So stellen Sie Ihr eigenes natürliches Desinfektionsspray her

Ich bin nicht groß darin, die ganze Zeit alles zu sanieren, aber einige Situationen erfordern die großen Waffen. Dieses Spray ist wie meine hausgemachten Desinfektionstücher, aber mit einer längeren Haltbarkeit. Es ist praktisch, schnell und kombiniert leistungsstarke ätherische Öle mit bewährten empfohlenen Desinfektionsmitteln wie Wasserstoffperoxid oder Alkohol.

Ich habe dieses Rezept auf sorgfältige Recherchen der CDC, der EPA, der Stanford University und anderer Quellen gestützt, aber ich kann natürlich keine Aussagen über die Wirksamkeit bei bestimmten Viren oder Bakterien machen. Dies ist nur eine Formel, die ich persönlich gerne in meinem Haus verwende, wenn ich sie brauche. Wie bei allem ermutige ich Sie, selbst zu recherchieren und sicherzustellen, dass jedes Produkt, das Sie verwenden, jetzt Ihren eigenen Anforderungen und Kriterien entspricht.

Warum hausgemachtes Desinfektionsspray verwenden?

Wenn Sie meine anderen Beiträge gelesen haben, wissen Sie, dass ich keine antibakteriellen Reinigungsmittel verwende, es sei denn, ich muss dies unbedingt tun (was nicht oft der Fall ist). Ich kaufe zwar bestimmte vorgefertigte natürliche Seifen und Waschmittel, aber es macht mir auch Spaß, die Dinge einfach zu halten und das, was ich brauche, aus ein paar einfachen Heftklammern in meiner Speisekammer oder meinem Reinigungsschrank zu mischen.

Selbstgemachte DIY-Reinigungsrezepte helfen auch dabei, aggressive Chemikalien zu vermeiden, da Sie genau wissen, was in der Formel enthalten ist. Laut der American Lung Association sind viele mit Chemikalien beladene Desinfektionsmittel mit Asthma, Atemproblemen, Kopfschmerzen und vielem mehr verbunden. Einige Menschen können Reinigungsmittel mit Duftstoffen und anderen Inhaltsstoffen auch nicht vertragen oder möchten einfach eine natürlichere Alternative.

Da ich Desinfektionsmittel nicht sehr oft benutze, habe ich mir dieses Desinfektionsspray aus Zutaten und ätherischen Ölen ausgedacht, die ich bereits zur Hand hatte. Es erspart eine Reise in den Laden oder die Aufbewahrung einer weiteren Flasche in meinem Reinigungsschrank.

Funktioniert es wirklich?

Im Internet gibt es tausendundein Rezepte für Reinigungsprodukte. Wie können wir also wissen, dass ein hausgemachter Reiniger tatsächlich funktioniert und wir nicht nur Arbeitsplatten mit Pfefferminzduft und Salmonellenüberzug bekommen?



Die Reinigungskräfte im Geschäft werden getestet, um sicherzustellen, dass sie das tun, was sie sagen, und effektiv sind. Dies ist bei einer hausgemachten Formel definitiv nicht der Fall. Wir wissen jedoch viel über wirksame natürliche Desinfektionsmittel aus veröffentlichten Forschungsergebnissen. Einige natürliche Inhaltsstoffe sind sogar auf von der CDC zugelassenen Listen aufgeführt, mit spezifischen Anweisungen dazu, wie viel und wie sie verwendet werden.

Bitte recherchieren Sie wie immer selbst (ich habe unten Links zu meinen angeboten) und lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten, um den besten Ansatz für Ihre Familie zu finden.

Keimbekämpfende ätherische Öle

Ätherische Öle sind erstaunliche kleine Dinge, die einen starken Schlag versetzen können. Ein Grund, warum es so wichtig ist, sie sicher zu verwenden! Es reicht jedoch nicht aus zu sagen, dass ein ätherisches Öl antibakteriell oder antiviral ist, und belassen Sie es dabei.

Bestimmte ätherische Öle wirken gegen bestimmte Krankheitserreger, andere jedoch nicht. Zum Beispiel ein Artikel aus dem Jahr 2020 inBiomoleküleberichtet, dass ätherisches Nelkenöl gut gegen Salmonellen und E. coli-Bakterien wirkt. Gewürznelke hat jedoch keine Auswirkung auf bestimmte Bakterien, die eine Lungenentzündung verursachen.

Wie die natürliche Desinfektion funktioniert

Viren wirken anders als Bakterien, weil sie gesunde Zellen entführen und sich vermehren. Einige Viren sind auch von einer Beschichtung umgeben, die als Virushülle bezeichnet wird. Wenn wir nicht das richtige Antivirusmittel verwenden, kann es die äußere Beschichtung nicht zersetzen und das Virus inaktivieren.

