Wie man einen erstaunlichen Kürbis-Gewürz-Latte macht (zu Hause Rezept)

Es ist kein Geheimnis, dass ich Kaffee liebe, und nichts sagt, fallen wie ein warmer Kürbisgewürz Latte! Wenn ich sie auf jedem Starbucks-Schild sehe, wird mir das Wasser im Mund zusammenlaufen, aber ich kann es nicht rechtfertigen, so viel Zucker (50 Gramm in einer großen Größe) plus all die Junkie-Zusatzstoffe zu konsumieren.

Ganz zu schweigen davon, dass es ungefähr 5 US-Dollar pro Tasse kostet, diesen Zucker zu konsumieren!

Mit meiner Liebe zum Kürbiskaffee wusste ich, dass ich einen Weg finden musste, um es für weniger Geld zu Hause zu machen.

Ein Kürbisgewürz Latte Rezept, mitRealKürbis

Starbucks gewürzter Kürbis-Latte-Rezept-TopfIch habe dieses einfache Kürbisgewürz-Latte-Rezept im Laufe der Jahre verfeinert und jetzt kann ich nichts mehr trinken! Es ist einfach, nur für sich selbst oder für eine Menschenmenge mit nur einem Mixer und einem Herd (oder Crock-Pot) zu machen.

Dieser Kürbisgewürz-Latte schmeckt den Coffeeshop-Versionen ohne künstliche Farben, Aromen und Süßstoffe sehr ähnlich. Oh, und es enthält tatsächlich Kürbis … weil es ohne ihn kein ECHTER Kürbisgewürz-Latte ist!

Um es milchfrei zu machen, Sub-Kokos-, Mandel- oder Macadamia-Milch. (Macadamia ist mein Favorit!) Diese sind im Laden leicht zu finden, aber billiger (und weniger verwässert) zu Hause hergestellt.



Ein Schuss Schlagsahne oder Kokoscreme rundet dieses Rezept ab und macht es besonders dekadent. Probieren Sie bei Bedarf einen Schlagsahnespender für hausgemachte (und zuckerarme) Schlagsahne.

Wenn Sie eine therapeutische Diät einhalten oder Zucker vermeiden möchten, können Sie ihn weglassen. Tatsächlich verwende ich diese Kürbisgewürz-Stevia-Tropfen und verpasse den Zucker kein bisschen!

Wie man einen 5-Minuten-Kürbis-Gewürz-Latte-zu-Hause-macht, der tatsächlich Kürbis enthält4,37 von 11 Stimmen

Kürbisgewürz Latte Rezept

Ein würziger und köstlicher Kürbis-Latte aus echtem Essen, Zutaten für Milchprodukte! Kurs Getränke Vorbereitungszeit 2 Minuten Kochzeit 5 Minuten Gesamtzeit 7 Minuten Portionen 1 Kalorien 213kcal Autor Katie Wells Die folgenden Zutaten-Links sind Affiliate-Links.

Zutaten

  • 1 Tasse Milch Kokosmilch, Mandelmilch oder meine Lieblings-Macadamia-Milch
  • 1 EL Dosen- oder frisches Kürbispüree
  • 2 TL Vanilleextrakt oder machen Sie Ihre eigenen
  • & frac12; TL Kürbiskuchengewürz oder & frac12; TL Zimt und je eine Prise Nelken und Muskatnuss
  • & frac14; Tasse starken Kaffee oder Espresso
  • 1 TL Honig oder Ahornsirup oder nach Geschmack
  • Schlagsahne oder geschlagene Kokoscreme oder ein Löffel der Sahne, die sich oben auf einer Dose Kokosmilch ansammelt, optional

Anleitung

  • Alle Zutaten außer Sahne oder Kokoscreme in einem Mixer glatt rühren und einarbeiten. Wenn Sie einen Stabmixer haben, gießen Sie alle Zutaten in einen mittelgroßen Topf und mischen Sie ihn mit einem Stabmixer.
  • Erhitze die Mischung, indem du sie etwa 5 Minuten lang kochst, bis sie heiß ist. Oft umrühren.
  • Top mit geschlagener Sahne oder Kokoscreme und einem Schuss Zimt und genießen! Indem Sie Ihren Kürbisgewürz-Latte zu Hause zubereiten, haben Sie sich gerade 4 Dollar, 10 Gramm Zucker und 10 Gramm Fett gespart!

Anmerkungen

  • Wenn Sie Kürbiskonserven verwenden und nicht die gesamte Dose verwenden, frieren Sie den Rest in Eiswürfelschalen ein und bewahren Sie ihn für zukünftige Chargen in einem Beutel auf.
  • Für mehr als eine Person machen? Verdoppeln, verdreifachen oder vervierfachen Sie das Rezept einfach, um zusätzliche Personen zu gewinnen. Für eine Party dienen? Mit 10 multiplizieren und in einem langsamen Kocher oder in einer Karaffe auf niedriger Stufe warm halten.
  • Mach es kalt:Kann auch gekühlt serviert werden, indem der Kaffee zuerst abgekühlt und alle Zutaten in einem Mixer mit einer halben Tasse Eis gemischt werden. Fügen Sie einen Teelöffel mit Gras gefütterte Gelatine oder eine Kugel gesundes Proteinpulver hinzu, falls gewünscht.
Hinweis: In den Nährwertangaben für dieses Rezept wird 1 Tasse Vollmilch verwendet, und die Schlagsahne wird weggelassen. Das Nährstoffprofil, insbesondere der Fett- und Proteingehalt, variiert, wenn eine Nussmilch oder Kokosmilch verwendet wird.

Ernährung

Portion: 11/2 Tassen (1 Person) | Kalorien: 213 kcal | Kohlenhydrate: 19g | Protein: 8,1 g | Fett: 8,1 g | Gesättigtes Fett: 5,1 g | Cholesterin: 35 mg | Natrium: 130 mg | Faser: 0,1 g | Zucker: 18,5 g

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Wo fallen Sie auf die Kürbisgewürzdebatte? Was ist Ihr Lieblingsgetränk im Herbst? Teilen Sie unten!

wie man einen Kürbis-Gewürz-Latte-zu-Hause-Infografik macht