Labortests, die Sie von zu Hause aus bestellen können (ohne Arzt)

Jahrelang kam meine eigene Gesundheitsreise zur endgültigen Diagnose einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse zum Stillstand, weil ich keinen Arzt in meiner Nähe finden konnte, der die Schilddrüsenerkrankung verstand, und ich konnte keine Überweisung an einen Spezialisten erhalten, wenn ich nicht ging durch einen Arzt. Ich konnte auch keine Labortests ohne einen Arzt erhalten, und ich hatte keine Möglichkeit, Antworten auf meine Probleme zu finden (wie Haarausfall, Schlafstörungen, Müdigkeit, Verdauungsprobleme und mehr).


Zum Glück ist dies ein Bereich der Medizin, der sich schnell ändert, und Labortests zu Hause, die Sie bestellen können, ohne dass ein Arzt hinzukommt, werden in vielen Bereichen immer verfügbarer.

Wege finden, um Labortests zu erhalten

Nachdem ich acht Ärzte (OBs, Allgemeinmediziner usw.) durchlaufen habe, die klinisch nichts falsches mit meiner Schilddrüse feststellen konnten, bin ich so froh, endlich mit einem erstaunlichen Arzt zusammenarbeiten zu können, der die Gesundheit der Schilddrüse versteht und sich darauf spezialisiert hat. Er konnte endlich meine Probleme als Hashimotos-Thyreoiditis diagnostizieren (indem er endlich meine Antikörper testete und einen Schilddrüsenultraschall durchführte) und einen Behandlungsplan vorschlug, der mir geholfen hat, meine Symptome zu lösen.


Gleichzeitig erinnere ich mich noch lebhaft an die Frustration, nicht in der Lage zu sein, die Tests und die Hilfe zu erhalten, die ich benötige, und ich bin froh, dass einige der Tests, die für mich am hilfreichsten waren, jetzt ohne ärztliche Anweisung verfügbar sind. Ich fand auch, dass viele dieser Tests günstiger waren, als ich sie selbst bestellte, als als ich eine Versicherung für frühere Tests abgeschlossen hatte.

Als Beispiel habe ich einmal meinen Arzt gebeten, während einer meiner Schwangerschaften einen Vitamin-D-Test zu bestellen, da niedrige Vitamin-D-Spiegel mit bestimmten Schwangerschaftskomplikationen verbunden sind. Selbst mit Versicherung kostete der Test bei einem der großen Laborunternehmen über 400 US-Dollar.

Im Vergleich dazu bietet eines der Unternehmen, das ich für Laboruntersuchungen ohne ärztliche Anordnung verwendet habe, einen Vitamin-D-Test für unter 50 US-Dollar an, der sogar noch geringer ist als in einem Panel!

Einen Praktizierenden finden, der dich bekommt

Wenn ein Test ein Problem aufzeigt, ist es natürlich immer noch notwendig, einen Arzt zu haben, der alle erforderlichen Informationen verschreibt und den Test richtig interpretiert, aber ich stellte fest, dass es einfacher war, einen Termin mit einem Arzt zu vereinbaren, wenn Tests bereits in der Hand waren senkte auch die Kosten für die meisten Termine.




Bitte beachten Sie, dass es immer noch wichtig ist, mit einem Arzt Ihres Vertrauens zusammenzuarbeiten, um einen Plan zur Behandlung einer Krankheit zu finden. Ich persönlich verwende und empfehle jetzt SteadyMD, eine neue App und ein neues System, mit dem ich jederzeit per Video-Chat oder Text mit meinem Hausarzt zusammenarbeiten kann.

Labortests, die Sie bestellen können (ohne Arzt)

Dies sind die hilfreichsten Labortests, die ich ohne Arzt bestellen konnte. Natürlich werden diese Tests niemals durchgeführt, um die Pflege eines Arztes zu ersetzen, sondern können eine kostengünstigere oder ergänzende Möglichkeit sein, Tests zu erhalten, insbesondere für diejenigen ohne Versicherung oder mit einer Versicherung, die bestimmte Tests nicht abdeckt.

