So finden Sie mit Marilee Nelson wirklich natürliche und ungiftige Produkte

Ich mache nicht oft zweiteilige Podcasts, aber Marilee Nelson von Branch Basics hat eine unglaubliche Geschichte und so viele Tipps für Mütter, die Kinder mit gesundheitlichen Problemen haben.

Im ersten Teil des Interviews (sehen Sie hier nach, wenn Sie es verpasst haben) teilte Marilee den Kampf ihres Sohnes mit chemischer Überbelichtung und all den daraus resultierenden Symptomen. Sie musste drastische Änderungen an ihrer häuslichen Umgebung vornehmen, um ihren Sohn zu heilen, der heute gedeiht und sogar eine militärische Karriere hat.

In dieser Folge beschäftigen sich Marilee und ich mit der Frage, wie man ein möglichst gesundes Zuhause hat und wie man auf einfache Weise einige der größten Gifttäter in vielen Häusern vermeiden kann.

Episodenhighlights

  • Die problematischsten Chemikalien in Haushalten (und entfernen Sie sie in weniger als einer Stunde aus Ihrem Haus)
  • Warum Europäer anfangen, WLAN in Schulen und Bibliotheken zu verbieten
  • Wie Sie die Geschichte des Pestizideinsatzes in Ihrem Zuhause erforschen können
  • Ungiftige Möglichkeiten zur Schädlingsbekämpfung
  • Die Vor- und Nachteile von ungiftigen Farben
  • Ob “ niedrige VOC ” bedeutet wirklich alles und worauf man stattdessen achten muss
  • Erkennen von Greenwashed-Etiketten
  • Warum antibakterielle Produkte selten eine gute Idee sind
  • Und mehr!

Ressourcen, die wir erwähnen

  • Branchengrundlagen
  • Tyvek-Papier (zur Abdeckung der Isolierung)
  • Air Doctor Luftfilter
  • EMF-Schlafschalter
  • Smart Plug mit Fernbedienung
  • Voltmeter
  • EMF-Abschirmungen, die ich benutze
  • Homebiotikum (verhindert Schimmel auf natürliche Weise)
  • Fortgeschrittene chemische Sensoren (fragen Sie nach dem 40-Stunden-Aldehydtest)
  • Durisol Betonformen
  • ECOS-Farben
  • EnviroSafe Farbe
  • Tolles HEPA-Vakuum

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  • Die Gefahren von Kunststoff
  • Warum ich keine antibakterielle Seife verwende
  • Warum wir keine Mikrowelle verwenden

Haben Sie oder ein geliebter Mensch jemals mit chemischer Empfindlichkeit zu kämpfen? Was hast du gemacht?Ich würde mich auch sehr freuen, wenn Sie zwei Minuten gebraucht hätten, um mir eine Bewertung bei iTunes zu hinterlassen. Ich schätze es zu wissen, was du denkst und das hilft auch anderen Müttern, den Podcast zu finden!

Podcast lesen

Diese Episode wird Ihnen von Dry Farm Wines zur Verfügung gestellt. Wenn du mir auf Instagram folgst, weißt du wahrscheinlich schon, wie sehr ich diese Weine liebe. Aber nach einer kürzlichen Reise nach Europa bin ich noch mehr davon überzeugt, dass dies die einzigen Weine sind, die ich noch trinken werde. Hier ist der Deal. Viele konventionelle Weine haben Farbstoffe, Zucker, handelsübliche Hefen, Fischblasen und einige andere unappetitliche Zutaten hinzugefügt. Aber selbst Bio-Weine können viel Zucker enthalten, mehr als Soda, sie können handelsübliche Hefen enthalten, die nicht gut für den Darm sind, oder wirklich viel Alkohol. Ich habe kürzlich kleine Familienweinberge in Italien besucht und aus erster Hand gesehen, was einen Wein wirklich natürlich macht, und er geht weit über biologisch oder biodynamisch hinaus. Tatsächlich wären diese Bauern beleidigt gewesen, wenn Sie ihre Weine nur als biologisch bezeichnet hätten. Diese Weine müssen aus einheimischer, natürlicher Hefe hergestellt werden, damit sie tatsächlich eine großartige Quelle für lebende nützliche Bakterien sind. Die Weinberge können nicht bewässert werden, daher der Name Dry Farm. Daher sind der Alkohol- und Zuckergehalt niedrig. Das Labor von Dry Farm Wines testet jede Weincharge auf verschiedene Faktoren, einschließlich Alkohol mit 12,5% oder weniger, niedrig bis ohne Zucker, sodass sie alle Keto sind -freundlich, nur natürlich vorkommende Sulfite in geringen Mengen und vieles mehr. Was bedeutet das? Für mich bedeutet dies, dass ich, während mir Weine Kopfschmerzen bereiten, diese Weine trinken und mich am nächsten Tag großartig fühlen kann. Wenn Sie sie probieren möchten und ich weiß, dass Sie sie genauso lieben werden wie ich, können Sie bei dryfarmwines.com/wellnessmama bei jeder Bestellung eine zusätzliche Flasche Wein für nur einen Cent kaufen.

Dieser Podcast wird Ihnen von SteadyMD zur Verfügung gestellt, der revolutionären neuen Plattform, die meine Familie als unser Hausarzt nutzt. Sehen Sie, in der heutigen Welt ist es schwierig, einen Arzt zu finden, der Sie bekommt und dem Sie mögen, dem Sie vertrauen und dem Sie zustimmen. Tatsächlich brauchte ich 8 Ärzte, um endlich diejenigen zu finden, mit denen ich jetzt zusammenarbeite. Oft fand ich mich (oder nahm mein Kind mit) in die Notaufnahme oder rief ein Teledoc-Netzwerk an, sprach aber schließlich mit einem Arzt, der nichts über mich oder mein Kind oder unsere Krankengeschichte wusste. SteadyMD hat all das geändert …. Hier erfahren Sie, wie es funktioniert. Über die SteadyMD-App können Sie jederzeit per Telefon, Text oder Video-Chat auf Ihren Hausarzt zugreifen. Dieser Arzt kennt Ihre Krankengeschichte und Ihre Gesundheitswerte erhalten SIE, und Sie müssen nicht irgendwohin fahren, um mit ihnen zu sprechen. Ich habe dies so oft verwendet, wenn es ein Problem im Zusammenhang mit Kindern gab, wie z. B. 'Benötigt dies Stiche?' oder “ ist diese Bienenstichreaktion etwas, über das man sich Sorgen machen muss ” und es war nicht nur eine große Zeitersparnis, sondern auch eine große Erleichterung, besonders bei den Kindern. Es ist wirklich so, als hätte man einen Landarzt, der Sie und Ihre Familie kennt und der Hausbesuche machen kann, aber jetzt haben wir dank der Kraft der Technologie rund um die Uhr Zugriff über eine praktische App. Sie können Labore und Video-Chats bestellen, um Verletzungen zu bewerten, und mein Arzt hat mich sogar daran erinnert, einen Hautkrebs-Check durchzuführen, und mich dazu ermutigt, Fotos von Orten zu senden, die bestimmte Kriterien erfüllen. Ich bin der festen Überzeugung, dass dies das Gesicht des Gesundheitswesens verändert, und jetzt hat unsere ganze Familie mit ihrem neuen pädiatrischen Zusatz Zugang zu einem Arzt, den wir lieben, wenn wir ihn für nur ein paar hundert Dollar im Monat brauchen. Schauen Sie sich diese an und erfahren Sie mehr unter stetymd.com/wm.



Katie: Also, Marilee, willkommen zurück. Ich bin froh, wieder bei dir zu sein. Und ich weiß, im ersten Teil Ihres Interviews haben wir Ihre erstaunliche Geschichte und die Ihres Sohnes gehört, und im Grunde genommen von sehr schweren Dingen, mit denen Sie beide zu kämpfen hatten, um gesund zu sein und ihm eine militärische Karriere zu ermöglichen und einfach in der Lage zu sein, vollständig zu sein das überwinden. Und Sie haben in Ihrer Geschichte viel erwähnt, nur darüber, wie Ihre Umgebung dies bewirkt hat, und wie Sie vielen Faktoren in Ihrem Zuhause auf den Grund gehen, um sich wirklich vollständig für ihn zu erholen.

