Magnesium Körperbutter

Ich habe bereits zuvor darüber geschrieben, wie man sein eigenes Magnesiumöl herstellt, und ich habe in anderen Blogs Beiträge darüber gesehen, wie man Magnesiumlotion herstellt. Für den Sommer wollte ich ein Rezept für eine mit Magnesium angereicherte Körperbutter finden, die sich auch als milde Sonnencreme / Bräunungscreme eignet, und bin schließlich mit dem Ergebnis zufrieden. (Sie sind sich nicht sicher, warum Sie der Lotion Magnesium hinzufügen sollten? In diesem Artikel werden die Vorteile von Magnesium beschrieben.)

Magnesium Körperbutter Tutorial

Dieses Rezept verwendet alle natürlichen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe und macht die Haut weich und seidig. Es ist auch ideal für Kinder und hat nicht das Kribbeln, das normales Magnesiumöl hat, wenn Sie es zum ersten Mal verwenden.

Magnesium-Körperbutter enthält keine Konservierungsstoffe, daher mache ich sie in kleineren Mengen und halte sie problemlos bis zu zwei Monate lang. Es kann auch im Kühlschrank aufbewahrt werden, um eine dickere und kühlende Lotion zu erhalten, die sich hervorragend nach Sonneneinstrahlung eignet, um dem Körper bei der Aufnahme von Vitamin D zu helfen.

Kokosnussöl und Sheabutter haben beide einen natürlichen Lichtschutzfaktor von 4 bis 5, und Magnesium wird für die Aufnahme von Vitamin D benötigt. Daher eignet sich diese Lotion hervorragend für milde Sonneneinstrahlung. Ich benutze dieses oder normales Magnesiumöl jede Nacht für die Füße meiner Kinder, um ihnen beim Schlafen zu helfen und den Magnesiumspiegel zu steigern. Es ist auch gut bei Muskelkater. Sie können ätherische Öle für den Duft hinzufügen, achten Sie jedoch auf die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und verwenden Sie keine Zitrusöle, wenn Sie diese in der Sonne verwenden, da sie die Sonnenempfindlichkeit erhöhen.

Magnesium Körperbutter Rezept DIY4,44 von 37 Stimmen

Magnesium Körperbutter Rezept

Alle natürlichen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe machen die Haut weich und seidig und Magnesium unterstützt einen erholsamen Schlaf, reduziert Muskelkater und fördert die Vitamin-D-Absorption. Kochzeit 25 Minuten Abkühlzeit 15 Minuten Gesamtzeit 40 Minuten Portionen 1 Tasse Autor Katie Wells Die unten aufgeführten Zutaten-Links sind Affiliate-Links.

Ausrüstung

  • Einmachglas in Quart-Größe
  • Mixer, Stabmixer oder Stabmixer

Zutaten

  • & frac12; Tasse Magnesiumflocken
  • 3 EL Wasser (kochend)
  • & frac14; Tasse Kokosöl
  • 2 TBSP Candelilla Wachs (kann auch Bienenwachs verwenden, wird aber schwieriger zu mischen)
  • 3 EL Sheabutter

Anleitung

  • Magnesiumflocken in einen kleinen Behälter geben und das kochende Wasser unter Rühren hinzufügen, bis sich das Magnesium aufgelöst hat. Dadurch entsteht eine dicke Flüssigkeit.
  • Zum Abkühlen beiseite stellen.
  • Stellen Sie ein Einmachglas in Quartgröße in eine kleine Pfanne mit 1 Zoll Wasser.
  • Kombinieren Sie das Kokosöl, Candelillawachs und Sheabutter im Einmachglas und schalten Sie die mittlere Hitze ein.
  • Wenn die Zutaten im Einmachglas geschmolzen sind, nehmen Sie das Glas aus der Pfanne und lassen Sie die Mischung abkühlen, bis sie Raumtemperatur hat und leicht undurchsichtig ist.
  • Gießen Sie die Mischung in eine mittelgroße Schüssel oder in einen Mixer.
  • Verwenden Sie einen Stabmixer, einen Stabmixer oder einen normalen Mixer bei mittlerer Geschwindigkeit, um mit dem Mischen der Ölmischung zu beginnen.
  • Langsam, beginnend mit jeweils einem Tropfen, die gelöste Magnesiummischung zu der Ölmischung geben, während das Mischen fortgesetzt wird.
  • Fahren Sie fort, bis das gesamte Magnesium hinzugefügt und gut vermischt ist.
  • Legen Sie die Lotion für 15 Minuten in den Kühlschrank.
  • Nehmen Sie es aus dem Kühlschrank und mischen Sie es erneut, um die Konsistenz der Körperbutter zu erhalten.

Anmerkungen

Wenn Sie vorgefertigtes Magnesiumöl zur Hand haben, können Sie & frac12; Tasse davon anstelle der Magnesiumflocken und kochendem Wasser.
Im Kühlschrank für eine kühlende Lotion (beste Konsistenz) oder bis zu zwei Monate bei Raumtemperatur lagern.

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Schon mal Körperbutter gemacht? Wie ist es ausgegangen? Hast du eine Variation zum Teilen? Mach das unten!



Magnesium ist ein lebenswichtiger Nährstoff für den Körper und diese Magnesium-Körperbutter enthält natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosöl und Sheabutter für eine gesunde Haut.