Hier sind einige keimbekämpfende ätherische Öle und ihre Wirkungsweise:

  • Oregano ätherisches Öl- antiviral, antimykotisch, antimikrobiell. Stört auch die Virushülle gemäß dieser Studie.
  • Nelke ätherisches Öl- antiviral, antimykotisch, antibakteriell und stört die Virushülle
  • Ätherisches Thymianöl (Thymol-Chemotyp)- tötet einige Viren ab und zum Zeitpunkt dieses Beitrags steht ein Produkt, das Thymol enthält, auf der Liste der von der EPA zugelassenen Desinfektionsmittel für SAR-Viren.
  • Teebaum ätherisches Öl- antiviral gegen Grippeviren, einschließlich H1N1. Antibakteriell, einschließlich MRSA und anderer Krankheitserreger.
  • Orangenöl- Breitspektrum antiviral, antibakteriell, antimykotisch
  • Rotes ätherisches Mandarinenöl- antibakteriell und antimykotisch
  • Ätherisches Zitronenöl- antibakteriell und antimykotisch

Es glücklich machen

Zitrusöle wie Orange, Limette, Zitrone, Bergamotte und Grapefruit können die Stimmung verbessern. Schädliche Krankheitserreger töten, während wir Stress und Angst reduzieren? Ergebnis.

Was sind die besten natürlichen Desinfektionsmittel?

Es gibt natürliche Desinfektionsmittel. Hier sind einige der Optionen, die ich persönlich recherchiert und verwendet habe:

Alkohol

Dies ist eines der beliebtesten Desinfektionsmittel für Händedesinfektionsmittel und harte Oberflächen. Viele hausgemachte Produkte haben jedoch nicht genug Alkohol, um gut zu funktionieren. Laut CDC sind 60-90% Alkohol erforderlich, um ein funktionierendes Desinfektionsmittel herzustellen. (Der Grund, warum ich mein Händedesinfektionsrezept aktualisiert habe.)

Wenn wir mit 60% Alkohol beginnen und ihn dann mit Wasser verdünnen … Wir haben gerade die Wirksamkeit des Reinigers getötet.

Was ist mit Wodka?

Der durchschnittliche Wodka ist 80 Proof oder 40 Prozent Alkohol. Selbst wenn wir es direkt verwenden, liegt es weit unter den empfohlenen 60 Prozent. Wenn Sie sich für Wodka entscheiden, muss dieser mindestens 120 Proof sein.

Isopropylalkohol (Reinigungsalkohol)

Alkohol ist in Apotheken und den meisten Lebensmittelgeschäften erhältlich. Es ist billiger als Wodka und enthält etwa 70-90% Alkohol. Daher ist es genau das Richtige für ein hausgemachtes Desinfektionsspray.

Hinweis: Empfindliche Nasen können Probleme mit den Dämpfen eines Sprays auf Alkoholbasis haben. Wenn Sie es sind, entscheiden Sie sich stattdessen für Wasserstoffperoxid.

Wasserstoffperoxid

Dieser bescheidene Reiniger versteckt sich landesweit in Badezimmerschränken. Im Gegensatz zu Alkohol benötigen wir zur Desinfektion nur eine geringe Menge Wasserstoffperoxid. Kommerzielle Präparate verwenden 0,5 bis 1% Gesamtwasserstoffperoxid im Vergleich zu 60 bis 90% Alkohol.

Peroxid greift Krankheitserreger an und ist eines der wenigen natürlichen, von der EPA zugelassenen Desinfektionsmittel. Dieser Reiniger wirkt auch gegen Rhinoviren, Grippe und Viren, die Erkältungen verursachen. Ein Artikel aus dem Jahr 1977, “ Virusinaktivierung durch Wasserstoffperoxid ” meldet, dass es die Viren inaktiviert und sie aufhält.

Es gibt jedoch einen Haken … Gemäß diesem Artikel kann Wasserstoffperoxid möglicherweise nicht richtig desinfiziert werden, wenn der Bereich Schmutz und Staub enthält:

Wenn es (Wasserstoffperoxid) mit anderen Molekülen wie organischen Stoffen und Erde in Kontakt kommt, die vor dem Sprühen des Desinfektionsmittels nicht gereinigt wurden, verschlechtert sich die Wirksamkeit. Prozesse, die eine gründliche Reinigung vor dem Auftragen des Desinfektionsmittels umfassen, müssen bei der Verwendung von Wasserstoffperoxid-Desinfektionsmitteln eine hohe Priorität haben.

