon Prime Pantry haben, finden Sie dort tolle Angebote.

Bitte beachten Sie, dass ich diese Zutaten im Laufe der Zeit erworben habe und sie nicht alle auf einmal gekauft habe. Jetzt, da ich sie alle habe, helfen sie mir, Geld zu sparen, während ich natürliche Produkte verwende.

Meine Mountain Rose Herbs Natural Remedies Einkaufsliste

  • Aloe Vera
  • Pfeilwurz-Pulver
  • Backsoda
  • Bienenwachs
  • Kakaobutter
  • Container sortiert
  • Salz aus dem Toten Meer
  • Bittersalz
  • Französischer grüner Ton
  • Flüssige kastilische Seife
  • Essentielle Öle
  • Mangobutter
  • Mentholkristalle
  • Rosmarinöl
  • Shea Butter
  • Pflanzliches Glycerin
  • Vitamin E Öl
  • Hamamelis

Meine Amazon Natural Remedies Einkaufsliste

  • Aloe Vera Gel
  • Pfeilwurz-Pulver
  • Bentonit-Ton
  • Aztekischer Heilerde
  • Bienenwachspastillen
  • Rizinusöl
  • Zimt
  • Kakaobutter
  • Deo-Behälter
  • Bittersalz
  • Flüssige Kastilienseife
  • Essentielle Öle
  • Mangobutter
  • Mentholkristalle
  • Shea Butter
  • Kurkuma
  • Pflanzliches Glycerin
  • Hamamelis
  • Xylitol

Sonstige Lieferungen

  • Magnesiumöl
  • Kokosnussöl
  • Alkohol in Lebensmittelqualität wie Wodka oder Rum (Bio)

Massenkräuter und Gewürze

Mountain Rose Herbs bietet Rabatte von bis zu 25% auf Großbestellungen von Kräutern und Gewürzen. Daher bestelle ich normalerweise einmal im Jahr in großen Mengen, um mich für die Rabatte zu qualifizieren. In diesen Fällen ist MRH auch beim Versand wesentlich budgetfreundlicher. Wenn Sie es vorziehen, finden Sie diese Massenkräuter häufig auch bei Amazon. Ich habe in der Vergangenheit Bio-Kräuter bei Frontier und Starwest Botanicals bestellt.

  • Alfalfa-Blatt
  • Arnika Blumen
  • Basilikumblatt
  • Ringelblumenblüten
  • Katzenminze Blatt
  • Kamille Blumen
  • Beinwell
  • Löwenzahnblatt
  • Echinacea
  • Holunder
  • Fenchel
  • Bockshornklee
  • Lavendel
  • Marshmallowwurzel
  • Brennnesselblatt
  • Pfefferminzblatt
  • Wegerichblatt
  • Himbeerblatt

Heilmittel, die ich in loser Schüttung mache

Dies ist auch die Jahreszeit, in der ich viele meiner natürlichen Heilmittel in loser Schüttung herstelle und alle, die mir im letzten Jahr ausgegangen sind, wieder auf Lager habe. Da die meisten infundierten Öle, Salben und Lotionen, die ich herstelle, ausschließlich auf Öl basieren, halten sie jahrelang, wenn sie kühl und trocken gehalten werden, sodass ich nicht alle diese Öle jedes Jahr neu herstellen muss. Das Schöne daran, dies auf einmal zu tun (abgesehen davon, dass Sie Geld sparen, wenn Sie die Zutaten in großen Mengen bestellen), ist, dass viele in denselben Pfannen und Behältern hergestellt werden können, wodurch auch die Reinigung erheblich reduziert wird.




Bulk Remedy Rezepte

Dies sind die infundierten Öle, Salben, Lotionen, Sirupe und Heilmittel, die ich diese Woche mit den oben bestellten Zutaten mache (klicken Sie auf jedes, um das vollständige Rezept zu erhalten):