Genetische DNA-Tests

Wöchentlich tauchen neue Daten über Gene und deren Auswirkungen auf unser tägliches Leben auf. Das scheint zunächst überwältigend, aber die Kenntnis meiner häufigen Genmutationen hat mir geholfen, einen Plan zu erstellen, um meinen Körper bestmöglich zu unterstützen. Mein Mann und ich wurden beide von einem neuen Unternehmen mit strengen Datenschutz- und Anonymitätsrichtlinien zum Schutz unserer genetischen Daten getestet (und alle unsere Kinder getestet).

Wenn wir mehr über die Epigenetik erfahren, werden diese Daten meiner Meinung nach auch hilfreich sein, um unsere Gesundheit zu optimieren, indem wir unsere Gene auf komplexere Weise unterstützen.


Folgendes habe ich getan:

  • Ich habe meine DNA-Analyse vom Ernährungsgenom erhalten.
  • Einige Wochen später erhielt ich einen ausführlichen Bericht mit mehr als 50 Seiten zurück, in dem erklärt wurde, wie sich meine Gene auf Dinge wie Hormone, psychische Gesundheit und andere Aspekte meines Lebens auswirken können. Es enthielt auch einige Richtlinien für Lebensmittel, die für mich am gesündesten sind, basierend auf Genen und Dingen, deren Konsum ich besonders wichtig machen muss (wie Lebensmittel, die reich an Zink, Vitamin C und Antioxidantien sind).

Andere Option:

  • 23andMe ist eine weitere beliebte Option für Gentests, obwohl viele Menschen aufgrund einiger aktueller Informationen Bedenken hinsichtlich der Privatsphäre haben. Ich habe diesen Test auch vor Jahren gemacht.
  • Als ich meine Ergebnisse zurückerhielt, reichte ich sie auf mehreren Websites ein, um die gesundheitlichen Aspekte meiner Gene zu interpretieren. Ich fand GeneticGenie.org (kostenlos), KnowYourGenetics.com (kostenlos) und Livewello.com (einmalige Gebühr von 20 USD) am hilfreichsten.

Was ich gelernt habe: Die Daten, die ich aus diesem Test erhalten habe, und die Interpretation von den anderen Websites haben mir geholfen zu verstehen, dass ich zusammen mit einigen anderen genetisch für einen B-12-Mangel prädisponiert war. Bei meinem Arzt fand ich heraus, mit welchen Formen dieser Nährstoffe ich mich am besten ergänzen konnte, und sie sind jetzt Teil meines täglichen Regimes. Die Ergebnisse halfen auch dabei, einige meiner Schilddrüsen- und anderen Gesundheitsprobleme zu erklären und zu wissen, welche Nahrungsergänzungsmittel mein Körper speziell benötigt.

Grundlegende Labore

Um grundlegende Labortests zu erhalten, ist häufig Folgendes erforderlich: Rufen Sie die Arztpraxis an und vereinbaren Sie einen Termin, gehen Sie zum Termin und fragen Sie nach Labortests, zahlen Sie für den Besuch im Büro mit, zahlen Sie einen Termin für Labortests, erhalten Sie Labortests und zahlen Sie mit oder voller Betrag je nach Selbstbehalt, vereinbaren Sie einen weiteren Arzttermin, um Ergebnisse zu erzielen, Ergebnisse zu erhalten und erneut Co-Pay zu zahlen.


Dies ist nicht nur zeitaufwändig, sondern kann je nach Versicherung auch teuer sein. Ich habe zwei Optionen gefunden, die diesen Prozess so viel einfacher und billiger machen!

Labortests zu Hause

Wenn Sie mit einem relativ schmerzfreien Fingerstift umgehen können und Ihr Haus nicht verlassen möchten, ist EverlyWell eine großartige Option. Diese Laborkits werden an Ihre Tür geliefert und Sie führen den Test zu Hause durch und senden ihn zurück. Es ist schnell und einfach und Sie müssen nirgendwo hingehen. Sie bieten Panels für Schilddrüse, Hormone, Nahrungsmittelempfindlichkeiten, sexuell übertragbare Krankheiten und mehr.

Der einzige Nachteil ist, dass diese, da sie an Sie versendet werden, die besten sind, wenn Sie sofortige Ergebnisse benötigen.

