Matcha Grüntee Gesichtsmaske Rezept

Es gibt so viele gute Gründe, Ihr Essen auf Ihr Gesicht zu streichen … Lebensmittel wie Joghurt können dazu beitragen, natürliche nützliche Bakterien auf der Haut zu fördern, während viele Obst- und Gemüsesorten Vitamine, Mineralien und Antioxidantien enthalten.


Gesichtsmasken werden seit Jahrhunderten verwendet und waren eine Methode der Hautpflege, lange bevor es hochpreisige Designer-Hautpflegelinien gab. Wenn wir mehr über das Hautmikrobiom und die Fähigkeit der Haut erfahren, Nährstoffe aufzunehmen, erhalten diese alten Hautmittel eine neue Anziehungskraft.

Das Schöne an hausgemachten Gesichtsmasken und Heilmitteln ist, dass Sie die Inhaltsstoffe an Ihren Hauttyp und Ihre Vorlieben anpassen können. Diese spezielle Maske ist eine meiner Lieblingsmasken für meinen Hauttyp, der von Natur aus leicht fettig ist und gelegentlich hormonelle Ausbrüche aufweist.


Matcha Grüntee Gesichtsmaske?

Matcha ist eine spezielle Art von grünem Tee, die durch Schattieren der Blätter der Grüntee-Pflanze am Ende des Wachstums hergestellt wird, um den Chlorophyllgehalt zu erhöhen und einen sehr milden und hellgrünen Tee zu erzeugen.

Die Blätter werden dann getrocknet und zu einem sehr feinen Pulver pulverisiert. Im Gegensatz zu vielen Arten von Tees und Tisanes werden die Blätter nicht herausgesiebt, sondern beim Brauen von Matcha zum Trinken sorgfältig mit einem speziellen Schneebesen gemischt. Das Ergebnis ist eine kraftvolle, antioxidantienreiche Mischung, die absolut köstlich ist.

Matcha ist für sich genommen ausgezeichnet und kann auch zu vielen Arten oder Rezepten für Farbe oder Geschmack hinzugefügt werden (wie diese hausgemachten Matcha-Marshmallows).

Matcha ist auch eine ausgezeichnete Zutat für die Haut. Die gleichen Eigenschaften, die es für das Trinken vorteilhaft machen, sind gut für die Haut, insbesondere Epigallocatechingallat (EGCG), das bei der Verringerung von Entzündungen und dem abendlichen Hautton hilfreich ist. Die Antioxidantien können auch hilfreich sein, um Akne zu reduzieren und die Hautelastizität zu erhöhen.




In jedem Fall ist diese Maske so einfach herzustellen, dass sich die Haut wie Seide anfühlt. Ich benutze regelmäßig mehrere Gesichtsmasken und dies ist eine davon.

Wie man eine Matcha Green Tea Gesichtsmaske macht

Diese Maske aus zwei Inhaltsstoffen ist sehr einfach herzustellen und kann im Voraus hergestellt und für die zukünftige Verwendung aufbewahrt werden, da beide Inhaltsstoffe lagerstabil sind. Um eine perfekte Konsistenz und zusätzliche Vorteile zu erzielen, verwende ich Honig als Basis, um Matcha für diese Maske zu mischen.

Dies führt zu einer glatten, pflegenden und feuchtigkeitsspendenden Gesichtsmaske, die ich ungefähr einmal pro Woche für meine Haut verwende. Die folgenden Anweisungen gelten nur für den einmaligen Gebrauch, aber ich habe auch gerade mehrere Esslöffel Matcha in ein kleines Glas Honig gemischt und für den regelmäßigen Gebrauch in meinem Badezimmer aufbewahrt.

Zutaten:


  • 1 Teelöffel Matcha Grüntee Pulver
  • 1 / 2-1 Teelöffel roher Honig

Anleitung:
Mischen Sie den Honig und Matcha, um eine Paste zu bilden. Abhängig von der Konsistenz Ihres Honigs benötigen Sie möglicherweise etwas mehr oder weniger.

Verteilen Sie den Honig mit kreisenden Bewegungen auf Gesicht und Hals. 10-15 Minuten einwirken lassen und mit einem warmen, feuchten Waschlappen entfernen.

Matcha und Honig Gesichtsmaske Rezept

Gesichtsmaskenvariationen

Für eine probiotikareiche Variante können Sie den Matcha mit Naturjoghurt anstelle von Honig mischen.


Für eine einfachere Version funktioniert Matcha mit ein paar Tropfen Wasser ebenfalls gut.

Versuchen Sie bei trockener Haut, Matcha mit einem Öl Ihrer Wahl zu mischen. Oliven-, Kokos- und Rizinusöle sind im Allgemeinen eine gute Wahl.

Andere Lebensmittel auf Ihr Gesicht setzen

  • Kürbis- In dieser straffenden Gesichtsmaske.
  • Bananen- Das Glätten von Bananenpüree auf der Haut soll bei trockener Haut helfen.
  • Essig- Ich mache einen Essigtoner mit verdünntem Apfelessig und obwohl ich den Geruch nicht liebe, fühlt sich mein Gesicht durch nichts besser an. Ich benutze dies täglich und meine Haut war noch nie besser.
  • Avocado- Zerdrückte Avocado soll bei trockener Haut extrem pflegend sein.

Hast du jemals eine Gesichtsmaske gemacht? Was hast du benutzt?