Ich denke, dass dies ein großartiger Ort ist, um damit anzufangen, es zu mögen und es wieder auf das zu bringen, was wir alle tun können, denn da all diese Mütter zuhören, wollen wir natürlich das gesündeste Zuhause für unsere Kinder haben, das wir vermeiden wollen Gesundheitsprobleme, wenn wir können. Ich würde also gerne dort anfangen und, wenn Sie sich mit all Ihrer Arbeit und auch mit Ihrer eigenen Erfahrung befassen könnten, was sind Ihrer Meinung nach einige der größten häufigen Probleme, die wir heute in vielen Haushalten sehen ?

Marilee: Nun, ich werde von Anfang an sagen, dass wir bei der Arbeit mit Menschen Probleme betrachten, aber mein Fokus liegt immer auf Lösungen. Ich kann also einige Probleme erwähnen, aber ich möchte nicht, dass jemand gestresst wird. Ich möchte, dass die Leute wissen, dass Sie unabhängig von der Situation in Ihrem Zuhause etwas tun können, um es besser zu machen. Und egal mit wem ich zusammenarbeite, was ihr Problem ist, wenn sie zu mir kommen, werde ich sagen, dass sie normalerweise bei vielen Ärzten waren und immer noch keine Lösung haben. Wir wollen also nur so viele Immunstressoren von ihrem Körper entfernen, dass ihr Körper in diesen Heilungsmodus wechseln und sie heilen können.

Und zu Hause wollen wir einen sicheren Hafen schaffen. Wir wissen es also nicht, aber unsere Häuser sind sehr viel stärker verschmutzt als die Außenluft, und die durchschnittliche Person ist & hellip ausgesetzt. Dies ist eine Schätzung zwischen 134 und mehr als 200 schädlichen Chemikalien aus Haushaltsreinigungsmitteln aus dem Körper Pflegeprodukte, von Gegenständen im Haus. Und sie sind dem ausgesetzt, bevor sie morgens ihr Zuhause verlassen. Dies ist ein großes Problem, da ein hoher Prozentsatz dieser Chemikalien natürlich noch nie getestet wurde, nicht reguliert ist und keine Informationen zu ihren toxischen Wirkungen vorliegen.

Die sehr, sehr, sehr gute Nachricht ist also, dass es mir egal ist, wer Sie sind und wie alt Ihr Zuhause ist. Das erste, was die Leute tun, ist, ihre toxische Belastung buchstäblich sofort zu reduzieren, indem sie alle Pestizide im Haus unter den Theken entfernen, wissen Sie, Überfälle, Flohbomben. Wo immer Sie ein Pestizid haben, holen Sie es raus. Ich habe auch Leute, die die Reinigungsprodukte entfernen, die giftig sind.

Und ich werde normalerweise sagen: 'Wenn Sie nicht wissen, was die roten Fahnen sind, möchten Sie sie einfach, wenn es eine Frage gibt, einfach in eine Schachtel legen und sie herausholen.' Und ich gehe ein Programm durch, ein gesundes Zuhause schaffen, und ich mache es Schritt für Schritt, und wir werden uns die Wäschereiprodukte, Körperpflegeprodukte, Duftprodukte wie Kerzen, Schreibwaren, Kunststoffe usw. ansehen. Und wir ' Ich werde das einfach Schritt für Schritt durchgehen, da jemand dazu in der Lage ist, und sie einfach aus dem Haus entfernen.

Und wie gesagt, es wird Ihre Luftqualität dramatisch verbessern. Ich habe Menschen gesehen, die Kinder mit Allergien hatten, Menschen mit Kopfschmerzen, Langzeitkopfschmerzen usw., nur mit diesem Schritt, giftige Reinigungsprodukte und Pestizide zu entfernen. es ist unglaublich.

Das nächste, worüber ich mit Menschen spreche, ist die Situation, die wir heute mit elektromagnetischen Feldern haben. und in der Vergangenheit, zum Beispiel, als mein Sohn krank war, gab es noch nicht einmal Handys. Und doch haben wir uns die elektromagnetischen Felder und die Magnetfelder angesehen, und deshalb sage ich den Leuten, sie sollen sich bewusst werden, dass sie nicht neben laufenden Motoren sitzen. Wenn Sie in der Küche sind, stehen Sie nicht die ganze Zeit direkt neben Ihrem Elektroherd, während Sie kochen. Seien Sie sich nur bewusst, dass dort, wo Sie einen Stuhl aufstellen oder sitzen, kein Luftreiniger oder etwas direkt neben Ihnen läuft.

Ich empfehle, dass die Leute alle ihre Computer und Geräte fest verdrahten. Einige Leute wollen das nicht hören, aber Wi-Fi ist etwas, dem wir ausgesetzt sein werden, wenn wir ausgehen. Und wenn wir nach Hause kommen und einen Ort haben können, an dem wir diesen Feldern nicht ausgesetzt sind, ist dies optimal. Wenn Sie damit nicht vertraut sind, können Sie das WLAN I nachts immer ausschalten. Aber ich ermutige die Leute wirklich, zu Hause zu versuchen, alle ihre Geräte fest zu verdrahten.

Und wenn wir uns ansehen, was in Europa passiert, beginnen die Europäer bereits, WLAN in Schulen und Bibliotheken zu verbieten, und es gibt viele Studien, die einige der Auswirkungen zeigen, die es auf unsere Kinder hat und in unserem Gehirn.

Um keine Angst davor zu haben, müssen wir nur den gesunden Menschenverstand anwenden. Und wenn wir nachts nach Hause gehen und in einem feldfreien Haus sein können, kann sich Ihr Körper ausruhen, erholen und reparieren, was er tagsüber ausgesetzt sein wird.

Im elektromagnetischen Spektrum gibt es also zahlreiche Möglichkeiten. Wie ich schon sagte, Sie können aufhören, neben einem laufenden Motor zu sitzen, oder vermeiden, neben einem laufenden Motor zu sitzen. Sie können nachts alles in Ihrem Schlafzimmer ausstecken, um das elektrische Feld zu reduzieren. Das ist also wirklich einfach. Wenn Sie eine Lampe neben dem Bett haben oder viele Dinge angeschlossen sind, wird das elektrische Feld durch einfaches Herausziehen reduziert. Und das elektrische Feld wirkt sich auf das Nervensystem aus. Dies gibt Ihnen einen besseren und solideren Schlaf, wenn Sie das elektrische Feld reduziert haben. Und es gibt auch Schritte, die Sie unternehmen können, um den gesamten Strom zum Schlafzimmer auszuschalten. Weißt du, das ist ein ziemliches Thema. Ich versuche nur, Ihnen ein großes Bild zu geben.

Ich fordere meine Kunden auf, keine Mikrowelle zu verwenden, da dies ein sehr hochfrequentes Feld erzeugt. Es wird die Zellwand Ihres Gemüses und Obstes explodieren lassen, was es typisch macht, ich meine, was angeblich vom Körper nicht wiederzuerkennen ist. Wir möchten, dass unser Essen so gesund und zubereitet ist, dass es nicht explodiert, wie manche Leute sagen, dass es so aussieht, als ob eine Kernspaltung in der Zellwand von Gemüse stattgefunden hat. Es ist also viel besser, Schritte zu unternehmen, um Ihr Essen mit Ihrem Elektro- oder Gasherd zu kochen.

Wenn Sie ein intelligentes Messgerät haben, würde ich empfehlen, dass Sie prüfen, ob Sie sich abmelden und ein analoges Messgerät erwerben können. Wenn nicht, gibt es einige Abschirmgeräte, in die Sie schauen können. In einigen Teilen des Landes merken die Leute gar nicht, dass intelligente Zähler eingesetzt werden. Wenn Sie dies überprüfen, können Sie sich an Ihr örtliches Elektrizitätsunternehmen wenden und ihnen mitteilen, dass Sie sich abmelden möchten.