Lokale Labortests ohne Doc

Vor ein paar Jahren habe ich eine Firma gefunden, mit der ich Labore online bestellen und in einem örtlichen Labor zu einem Bruchteil dessen bekommen kann, was ich bezahlt habe. auch mit versicherung. Sie testen alles von Aldosteron bis Zink und alles dazwischen. Ich habe ihr CBC-, Schilddrüsen- und Hormon-Panel verwendet. (Klicken Sie hier und dann auf “ Labortests ”, um alle verfügbaren Optionen anzuzeigen.)

Was ich gelernt habe: Diese Tests waren äußerst hilfreich, als ich anfing, Schilddrüsenmedikamente einzunehmen, und ich musste meine Werte häufig erneut testen, während wir feststellten, wie viel ich zur Normalisierung meiner Werte einnehmen musste. Ich stellte auch fest, dass mein Eisen etwas niedrig war und konnte dies korrigieren. Ich habe wieder mit einem Arzt zusammengearbeitet, um diese Testergebnisse zu interpretieren, aber durch die Verwendung eines unabhängigen Labors viel Geld gespart, da es möglich ist, Tests ohne Arzt über diese Firma zu bestellen.

Blutzucker

Dies ist ein einfacher Test, für den kein Labor erforderlich ist, an den jedoch viele Menschen nicht einmal denken. Es ist möglich und einfach, den Blutzucker zu Hause mit einem einfachen Glukometer zu messen. Dies ist das Gerät, mit dem Diabetiker den Blutzucker testen und mit dem viele Menschen vertraut sind.

Ich habe zuvor erklärt, wie ich ein Glukometer während der Schwangerschaft als genauere und detailliertere Methode verwende, um sicherzustellen, dass mein Blutzuckerspiegel gut ist und ich kein Risiko für Schwangerschaftsdiabetes habe, aber dieser einfache Test kann viel mehr gesundheitliche Erkenntnisse liefern als nur Schwangerschaftsdiabetes.

Chris Kresser erläutert, wie die Glukoseüberwachung zu Hause ein Schutz gegen Herzkrankheiten und Diabetes sein kann (sowie ein gutes Frühwarnzeichen).

Persönlich überprüfe ich meinen Blutzucker über einen Zeitraum von einer Woche zu zwei verschiedenen Zeiten während der Schwangerschaft und zeichne ihn auf, damit mein Arzt / meine Hebamme ihn überprüfen kann. Ich nehme viermal am Tag meinen Blutzuckerspiegel und nehme auf. Ich mache das auch nur alle paar Monate in zufälligen Abständen, um zu beobachten, was mein Blutzucker normal macht.

Laut Kresser sollten die Level sein:

  • Nüchterner Blutzucker (morgens als erstes) von 86 oder weniger
  • 1 Stunde nach dem Essen = 140 oder weniger
  • 2 Stunden nach dem Essen = 120 oder weniger
  • 3 Stunden nach dem Essen = zurück zum Fasten

Wenn dieser oder ein anderer Test ein Problem aufzeigt, ist es natürlich wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um einen Aktionsplan zu überprüfen und zu erstellen.

Ich persönlich habe diesen wirklich preiswerten Glukosemonitor und diese Teststreifen für insgesamt weniger als 25 US-Dollar bestellt und sie bei mehreren Schwangerschaften verwendet.

Wichtiger Vorbehalt

Wie bereits erwähnt, können diese Tests nicht die Pflege eines Arztes oder Heilpraktikers ersetzen, sondern waren eine Möglichkeit, gesundheitliche Antworten zu finden, wenn ich keinen Arzt finden oder keine Labortests erhalten konnte. Diese Tests können hilfreich sein, um gemeinsam mit einem Arzt Antworten auf gesundheitliche Probleme zu finden.

Es gibt jetzt auch Programme (wie SteadyMD), mit denen Patienten, die keinen Arzt oder Spezialisten in ihrer Nähe finden können, Labortests durchführen, die Ergebnisse interpretieren und einen Aktionsplan entwickeln können.

Dieser Artikel wurde von Dr. Robert Galamaga, einem vom Vorstand zertifizierten Internisten, medizinisch überprüft. Wie immer ist dies kein persönlicher medizinischer Rat und wir empfehlen Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen oder mit einem Arzt bei SteadyMD zusammenzuarbeiten.

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