Ja, es ist ärgerlich, eine Oberfläche zweimal zu reinigen (einmal für Schmutz und zweitens für Mikroben), aber so funktioniert dieser Reiniger am besten. Einige Desinfektionsmittel brauchen bis zu 30 Minuten, aber Peroxid kann Keime in nur einer Minute zerstören.

Thymol

Ein weiteres von der EPA zugelassenes natürliches Desinfektionsmittel ist Thymol. Diese Verbindung ist in hohen Mengen in ätherischem Thymianöl enthalten und tötet sowohl Viren als auch Bakterien ab. Zugelassene handelsübliche Reinigungsmittel verwenden eine Thymolkonzentration von 0,05%. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir nur 0,05% Thymianöl verwenden können, da der Thymolgehalt variiert.

Einige Thymianölmarken enthalten nur 26% Thymol, während andere 50% oder mehr enthalten können. Das ist ein großer Unterschied, wenn wir nur 0,05 Prozent rechnen! Plant Therapy ist eine meiner Lieblingsmarken für ätherische Öle und sie veröffentlichen die GCMS-Testberichte aller ihrer Öle. Dies macht es einfach, genau zu wissen, wie viel Thymol in ihrem ätherischen Öl enthalten ist.

Warten Sie laut EPA 10 Minuten, bevor Sie Reinigungsmittel auf Thymolbasis von Oberflächen abwischen.

Wichtiger Hinweis zur Auswahl an ätherischen Ölen:

Ich habe verschiedene Optionen angegeben, wie dieser Reiniger hergestellt werden kann, damit Sie das verwenden können, was Sie zur Hand haben. Wählen Sie eine Base (Wasserstoffperoxid ODER Alkohol) und wählen Sie aus den empfohlenen ätherischen Ölen.

Hinweis: Im Durchschnitt enthält Thymianöl der Pflanzentherapie etwa 40% Thymol. Dies bedeutet, dass wir 0,58 ml oder etwa 12 Tropfen pro 16 Unzen Reinigungslösung verwenden müssen, um diese 0,05% -Konzentration zu erreichen. Es ist am besten, den Thymian-Thymol-Chemotyp zu erhalten, aber Thymian-Linalool kann auch funktionieren. Da die Linalool-Sorte viel weniger Thymol enthält, müssen Sie die im Rezept verwendete Menge verdreifachen.

natürlicher Desinfektionssprayreiniger3,64 von 33 Stimmen

Hausgemachtes Desinfektionsspray-Rezept

Ein robuster, aber natürlicher Desinfektionssprayreiniger für den Fall, dass ich keine Desinfektionstücher zur Hand habe. Kursvorbereitung Vorbereitungszeit 15 Minuten Autor Katie Wells Die folgenden Inhaltsstoff-Links sind Affiliate-Links.

Ausrüstung

  • 16-Unzen-Glassprühflasche

Zutaten

Wählen Sie eine der folgenden Optionen für ätherische Öle:

  • 12-36 Tropfen ätherisches Thymianöl siehe Hinweis zu Chemotypen
  • 1 TL ätherisches Orangenöl ODER ätherisches Zitronenöl
  • & frac12; TL ätherisches Nelkenöl
  • 1 spärliches TL ätherisches Teebaumöl
  • & frac12; TL ätherisches Zimtöl

Für alkoholbasierte Rezepte:

  • 16 Unzen 120 Proof Wodka oder Alkohol

Für ein Rezept auf Wasserstoffperoxidbasis:

  • 1/3 Tasse + 1 TL 3% Wasserstoffperoxid
  • 13 Unzen destilliertes Wasser

Anleitung

  • Fügen Sie in einer 16-Unzen-Glassprühflasche die gewünschten ätherischen Öle hinzu.
  • Fügen Sie den Alkohol ODER das Wasserstoffperoxid und destilliertes Wasser hinzu. Normales Leitungswasser lässt schnell Bakterien wachsen.
  • Schließen Sie die Oberseite und schütteln Sie leicht, um zu mischen.

Anmerkungen

Wie benutzt man:Gut schütteln und zur Desinfektion auf die Oberflächen sprühen. Stellen Sie vor der Verwendung sicher, dass sich kein Schmutz, Staub oder Schmutz auf der Oberfläche befindet. Warten Sie 1-10 Minuten, bevor Sie abwischen. Verwendung an Türknöpfen, Wasserhähnen, Lichtschaltern und anderen häufig verwendeten Oberflächen.

Dieser Artikel wurde von Dr. Scott Soerries, MD, Hausarzt und medizinischer Direktor von SteadyMD, medizinisch überprüft. Wie immer ist dies kein persönlicher medizinischer Rat und wir empfehlen Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Verwenden Sie eine natürliche Desinfektionsmethode? Welche Marken oder Rezepte mögen Sie am liebsten?

Quellen:

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