Sobald die Leute durch ihr Haus gehen und es entfernen, räumen sie ihr Haus auf, so wie ich davon sprach, Kunststoffe und Produkte zu entfernen. Ich empfehle den Leuten, sich die Pestizidgeschichte des Hauses anzusehen, in dem sie sich befinden. Und Pestizide sind direkt an vielen Krankheiten wie Parkinson, Alzheimer, Kinderproblemen wie ADS, Depressionen, Krebs usw. beteiligt. Deshalb wollen wir Pestizidrückstände in unseren Häusern unbedingt beseitigen.

Und die erste Frage, die Sie stellen würden, ist, in welchem ​​Jahr Ihr Haus gebaut wurde und in welchem ​​Teil des Landes. Und Sie würden eine lokale Pestizidfirma anrufen und sie fragen: “ Welche Art von Pestizid- oder Termitenbehandlung wurde in meinem 1988 erbauten Haus durchgeführt? ” Und die Pestizidfirmen wissen es normalerweise. Und sobald Sie das herausgefunden haben, können Minderungsstrategien durchgeführt werden, die dieses Niveau reduzieren, wenn es eine gibt. Und Sie können jemanden Ihr Haus anschauen lassen, den Bau davon. Wenn Sie sich auf einem reinen Balken oder einer Platte befinden, gibt es nur verschiedene Möglichkeiten, wie Sie die Pegel in Ihrem Haus reduzieren können.

Wenn ein Kammerjäger zu Ihnen nach Hause kommt, sage ich meinen Kunden zunächst, dass Sie aufhören sollten, da es ungiftige Alternativen gibt und diese funktionieren. Zum Beispiel ist dies ein sehr schnelles Mittel gegen Kakerlaken, von denen ich noch nie jemanden sagen ließ, dass sie nicht funktionieren. Und das ist nur Borsäure, feines Maismehl und Puderzucker, mischen Sie sie in gleichen Mengen, wie eine halbe Tasse von jedem, mischen Sie es, als würden Sie einen Kuchen machen. Dann nimmst du einen Löffel dieses Pulvers und stellst das Pulver in kleine Tassen unter deine Schränke, um dein Haus herum, an Orten, an denen du weißt, dass ein Tier oder ein Hund nicht kommen konnte. Und Sie löschen diese einfach, und in ein paar Wochen werden Sie keine Kakerlaken mehr sehen, auch nicht die großen Wasserkakerlaken.

Das nächste, was die Leute in ihrem Haus untersuchen, ist die Isolierung, die sich dort befindet. Wenn Sie ein neueres Zuhause haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie eine Schaumisolierung haben. Und die Schaumisolierungen, die jetzt verwendet werden, sind feuerhemmend. Und der Weg, mit feuerhemmenden Mitteln umzugehen, wenn Sie bereits eine Schaumisolierung haben, besteht darin, ein wirklich gutes HEPA-Vakuum zu erhalten. Und Sie werden HEPA-Staubsauger haben wollen, wissen Sie, regelmäßig, mindestens einmal pro Woche, weil diese feuerhemmenden Mittel auf Staub reiten und das regelmäßige Staubsaugen diesen Tiefpunkt verringert.

Eine weitere Installation, in der Sie nachsehen müssen, ob Sie beispielsweise eine eingeblasene Isolierung auf Ihrem Dachboden oder in Ihren Wänden haben möchten. Sie wollen nur sicherstellen, dass Sie es abdecken, wenn möglich. Und ein wirklich einfacher Weg, dies zu tun, wenn Sie einen Dachboden haben, der es aufnehmen kann, besteht darin, Tyvek, ein Baupapier, zu besorgen und es einfach über die Sparren zu heften, damit Sie eine Abdeckung dafür haben wird atmen, aber es wird auch verhindern, dass Staub oder Fasern aus der Glasfaser oder der Zellulose auf und ab und möglicherweise in Ihr Haus gelangen. Dies ist ein guter Weg, um auch Ihre Isolierung sauber zu halten.

Ein weiteres Problem, das ich in Häusern sehe, ist, dass einige Leute viel Plastik im Haus haben. Zum Beispiel Vinyl-Duschvorhänge, Plastikbehälter für Lebensmittel, weiches Plastikspielzeug, das einen wirklich starken Geruch hat. Dies sind Produkte, die wir entfernen und entfernen müssen, da sie endokrine Disruptoren sind und auch als Obesogene bezeichnet werden. Sie können zu Menstruations- und Fruchtbarkeitsproblemen führen. Und wenn Sie sie einfach aus dem Haus nehmen und durch ungiftige Duschvorhänge oder Glasbehälter für Lebensmittel ersetzen, macht dies einen großen Unterschied im Haus.

Das sind also einige der Dinge, die Sie tun können, um die Luftqualität in Ihrem Zuhause zu verbessern.

Katie: Ja, ich denke die sind so wichtig. Und ich denke, Sie haben Recht, zum Beispiel gibt es jetzt viel mehr Bewusstsein für Dinge wie Pestizide. Die Menschen werden sich der Tatsache bewusst, dass diese nicht gut zu Hause zu haben sind, und sogar EMFs werden heute besser verstanden als noch vor ein paar Jahren.

Ich werde den Link zu den Shownotizen einfügen, aber ich habe kürzlich etwas gelernt, es heißt Kill EMF. Es handelt sich um einen speziellen Schalter neben Ihrer Breaker-Box, mit dem Sie, anstatt die Stromkreise umdrehen zu müssen, nachts die Stromversorgung ganzer Bereiche des Hauses abschalten und Dinge wie die Klimaanlage und den Kühlschrank einschalten können , aber schalten Sie andere Teile des Hauses aus, um sogar den Strom in den Wänden zu entfernen. Für jemanden, der sehr empfindlich ist, würde dies nicht nur das WLAN, sondern auch die Wandströme und ähnliches beeinträchtigen. Also werde ich auch diese Links einfügen. Aber ich denke, das ist ein wichtiger Faktor, der lange Zeit übersehen wurde, und jetzt, zum Glück, beginnen wir zu verstehen und uns dessen bewusst zu werden.

Und eine Frage, die ich sicherstellen möchte, dass ich an dir vorbeigehe. Viele Leute, wie ich, versuchen gerade, bestimmte Teile meines Hauses neu zu streichen, und ich weiß, dass es jetzt so etwas wie VOC-arme Farbe und so gibt mehr Bewusstsein für die Tatsache, dass einige Farben problematische Chemikalien enthalten. Aber bevor Sie von der Idee von Dingen, die sich bereits in unseren Häusern befinden und problematisch sein können, fortfahren, können Sie mit ihnen sprechen, um zu erklären, was VOCs sind und warum sie problematisch sind? Und wie könnten natürliche Alternativen dafür aussehen?

Marilee: Oh, absolut. Farben und jedes Oberflächenmaterial sind sehr wichtige Materialien, um ein sicheres zu betrachten und auszuwählen. Eines der Probleme, über die Katie heute spricht, sind die VOCs. Und wir wissen, dass viele VOC-freie Farben beworben werden. Und VOC bedeutet flüchtige organische Verbindung. Und eine flüchtige organische Verbindung kann man riechen. es ist aromatisch. VOCs müssen nicht toxisch sein. Zum Beispiel löscht eine Rose eine VOC. Ätherische Öle haben eine VOC. Aber Materialien mit giftigen VOCs oder, wissen Sie, Produkte sind diejenigen, um die wir uns Sorgen machen.