  • Holundersirup - Ich halte für die Erkältungs- und Grippesaison bereit und mache mehrere Liter vor, um sie im Kühlschrank aufzubewahren.
  • Solarinfundierte Öle - Ich füge Gläser mit Kamille und Ringelblume für die Haut, die Kräuter in diesem Rezept als Heilsalbenbasis, Eukalyptus und Pfefferminze zum Einreiben natürlicher Dämpfe und andere Kombinationen für Lotionen hinzu.
  • Selbstgemachte Heilsalbe - Mit einem mit Wärme oder Sonnenenergie angereicherten Öl (siehe oben) mache ich diese Heilsalbe in loser Schüttung und es ist unser “ natürliches Neosporin ” für das Jahr.
  • Natürliches Vapo-Rub - Ähnlich wie im Laden gekaufte Dampf-Rubs. Bei der Anwendung bei Kindern sollten Sie die Öle anstelle von ätherischen Ölen infundieren.
  • Gärtner-Handsalbe - Mit den gleichen infundierten Ölen wie oben mache ich diese Salbe für die Gartenmonate vor.
  • Coconut Oil Pulling Chews - Vereinfacht den Ölziehprozess.
  • Beruhigende Duschschmelzen - Bei Überlastung.
  • Kräuterhustensirup - (ich bewahre ihn im Kühlschrank auf) und andere mit Kräutern angereicherte Honigrezepte zur Hand.

Tinkturen, Essige und Linimente

Ich mache auch die meisten Tinkturen in loser Schüttung vor, damit ich sie bei Bedarf zur Hand habe. Tinkturen halten Jahre und Jahre, wenn sie richtig hergestellt wurden, so dass ich oft noch einige davon übrig habe, aber immer noch neue Chargen herstelle, da eine gute Tinktur Wochen oder Monate braucht, um richtig hergestellt zu werden.

Dies sind die Tinkturen, Gewürze und aufgegossenen Essige, die ich diese Woche mache. Beachten Sie, dass jede der folgenden Tinkturen alkoholfrei gemacht werden kann, indem Sie diese Anweisungen befolgen.

  • Kräutertinkturen - Ich verwende dieses Verfahren, um Tinkturen aus Kamille, Verdauungsmischungen, Lavendel und vielen anderen herzustellen.
  • Multivitamin-Tinktur
  • Verdauungstinktur (hilft bei Übelkeit und Magenschmerzen)
  • Kamillentinktur (ich benutze oft für die Kinder)
  • Süße Träume Tinktur
  • Kräuterliniment (für Muskelkater)
  • Anti-Juckreiz-Spray
  • Mit Feuerwein angereicherter Essig (gegen Erkältungen und Grippe)
  • Kräuter-Hals-Spray
  • Kräuter-Händedesinfektionsgel
  • Dit Da Jow - Altes Kräuterheilmittel gegen Muskelkater.
  • Essig der vier Diebe - Für Krankheiten.

Hinweis:Jedes Kraut kann mit diesem Verfahren zu einer Tinktur verarbeitet werden. Stellen Sie nur sicher, dass Sie einen qualifizierten Fachmann oder Kräuterkundler konsultiert haben, bevor Sie ein Kraut als Heilmittel verwenden.


Schönheitsrezepte

In wenigen Stunden kann ich unsere Lotionen, Lippenbalsame, Seifen und Schönheitszutaten für das Jahr mit minimalem Aufwand vorbereiten (und im Laufe des Jahres Geld sparen).

  • Imitation Burt's Bees Lip Balm (unser Favorit - kann auch geruchsneutral machen)
  • Reguläre Lotion Bar Sticks (in Deo-Tuben zur einfachen Verwendung)
  • Natürliches Deodorant
  • Trockenshampoo
  • Kokosöl Lotion Riegel
  • Shea Butter Lotion Riegel
  • Magnesium Körperbutter
  • Massage-Öl
  • Schlagsahne Butter
  • Vaseline-Ersatz
  • Shampoo-Riegel
  • Hausgemachter Lippenstift
  • Kräutergesichtsöl
  • Kräuterparfüm
  • Süßes Salz DIY Haarspray
  • Gebrochene Fersensalbe
  • Entwirrungsspray
  • Bath Fizzies
  • Grundlegende hausgemachte Seife
  • Gesichtsseife aus Holzkohle und Ton
  • Crockpot Seife
  • Zahnpasta aufhellen

Normalerweise mache ich an meinen Tagen der Massenvorbereitung auch große Mengen Waschmittel vor, um es mindestens ein paar Monate lang zur Hand zu haben.

Haben Sie eine Einkaufsliste für natürliche Heilmittel, damit Sie gesunde DIY-Artikel vorab herstellen können?