Keratosis Pilaris Peeling-Creme (DIY-Rezept)

Haben Sie jemals unschöne kleine rote Beulen auf Ihrer Haut bemerkt? In diesem Fall kann es sich um eine Erkrankung handeln, die als Keratosis pilaris bezeichnet wird. Herkömmliche Behandlungen für das Problem können ziemlich hart auf der Haut sein, aber es gibt natürliche Möglichkeiten. Diese Keratosis pilaris Peelingcreme spendet Feuchtigkeit und Peeling für eine klarere Haut.


Was ist Keratosis Pilaris?

Auch Spitzname “ Hühnerhaut ” Keratosis pilaris ist eine unschöne Hauterkrankung, die sich in roten Flecken und Beulen äußert. Es ähnelt Gänsehaut und tritt am häufigsten auf der Rückseite der Arme und Oberschenkel auf. Sie fühlen sich rau an wie Sandpapier und sind sehr klein, etwa so groß wie ein Salzkorn. Manchmal treten sie im Gesicht auf und können mit Akne verwechselt werden. Es kann auch Rötungen um die Unebenheiten geben, die von hellrosa bis hellrot variieren.

Was verursacht Keratosis Pilaris?

Niemand ist sich genau sicher, was diese kleinen roten Beulen auslöst, aber bestimmte Gruppen von Menschen und Menschen mit trockener Haut sind anfälliger für sie. Schwangere, übergewichtige Menschen und Menschen mit Ekzemen oder trockener Haut leiden häufiger an Keratosis pilaris.


Die Haut enthält auf natürliche Weise das Protein Keratin, und etwa 50% von uns sind genetisch veranlagt, dieses Protein zu überproduzieren. Wenn überschüssiges Keratin im Haarfollikel eingeschlossen wird, bildet es einen rauen, erhabenen Stopfen. Diese verstopften Haarfollikel verursachen dann Entzündungen und färben die umgebende Haut rot.

Wie man “ Hühnerhaut ”

Da die Haarfollikel mit übermäßigem Keratin verstopft sind, hilft ein sanftes Peeling des Bereichs, sie zu entfernen. (Verwenden Sie jedoch nichts zu Raues, da dies die Haut nur weiter reizen kann.) Es ist auch wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, da das Problem in erster Linie durch zu trockene Haut verursacht wird. Die Verwendung von entzündungshemmenden Produkten beruhigt die Haut und zähmt die damit einhergehende Rötung.

Herkömmliche Behandlungen beinhalten normalerweise Steroide, aber hier nutzen wir die starken entzündungshemmenden Vorteile von ätherischem Kurkuma- und Lavendelöl.

Verwenden Sie die richtigen Zutaten

Dieses Rezept für Keratosis Pilaris Creme verwendet Backpulver und verschiedene andere natürliche Inhaltsstoffe, um die Haut zu peelen. Alle Inhaltsstoffe haben eine feinere Partikelgröße, die für trockene Haut schonender und sehr reinigend ist.




  • Backpulver hat jedoch einen sehr hohen pH-Wert von 9, was es sehr alkalisierend macht. Langfristig kann dies zu Problemen führen, da die Haut von Natur aus sauer ist und einen pH-Wert zwischen 4 und 5,5 aufweist.
  • Zitronensäure macht die Mischung mit einem pH-Wert von 2,2 hautfreundlicher, um das Rezept auszugleichen. (Achten Sie nur darauf, dass Sie nach nicht gentechnisch veränderter Zitronensäure suchen (siehe unten).)
  • Etwas Himalaya-Meersalz sorgt für zusätzliche Peeling-Kraft und pflegt die Haut mit Dutzenden von Mineralien.
  • Kurkumapulver sorgt auch für ein Peeling, verringert aber hauptsächlich Entzündungen.
  • Das ätherische Lavendelöl beruhigt gereizte Haut weiter und verringert Entzündungen.
  • Unraffiniertes Kokosöl rundet das Rezept ab, um alles zusammenzuhalten und die cremige Konsistenz zu erhalten. Kokosöl ist reich an Laurinsäure, einer intensiven Fettsäure, die dabei hilft, überschüssiges Keratin aufzubrechen.

Konsequent anwenden

Es ist wichtig, diese Creme konsequent zu verwenden, um das Erscheinungsbild von Keratosis pilaris zu verbessern, einige Male pro Woche oder sogar täglich für diejenigen, die zu häufigen Ausbrüchen neigen. Bei gut exfolierter Haut ist es weniger wahrscheinlich, dass sich abgestorbene Hautzellen und Keratin ansammeln, die die Haarfollikel verstopfen.

Keratosis Pilaris Creme Rezept

Zutaten

  • 2 EL Backpulver
  • 1/8 TL Zitronensäure (um den pH-Wert auszugleichen)
  • 1 EL Himalaya-Meersalz
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 3 EL unraffiniertes Kokosöl
  • 1 EL Süßmandel oder ein anderes flüssiges Trägeröl Ihrer Wahl
  • 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl

Anleitung

  1. In einer kleinen Schüssel alle Zutaten vermischen und gut umrühren. Während Sie umrühren, wird das Kokosöl cremiger.
  2. Rühren Sie, bis alles gut vermischt ist, und lagern Sie es dann in einem Glas.
  3. Reiben Sie die Creme zur Anwendung gründlich über die betroffene Stelle und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.

Tipps zur Verwendung


  • Kokosöl kann für einige Gesichtshauttypen eine zu schwere Feuchtigkeitscreme sein. Einige Leute scheinen wirklich gut damit umzugehen, während andere schlechte Ausbrüche bekommen, wenn sie es im Gesicht verwenden. Sie können die Creme mit einer sanften Seife auftragen, wenn Sie feststellen, dass sie nicht mit Ihnen übereinstimmt. Alternativ können Sie das Kokosöl ganz weglassen und 2 Esslöffel eines anderen Öls wie Olivenöl verwenden.
  • Menschen mit sehr heller Haut können feststellen, dass die Kurkuma ihrer Haut einen Gelbstich verleiht. In diesem Fall die Keratosis pilaris-Creme mit Seife abwaschen, die sich darum kümmern sollte.

Sind Sie von Keratosis pilaris betroffen? Haben Sie jemals ein Mittel gefunden und was haben Sie verwendet? Ich würde gerne hören!

Quellen:

  • “ Keratosis Pilaris. ” (2015.) Medline Plus.
  • Melissa Foss. “ 4 wirksame Behandlungen für Keratosis pilaris. ” RealSimple.
  • “ Was ist der pH-Wert der Haut? ” Gesundheit 24.

Hast du jemals kleine rote Beulen auf deinen Armen bemerkt? Es ist eine Hauterkrankung namens Keratosis pilaris. Erfahren Sie, wie Sie eine einfache Creme herstellen, um sie zu bekämpfen.