Wenn Sie sich also Farbe ansehen, ist es heute sehr wichtig, dass Sie nicht nur eine VOC-freie Farbe erhalten, sondern auch eine SVOC-freie Farbe. Und ein VOC, die flüchtigen organischen Verbindungen, riechen normalerweise zuerst, wenn Sie eine Farbe auftragen, und im Laufe der Zeit verschwindet diese. Und das ist ein wichtiger Punkt, weil Sie es anziehen, riechen Sie es, aber wenn es richtig angewendet wird und Sie Belüftung haben, wird das verschwinden.

Sobald es vollständig ausgehärtet ist, gibt es kein Problem mit dieser Farbe, es sei denn, sie enthält auch eine sogenannte SVOC-Komponente. Und SVOC steht für eine halbflüchtige organische Verbindung. Die halbflüchtigen organischen Verbindungen haben keinen Geruch und reiten auf Staub. Und der sehr interessante Punkt ist, dass die SVOCs nicht wie bei einem VOC im Laufe der Zeit abnehmen, sondern im Laufe der Zeit zunehmen. Wenn also der SVOC in einer Farbe, wenn die Farbe einen SVOC hat, wenn er zum ersten Mal aufgetragen wird, ist der Pegel im Haus niedrig, aber je älter das Haus ist, desto höher wird dieser Pegel.

Dieser Begriff, SVOC, ist in Europa sehr bekannt, aber er taucht gerade erst im amerikanischen Verbraucherbewusstsein auf. Ein Teil des Problems hier ist die Green-Building-Bewegung, die sich auf diese VOC-freien Farben konzentriert. Leider haben viele dieser Farben, die als ungiftig angepriesen werden, tatsächlich einen hohen VOC-Gehalt. Und das liegt daran, dass sie einen hohen Anteil an Bioziden oder antimikrobiellen Mitteln enthalten.

Und leider haben die meisten herkömmlichen VOC-freien Farben dies. Aber es gibt ein paar wundervolle Farben, die keine VOCs und keine SVOCs haben, und eine davon heißt ECOS, E-C-O-S. Und sie haben kürzlich, worüber ich so aufgeregt war, ihre Biozide entfernt, die ein Isothiazolinon waren, und so konnten sie jetzt eine No-SVOC- und No-VOC-Farbe sein.

Eine weitere wirklich gute Option für Farben ohne VOC und ohne SVOC ist Envirosafe. Und dies ist eine Farbe, die mit gereinigtem Wasser hergestellt wurde, einen natürlichen synthetischen Latex aus Europa enthält und keine VOC enthält. es ist wunderbar. Sie ziehen es an und können es nach einem halben Tag kaum riechen. Daher ist es sehr wichtig, Farben zu betrachten, da sie eine sehr große Oberfläche in Ihrem Haus bedecken. Und die beste Option zu wählen, ist immer eine gute Idee.

Also sagte ich, ich möchte über Lösungen sprechen. Wenn Sie also eine Farbe haben, die Sie eingefügt haben, und es sich um eine VOC-freie, aber eine konventionelle Farbe handelt, haben Sie die SVOCs. Und wieder ist die Lösung für SVOCs der Staubsauger. SVOCs fahren auf Staub. Du kannst sie nicht riechen. Wenn Sie also regelmäßig staubsaugen, können Sie diese Werte senken.

Katie: Gut zu wissen. Und ich finde es toll, dass Sie auch über Kunststoffe sprechen, denn ich bin der Meinung, dass es so viele Jahre lang nicht viel Bewusstsein dafür gab, und jetzt gibt es zumindest einige wirklich gute kunststofffreie Alternativen für die meisten Dinge im Haus. Und ich werde auf ein paar Posts verweisen, die ich dazu habe, für alle, die irgendwie bewerten wollen, wie sie all ihre verschiedenen Kunststoffe loswerden können.

Aber ein weiterer Bereich, auf den ich wirklich näher eingehen möchte, weil ich weiß, dass Sie ein weltbekannter Experte auf diesem Gebiet sind, ist die natürliche Reinigungsseite. Weil es so viele Fehlbezeichnungen und Greenwashing gibt und die Menschen sich dessen bewusst sind, insbesondere in der Lebensmittelindustrie. Ich habe das Gefühl, dass die Leute verstehen, wie Bio und Gras gefüttert werden und wie diese Begriffe gut reguliert sind oder nicht. Aber es gibt noch mehr Fehlinformationen, wie ich manchmal denke, wenn es um Haushaltsprodukte und insbesondere um Reinigungsmittel geht. Und wenn Sie anfangen, sich damit zu beschäftigen, gibt es nur eine Fülle von Informationen, und es ist manchmal schwer zu verstehen, all die verschiedenen Klassifikationen und was sie tatsächlich bedeuten und ob sie überhaupt reguliert sind.

Als ich vor über 10 Jahren anfing, in ein natürliches Leben einzusteigen, gab es nicht einmal natürliche Produkte. und so machte ich so ziemlich alles selbst. Reinigen mit Dingen wie Essig oder einfach, was auch immer verfügbar war. Und jetzt gibt es in Geschäften Tonnen von Produkten, die behaupten, natürlich und ungiftig zu sein, aber ich denke, diese Begriffe können viele verschiedene Dinge bedeuten.

Können Sie uns also irgendwie durch die Haushaltsreiniger und solche Produkte führen, und was diese Begriffe tatsächlich bedeuten und was wir dazu verstehen müssen?

Marilee: Das kann ich sicher. Aber ich möchte mich nur auf etwas beschränken, das Sie gerade gesagt haben, bevor Sie dazu gekommen sind, und etwas über VOCs und SVOCs klären, wenn das in Ordnung ist.

Sie haben Vinylprodukte erwähnt. Und Vinyl ist interessant, weil es ein anderes ist, das die SVOCs und die VOCs hat. Und nur zur Veranschaulichung: Wenn Sie einen Duschvorhang aus Vinyl kaufen, können Sie das riechen. Sie sind so stark. Das ist die VOC. es sind die flüchtigen organischen Verbindungen. Aber wenn Sie diesen Duschvorhang nehmen und ihn für ein paar Tage in die Sonne stellen, wird er ausgasen. Und Sie können das so lange tun, bis dieser Vinyl-Duschvorhang absolut keinen Geruch mehr hat. Das heißt, die VOCs sind weg.

Aber eines der Dinge an einem Vinylprodukt ist, dass es SVOCs hat. Dies sind die Weichmacher in diesem Vinyl. Und diese SVOCs können Sie wieder nicht riechen und sie werden von diesem Vinyl-Duschvorhang ausgehen und sie werden auf Staub reiten. Ich wollte nur ein anderes Beispiel dafür geben, was ein SVOC und ein VOC in einem Produkt sind.

Katie: Wichtig zu wissen. Vielen Dank für die Klarstellung.

Marilee: Okay, also auf jeden Fall zu Produkten gehen. Sie wissen, wir leben in einer wirklich aufregenden Zeit voller Möglichkeiten. Ich meine, wir haben sofortigen Zugriff auf jede Menge Informationen über das Internet. Und ich habe das Gefühl, dass die Verbraucher aus diesem Grund mehr Macht als je zuvor haben, um einen wirklich informierten treibenden Einfluss auf den Markt zu haben. Und dieses Wort, “ informiert, ” ist der Schlüssel, weil gerade jetzt ein absolut wachsendes Interesse besteht. Ich meine, wir reden heute und es gibt eine wachsende Masse von Menschen, die sich der Tatsache bewusst geworden sind, dass einige der erstaunlichen Entdeckungen und Produkte, die wir von Bequemlichkeit haben, die tatsächlich durch das, was hat, erzeugt wurden, eine unbeabsichtigte dunklere Seite haben wurde das Zeitalter der Chemie genannt.

Diese dunklere Seite ist also der exponentielle Anstieg der degenerativen Erkrankungen in Amerika, der jetzt direkt mit dieser Exposition gegenüber schädlichen Chemikalien in unseren Lebensmitteln, in unseren Häusern und in den von uns verwendeten Produkten zusammenhängt. Einige Leute nennen dies die grüne Bewegung, und wir, ich sage bei Branch Basics, sind der Meinung, dass die Verbraucher absolut der treibende Einfluss auf dem Markt sind und tatsächlich die größte Macht haben, dieses Gespräch in die richtige Richtung voranzutreiben.

Aber das ist wirklich nur dann der Fall, wenn der Verbraucher wirklich weiß, was sicher ist. Und Sie können dies nur tun, wenn Sie informiert sind und verstehen, denn wenn Sie es sind, werden Sie an der Registrierkasse wirklich gesunde Entscheidungen treffen. Dies erfordert höhere Standards für Unternehmen, sie müssen zuhören, wenn sie konkurrieren wollen. Wenn sie keine Änderungen vornehmen, müssen sie ihre Geschäfte einstellen. Wir möchten, dass Menschen Produkte aus den richtigen Gründen kaufen, nicht wegen eines Labels oder einer wunderbaren Website. Wir möchten, dass Menschen kaufen, weil sie Verbraucher diskriminieren.

Was auch immer heute passiert, um aus dieser Verlagerung und Fokussierung der Verbraucher Kapital zu schlagen, ich werde sagen, dass einige Unternehmen auf diesen Zug umweltfreundlicher und gesunder Produkte setzen und für Materialien und Produkte werben, die in vielen Fällen gut sind Fälle, die vielleicht genauso ungesund sind wie herkömmliche oder bei denen es immer noch Probleme gibt, und der Wunsch, diese Produkte schnell zu verkaufen, hat Vorrang vor der ordnungsgemäßen Produktforschung und -entwicklung.

Dies ist also keine akute Anschuldigung einer vorsätzlichen Täuschung, aber ich denke, viel oberflächliches Verständnis, unschuldige Ignoranz, wissen Sie, Gründe, die wirtschaftlich sind und nicht die menschliche Gesundheit, haben oberste Priorität.

Daher sind die Schlagworte, ungiftig und gesund, die auf Etiketten verwendet werden, um Kunden anzulocken, insbesondere im Reinigungsbereich, ein wichtiger Ort, um nachzuschauen, da die Öffentlichkeit hier anfällig für Greenwashing ist, da es keine bundesstaatlichen Vorschriften für Chemikalien und Chemikalien gibt Haushaltsreiniger. Es gibt keinen Sicherheitsstandard, und während alle Inhaltsstoffe auf den Etiketten von Hautpflegeprodukten aufgeführt sein müssen, wird dies auf reinen Seifenformulierungen und Haushaltsreinigungsmitteln angegeben.

Vielleicht haben Sie nicht einmal eine Zutat zum Lesen, aber die gute Nachricht ist, dass die Art und Weise, wie wir sauber definieren, unseren Entscheidungsprozess beeinflussen und beeinflussen wird. Und wenn wir diese Dinge verstehen, können wir diese Etiketten auf herkömmlichen Reinigungsprodukten lesen, es muss nicht kompliziert sein, aber wenn Sie über die Verwendung ungiftiger Produkte nachdenken und Ihre Idee eines sauberen Hauses auf dem Erhalten basiert Befreien Sie sich von Keimen und davon, wie Ihr Zuhause riecht, weil Sie den Geruch von Duft, Bleichmittel oder sogar Essig lieben. Dies wird Ihren Einkauf vorantreiben und kann direkte Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben.

Und der schmutzigste Ort in Ihrem Haus könnte die unsichtbare Luft sein, die Sie nach dem Reinigen atmen. Schauen wir uns also kurz an, wie Sie Etiketten auf Reinigungsprodukten lesen können, insbesondere auf herkömmlichen Produkten, da dies sehr einfach ist. Sie scannen einfach schnell eine Flasche und sehen giftige rote Fahnen. Und es gibt drei Signalwörter, die die EPA für diese Produkte benötigt. Vorsicht, Warnung und Gefahr. Und diese sind alle relativ.

Zu sagen, welche Art von tödlicher Dosis notwendig ist, um möglicherweise einen Erwachsenen zu töten. Was Gefahr bedeutet, würde ein Erwachsener ein paar Tropfen auf einen Teelöffel dosieren. Achtung, die Erwachsenendosis ist ein Teelöffel pro Esslöffel. Und Vorsicht ist eine Unze mehr als ein halbes Liter.

Daher sind diese Reinigungsprodukte nach Pestiziden die giftigste Kategorie von Materialien, die im Haushalt zu finden sind, und sie sind mit so vielen Problemen verbunden. Fortpflanzungsfähigkeit, Fettleibigkeit, neurologische Probleme, Geburtsfehler. Sie haben einen hohen VOC-Gehalt, enthalten Tenside auf Erdölbasis, synthetische Duftstoffe und Lösungsmittel und sollten unbedingt von zu Hause entfernt werden. Sie müssen nicht einmal darüber nachdenken. Sie müssen nicht alle diese Etiketten lesen, wenn sich dort eine Zutat befindet.

Wie ich bereits erwähnte, haben wir manchmal unsere Definition von sauber, möglicherweise wollen wir Keime loswerden. Und eine der giftigen roten Fahnen auf dem Etikett für ungiftige und herkömmliche Reinigungsmittel sind die Worte 'Desinfektionsmittel oder Desinfektionsmittel'. Und das ist eine Warnung, da es normalerweise ein von der EPA registriertes Pestizid enthalten kann, das zum Töten bestimmt ist.

Und das National Cancer Institute schätzt, dass die Zahl der Krebserkrankungen bei Kindern seit der Zugabe dieser Pestizide, Biozide und Fungizide zu unseren Haushaltsprodukten um 28% gestiegen ist. Und ich finde, dass sogar Menschen in diesem Raum, dem ungiftigen Raum, sehr besorgt über dieses Problem sind. Und wir sind eine keimtötende Gesellschaft, wir üben Hygiene und wir zahlen dafür einen wirklich hohen Preis. Tatsächlich empfiehlt das CDC (Center for Disease Control) jetzt, in unseren Häusern keine Desinfektionsmittel oder Desinfektionsmittel zu verwenden, da wir eine weit verbreitete Verbreitung resistenter Superbugs geschaffen haben.

Mit anderen Worten, wenn Sie ein Keim-Nazi sind, mutieren diese intelligenten Keime zu stärkeren, gefährlicheren Keimen, wenn Sie sie mit diesen Produkten angreifen. Und deshalb haben wir einen landesweiten Notfall. Wir haben Antibiotikaresistenz und MRSA in Krankenhäusern. Und das ist sehr wichtig. Dies ist ein hervorstechender Punkt, der nicht nur für konventionelle, sondern auch für ungiftige Zwecke relevant ist.

Und wir alle müssen klar sein und das verstehen. Die CDC hat Tests durchgeführt, die eindeutig zeigen, dass die Reinigung mit einer natürlichen Seife oder einem Reiniger auf Tensidbasis alle Keime entfernt. Wenn Sie denselben Bereich mit einem Desinfektionsmittel oder Desinfektionsmittel reinigen, bleiben widerstandsfähige Keime auf der Oberfläche zurück. Darüber hinaus haben die meisten dieser Produkte eine sogenannte Verweilzeit, damit sie überhaupt funktionieren können. Und zum größten Teil sind sich die Verbraucher dessen nicht einmal bewusst.

Mit anderen Worten, wenn Sie ein Desinfektionsmittel oder ein Desinfektionsmittel haben und nur sprühen und abwischen, töten Sie die Keime nicht ab. Diese Produkte müssen eine gewisse Zeit dort stehen, und das sind normalerweise 30 Sekunden bis 10 Minuten. Und diese Keime nehmen für immer zu und mutieren, was es schwieriger macht, sie zu beseitigen und vor ihnen zu schützen.

Unter dem Strich fügen Desinfektionsmittel und Desinfektionsmittel der Luft und den Oberflächen schädliche Chemikalien hinzu und fördern die Ausbreitung resistenter Superbugs in Ihrem Zuhause. Das Mikrobiom Ihres Hauses gerät also aus dem Gleichgewicht, ähnlich wie der Darm, wenn wir Antibiotika einnehmen. Also, bringen Sie diese aus dem Haus. Verwenden Sie entweder eine natürliche Seife oder einen Reiniger mit einem Tensid, das die Keime vollständig entfernen kann. Oder wenn Sie damit nicht zufrieden sind, können Sie ein Produkt wählen, das den Status eines Desinfektionsmittels oder Desinfektionsmittels aufweist, von dem nachgewiesen wurde, dass es das Superbug-Problem nicht verursacht, und z. B. Ethylalkohol, der der gleiche Alkohol ist, der in Wein enthalten ist. Bier oder Schnaps.

Und der Grund, warum die Superbugs nicht entstehen, ist, dass sie völlig anders wirken als ein Pestizid und die Keime durch eine mechanische Wirkung abtöten, und es gibt keinen Mechanismus, durch den die Keime dagegen resistent werden können. Dies ist also ein wirklich wichtiger Punkt, den jeder wirklich ansprechen muss. Und noch einmal, ich wiederhole nur die CDC-Empfehlungen, dass das Beste, was Sie tun können, die Verwendung einer natürlichen Seife oder eines Produkts mit Tensiden ist, die die Keime entfernen.

Die Umstellung von von der EPA registrierten Pestiziden und Desinfektionsmitteln, eine sehr, sehr wichtige toxische rote Fahne für die Verbraucher, ist sowohl bei konventionellen als auch bei ungiftigen Produkten ein Hinweis auf Duftstoffe. Wie “ Oh, das riecht frisch und sauber oder frisch wie ein Gänseblümchen. ” Wenn es eine Zutatenliste gibt, auf der “ Duft oder Parfüm ” dann wissen Sie, dass es einen synthetischen Duft hat. Und dies könnte an sich ein Duftrezept sein, das nicht nur eine oder zwei Chemikalien, sondern Hunderte von synthetischen Chemikalien enthalten könnte, die nicht offengelegt oder auf Sicherheit geprüft wurden. Und sie wurden mit Hautreizungen, Allergien, Auswirkungen auf das Nervensystem, respiratorischen und endokrin wirkenden Wirkungen in Verbindung gebracht.

Und es wird geschätzt, dass 72% der Produkte mit dem Inhaltsstoff Duft tatsächlich endokrine Disruptoren enthalten, die als Phthalate bezeichnet werden, und sie wurden mit Diabetes, Fettleibigkeit, Hormonstörungen, Beeinträchtigung der Fruchtbarkeit und Entwicklung, Leber und Brustkrebs in Verbindung gebracht . Es gibt also absolut keine Möglichkeit für einen Verbraucher, eine fundierte Entscheidung über ein synthetisches Duftprodukt zu treffen, außer es loszuwerden.

Daher sind Produkte in der Regel giftig, wenn auf dem Etikett Signalwörter vorhanden sind, wenn sie einen synthetischen Duft haben oder wenn es Inhaltsstoffe gibt, die Sie nicht aussprechen können. Also, wenn Sie Zweifel haben, wollen Sie sie rausholen.

Reinigungsprodukte, die als ungiftig beworben werden, ich werde mich nur eingehender mit dieser ungiftigen, natürlichen Welt befassen, die ein wenig mehr Greenwashing-Übersetzung benötigt, da es nicht so einfach ist, zu entschlüsseln, was sicher und sicher ist Was ist nicht. Es gibt keine Signalwörter mit roter Flagge. Auf dem Etikett befindet sich nur eine freundliche Formulierung, wie sicher, ungiftig.

Sie haben also Ihren gut gemeinten, bewussten Verbraucher, der sich entschieden hat, sichere Produkte für seine Familie zu kaufen, und der von der Sekunde an, in der er eine Flasche mit dem Wort 'ungiftig oder gesund' aufnimmt, unwissentlich sabotiert wird. Wenn sie in einem Geschäft wie Whole Foods einkaufen, fühlen sich viele Menschen wie ein Produkt in diesem Geschäft. “ Es muss sicher sein. Warum also das Etikett lesen? ” Aber wir werden feststellen, dass dies nicht unbedingt der Fall ist. Daher ist es wichtig, etwas tiefer zu tauchen, um festzustellen, ob diese ungiftigen Reinigungsprodukte sicher sind oder nicht.

Wir werden uns also mit Duft-, Konservierungs- und Tensidproblemen befassen und herausfinden, welche Hinweise wir bei der Auswahl dieser Produkte erhalten können. Eine der ungiftigen Kategorien, die Anlass zur Sorge geben, ist, dass dieses Produkt einen Duft hat. Viele der ungiftigen Reinigungsprodukte haben einen Duft, aber im Idealfall möchten wir einen finden, der frei von Duftstoffen und ohne Duft ist, insbesondere wenn Sie jemanden im Haushalt haben, der gesundheitliche Probleme hat.

Dieses geruchsneutrale und parfümfreie Produkt bedeutet also, dass alle Inhaltsstoffe als parfümfrei eingestuft werden. Das ist jede Zutat. Und nichts wird hinzugefügt, um den natürlichen Geruch der Formel zu maskieren. Das macht es geruchsneutral.

Wenn Sie also ein Produkt haben, das einen Geruch hat, werden diese DOCs beim Reinigen freigesetzt und wirken sich sofort auf die Luftqualität des Hauses aus. Und selbst natürliche Düfte können bei manchen Menschen das Immunsystem auslösen. Aber wenn Sie einen kleinen Duft wünschen und gesund sind, ist das großartig, aber Sie müssen wirklich verstehen, wie Sie feststellen können, ob der Duft oder das ätherische Öl auf dem Etikett sicher ist. In einer Studie, in der 25 meistverkaufte Produkte analysiert wurden, stellten die Forscher fest, dass viele dieser grünen natürlichen Duftprodukte gefährliche Chemikalien emittierten, da die meisten ätherischen Öle in Verbraucherprodukten mit giftigen Lösungsmitteln verarbeitet werden.

Sie müssen also herausfinden, womit das Öl verarbeitet wurde. Darüber hinaus enthalten diese ätherischen Öle & amp; einige von ihnen enthalten Terpene wie Kiefern- und Zitrusöle. Und wenn ein Produkt diese hat, kann das in Ordnung sein, aber sie reagieren, wenn sich Ozon in der Umgebungsluft befindet, und sie erzeugen sekundäre Schadstoffe wie Formaldehyd, Acetalaldehyd, Aceton und ultrafeine Partikel.

Um die Sicherheit zu gewährleisten, möchten Sie, wenn Sie einen Duft haben möchten, ein ätherisches Bio-Öl oder ein wild hergestelltes ätherisches Öl verwenden. Es muss ohne Lösungsmittel extrahiert werden. Und wenn Sie ein Produkt auf Zitrusbasis verwenden, möchten Sie es nicht an einem Tag verwenden, an dem ein hoher Ozonalarm auftritt. Und in einigen Städten passiert das.

Eine weitere wichtige Kategorie von Bedenken bei ungiftigen Produkten ist das verwendete Konservierungsmittel, da viele tatsächlich die von der EPA registrierten Pestizide verwenden. Und diese sollen zytotoxisch sein und Zellen abtöten. Einer der großen Straftäter in diesem Bereich ist heute die Isothiazolinon-Familie von Chemikalien wie MIT, das Methylisothiazolinon ist, oder BIT, Benzoisothiazolinon. Und diese sind neurotoxisch. Sie können eine erhöhte Anfallsanfälligkeit verursachen und sind hautreizend. Sie können sich bioakkumulieren und tragen zur toxischen Belastung unseres Körpers bei. Ich empfehle keine Produkte mit diesen Konservierungsstoffen.

Ein weiteres Konservierungsmittel, auf das man achten sollte, ist Phenoxyethanol. Und dies ist ein Konservierungsmittel, das auch als versteckter Duftbestandteil verwendet wird. Es ist ein endokriner Disruptor. Es ist haut- und augenreizend und wirkt sich auf das Gehirn und das Nervensystem aus. Dieser Inhaltsstoff ist auch in vielen Hautpflegeprodukten enthalten und sollte aus dem Haus entfernt werden.

Ein weiteres Konservierungsmittel in ungiftigen Produkten ist Benzalkoniumchlorid. Und dies ist eine quaternäre Ammoniumverbindung, die mit schweren Haut-, Augen- und Atemwegsreizungen und Allergien verbunden ist. Es ist ein Sensibilisator für Menschen mit Asthma oder Hauterkrankungen wie Ekzemen.

Stöbern Sie also in den Produkten und finden Sie das Konservierungsmittel und erforschen Sie es. Die synthetischen Konservierungsmittel werden von dermatologischen Vereinigungen als die häufigste Ursache für Kontaktdermatitis angesehen.

Die nächste Kategorie, die wir uns ansehen werden, sind Tenside. Was sind Tenside? Tenside sind oberflächenaktive Mittel und ein In-situ-Bestandteil aller Haushaltsreiniger. Sie reduzieren die sogenannte Oberflächenspannung, sodass der Reiniger Schmutz emulgieren, eindringen und lösen kann, damit er abgespült werden kann.

Das erste Reinigungs-Tensid, das verwendet wurde, von dem wir wissen, war die Fußseife. Und das geht auf 3000 v. Chr. Zurück. Und Seifen und natürliche Tenside wie Seife waren die einzigen Tenside, die im Laufe der Geschichte verwendet wurden, bis wir im Zweiten Weltkrieg einen Mangel an Fetten und Ölen hatten. Dies stimulierte die Entwicklung alternativer synthetischer Tenside auf Erdölbasis, die jetzt in den giftigen Reinigungsprodukten enthalten sind, über die wir zuvor gesprochen haben.

In Reinigungsprodukten gibt es also drei Kategorien von Tensiden, die gefunden werden können, und jede dieser Kategorien kann weiter in Klassen und Unterklassen unterteilt werden, aber darauf werden wir nicht eingehen. Wir schauen uns nur das große Ganze an.

Die ersten sind die natürlichen Tenside. Dies ist die originelle Art der Reinigung der alten Schule. Sie bestehen aus einem Fett, pflanzlichen oder tierischen Fett und Lauge oder einem starken Alkali. Natürliche Tenside können auch aus Pflanzen wie Quillaia, Yucca und Soapwort extrahiert werden.

Die zweite Kategorie sind die natürlich gewonnenen Tenside. Und diese werden aufgrund der Anzahl der Prozesse, die zur Herstellung dieses Tensids erforderlich sind, zu Recht als natürlich gewonnene synthetische Tenside bezeichnet. Und diese werden aus pflanzlichen Zutaten wie Kokosöl, Mais und Palmöl hergestellt. Und leider sind viele dieser natürlich gewonnenen synthetischen Tenside für Wasserlebewesen sehr giftig. Sie haben giftige Nebenprodukte wie 1,4-Dioxan, Nitrosamine. Sie können krebserregend sein und werden typischerweise als sehr stark hautreizend eingestuft.

Es gibt eine Kategorie dieser natürlich gewonnenen synthetischen Tenside, die als Zuckertenside bezeichnet werden. Und sie sind die Alkylglykoside. Sie sind ziemlich mild und sie sind Ausnahmen von der Regel derjenigen, die giftiger sind.

Die dritte Stufe oder Art des Tensids sind die synthetischen Tenside auf petrochemischer Basis. Und diese finden sich in den herkömmlichen Reinigern.

Daher dachte ich, ich könnte die Reise, die wir unternommen haben, um unsere neue Branch Basics-Formel zu erstellen, nutzen, um diese verschiedenen Tenside zu untersuchen. Unser Ziel war es daher, eine natürliche verseifte Seife zu entwickeln, die ein leistungsstarker, vielseitiger Reiniger ist, der Augen, Haut oder Lunge nicht reizt und keine Rückstände oder Seifenschaum hinterlässt.

Wir haben also praktisch nach dem Unmöglichen der Chemiker gefragt, die wir behandelt haben. Und die Suche nach natürlichen Inhaltsstoffen, um dies zu erreichen, war nur eine anstrengende Herausforderung, und nach fast einem Jahr hatten wir endlich eine natürliche Seife, die wirklich gut funktionierte, aber die Augen irritierte, die Lunge irritierte und eine hinterließ leichter Seifenschaum. Und wir haben auf die harte Weise gelernt, dass verseifte Seifen dies von Natur aus tun. Sie hinterlassen Rückstände und reizen Augen und Lunge.

Ein Reinigungsprodukt zu haben, das diese Dinge nicht tat, war für uns und unsere sensiblen Kunden eine Priorität. Nachdem wir die natürliche Seife endgültig aufgegeben hatten, versuchten wir, diese zweite Kategorie natürlicher Tenside zu verwenden, die aus Pflanzen wie Quillaia, Yucca und Soapwort extrahiert werden. Und wir dachten wirklich, wir würden dies erreichen können, weil uns einige erstaunliche Formeln vorgelegt wurden. Leider waren wir erfolglos, hauptsächlich aufgrund von Stabilitätsproblemen. Wir standen also still und wussten nicht, ob wir weitermachen könnten.

Und es war immer unsere Absicht, nur natürliche Inhaltsstoffe ohne Kunststoffe zu verwenden, obwohl wir gelernt hatten, dass synthetische Inhaltsstoffe sicher und nachhaltig sein können und natürliche Inhaltsstoffe schädlich und nicht nachhaltig sein können. Durch unsere persönlichen Erfahrungen mit chemisch empfindlichen Personen mit unserer Originalformel und unseren Endprodukttests hatten wir auch gelernt, dass die Art und Weise, wie Inhaltsstoffe in einem Produkt gemischt werden, tatsächlich die Eigenschaften und die Sicherheit der Endformel bestimmt.

Um zu veranschaulichen, wie wichtig dies ist, betrachten Sie Castiel-Seife, die die sanfteste aller natürlichen Seifen ist, die jedoch aus einem wirklich gefährlichen Inhaltsstoff, Lauge, hergestellt wird. Lauge ist extrem ätzend, kann die Haut verbrennen, Blindheit verursachen und bei Verschlucken sogar zum Tod führen. Und wenn Sie die Zutatenliste lesen, sollten Sie möglicherweise nicht einmal in Betracht ziehen, eine Seife zu verwenden, die aus Lauge hergestellt wird. Und doch entsteht nach dem Verseifungsprozess, der Art und Weise, wie die Inhaltsstoffe gemischt werden, ein ungiftiges Produkt. Tatsächlich zeigen Endprodukttests, dass diese schädliche Chemikalie, die Lauge, stark reduziert ist oder bei ordnungsgemäßer Verarbeitung und Aushärtung sogar vollständig verschwindet.

Nach langem Überlegen und viel Angst haben wir begonnen, die zweite Kategorie von Tensiden in Betracht zu ziehen, diese natürlich gewonnenen synthetischen Tenside. Und wir haben uns auf Europa konzentriert, wo die strengsten kosmetischen Vorschriften der Welt gemäß der Kosmetikrichtlinie der Europäischen Union gelten. Und wir haben erfahren, dass die Alkylpolyglucoside, das heißt Decylglucosid, Coco-Glucosid und Laurylglucosid, unter dieser Kategorie von Tensiden hervorstechen und als die angesehen werden
Natürlich gewonnenes synthetisches Tensid der Wahl, da es biologisch abbaubar ist und absolut keine umweltschädlichen Zwischenprodukte gebildet werden, was bedeutet, dass sie keine unerwünschten Produkte aus Stickstoff, Ethylenoxid oder Konservierungsmitteln freisetzen. Sie sind nicht mit 1,4-Dioxan kontaminiert. Sie tragen nicht zur Nitrosaminbildung bei. Sie sind sehr mild auf der Haut und sicher für Babyformulierungen.

Wir haben also insgesamt etwa 100 Iterationen von Formeln getestet, bevor unser Formulierer die richtige Mischung der Inhaltsstoffe gefunden hat, einschließlich der Verwendung dieser Alkylglucoside. Und die Formel war wirksam, vielseitig, frei von schädlichen Konservierungsstoffen, parfümfrei, geruchsneutral, hinterließ keinen Seifenschaum oder Rückstände und reizte vor allem weder Augen noch Lunge. Wir haben absolut leuchtende Berichte von fast jedem unserer sensiblen Tester erhalten.

Wir haben diese Formelentscheidung also nicht leichtfertig getroffen, sondern viele Faktoren abgewogen. Wir haben unsere Formel auf den Prüfstand gestellt und teilweise Hautreizungstests für Produkte durchgeführt, um unseren Kunden mehr Informationen über die Sicherheit der Formel zu geben. Daher wurde die Formel für einen bestimmten Zeitraum in direkten Kontakt mit hautähnlichem Gewebe gebracht, und zu unserem Erstaunen und unserer Überraschung waren unsere Ergebnisse besser als alle Testergebnisse, die das Testunternehmen jemals gesehen hatte, da unsere Formel zu 100% getestet wurde sei wie die Kontrolle. Mit anderen Worten, es wirkte auf der Haut wie Wasser.

Für diejenigen, die beispielsweise unser Produkt als Hand- und Körperwäsche verwenden möchten, sind die Glucoside in der Formel umweltzertifiziert, was bedeutet, dass sie für organische Formeln geeignet sind. Alle Inhaltsstoffe sind in der Skin Deep Cosmetic Database der EWG als Nummer eins eingestuft und in natürlichen Babyformulierungen enthalten.

Mit diesen Informationen, die ich Ihnen gerade gegeben habe, empfehle ich Ihnen, die in jedem Produkt verwendeten Tenside zu untersuchen. Und natürlich gibt es, wie gesagt, so viele Informationen im Internet, dass Sie sich einfach darauf konzentrieren und genau sehen können, was verwendet wird.

Daher möchten wir, dass unsere Kunden bei vollständiger Offenlegung sorgfältig ausgewählter Inhaltsstoffe und unserer Testergebnisse eine fundierte Entscheidung treffen können, ob sie dieses Produkt nur als Reinigungsprodukt oder auch als Abspülmittel verwenden möchten Hand- und Körperwäsche. Wir möchten sicherstellen, dass die Menschen den Unterschied zwischen einer natürlichen Seife und einem Reiniger mit sicheren Tensiden und einem Reiniger mit nicht so sicheren Tensiden verstehen.

Zu unseren Zukunftsplänen gehört … und wir hoffen, eine reine verseifte Seife für diejenigen anbieten zu können, die alle Kunststoffe für die Hand- und Körperpflege vermeiden möchten. Wir hoffen, durch umfassende Endprodukttests einen Standard in der Reinigungsbranche setzen zu können, und wir möchten insbesondere andere ungiftige Reinigungsunternehmen zur Teilnahme ermutigen, da, wie wir persönlich gesehen haben, Inhaltsstofflisten manchmal nicht berücksichtigt werden genau das Endprodukt. Wir können also nicht immer sagen, dass ein Produkt nicht sicher ist, da es diesen Inhaltsstoff enthält, beispielsweise die Lauge in einer natürlichen Seife.

Und ich möchte Ihnen ein weiteres Beispiel geben, wie wir einen weiteren unabhängigen Endprodukttest von Drittanbietern durchgeführt haben, bei dem bestätigt wurde, dass unser Produkt keine GVO aus Mais oder GVO enthält. Interessanterweise ist in unserem Konzentrat weder Mais noch die Mais-DNA nachweisbar. Das Decylglucosid, das wir derzeit verwenden, basiert auf Mais, aber wie ich bereits sagte, haben unsere Endprodukttests ergeben, dass die Verarbeitung bei der Erstellung unserer Formel das Vorhandensein von Mais oder Mais-Mais-DNA eliminiert hat

Diese Endprodukttests sind eine weitere Möglichkeit für Menschen, die Produktsicherheit zu bestimmen und festzustellen, ob sie ein Produkt verwenden möchten oder nicht. Viele Menschen haben Allergien. Wir haben Leute, die Allergien gegen Mais haben, wir haben Leute mit Allergien gegen Erdnüsse, gegen Baumnüsse, alles Mögliche. Und diese Endprodukttests können in den Händen der Verbraucher sehr hilfreich sein. Je mehr Verbraucher wissen, desto mehr können sie gute Entscheidungen treffen, desto schneller können wir den Markt antreiben, um nur wirklich sichere und wunderbare Produkte für uns herzustellen.

Das große Ganze, das Sie sehen sollten, ist zu sehen, ob das Reinigungsprodukt einen Duft hat. Ist es geruchsneutral? Ist es ein sicherer Duft, wenn es einen gibt? Enthält das Produkt von der EPA registrierte Pestizide? Ist das Produkt als Desinfektionsmittel oder Desinfektionsmittel deklariert? Was ist das verwendete Konservierungsmittel? Welches Tensidsystem wird verwendet? Ist es gentechnikfrei? Je mehr wir wissen, desto mehr können wir diese guten Entscheidungen treffen.

Katie: Ja, ich stimme absolut zu.

Diese Episode wird Ihnen von Dry Farm Wines zur Verfügung gestellt. Wenn du mir auf Instagram folgst, weißt du wahrscheinlich schon, wie sehr ich diese Weine liebe. Aber nach einer kürzlichen Reise nach Europa bin ich noch mehr davon überzeugt, dass dies die einzigen Weine sind, die ich noch trinken werde. Hier ist der Deal. Viele konventionelle Weine haben Farbstoffe, Zucker, handelsübliche Hefen, Fischblasen und einige andere unappetitliche Zutaten hinzugefügt. Aber selbst Bio-Weine können viel Zucker enthalten, mehr als Soda, sie können handelsübliche Hefen enthalten, die nicht gut für den Darm sind, oder wirklich viel Alkohol. Ich habe kürzlich kleine Familienweinberge in Italien besucht und aus erster Hand gesehen, was einen Wein wirklich natürlich macht, und er geht weit über biologisch oder biodynamisch hinaus. Tatsächlich wären diese Bauern beleidigt gewesen, wenn Sie ihre Weine nur als biologisch bezeichnet hätten. Diese Weine müssen aus einheimischer, natürlicher Hefe hergestellt werden, damit sie tatsächlich eine großartige Quelle für lebende nützliche Bakterien sind. Die Weinberge können nicht bewässert werden, daher der Name Dry Farm. Daher sind der Alkohol- und Zuckergehalt niedrig. Das Labor von Dry Farm Wines testet jede Weincharge auf verschiedene Faktoren, einschließlich Alkohol mit 12,5% oder weniger, niedrig bis ohne Zucker, sodass sie alle Keto sind -freundlich, nur natürlich vorkommende Sulfite in geringen Mengen und vieles mehr. Was bedeutet das? Für mich bedeutet dies, dass ich, während mir Weine Kopfschmerzen bereiten, diese Weine trinken und mich am nächsten Tag großartig fühlen kann. Wenn Sie sie probieren möchten und ich weiß, dass Sie sie genauso lieben werden wie ich, können Sie bei dryfarmwines.com/wellnessmama bei jeder Bestellung eine zusätzliche Flasche Wein für nur einen Cent kaufen.

Dieser Podcast wird Ihnen von SteadyMD zur Verfügung gestellt, der revolutionären neuen Plattform, die meine Familie als unser Hausarzt nutzt. Sehen Sie, in der heutigen Welt ist es schwierig, einen Arzt zu finden, der Sie bekommt und dem Sie gefallen, dem Sie vertrauen und dem Sie zustimmen. Tatsächlich brauchte ich 8 Ärzte, um endlich diejenigen zu finden, mit denen ich jetzt zusammenarbeite. Oft fand ich mich (oder nahm mein Kind mit) in die Notaufnahme oder rief ein Teledoc-Netzwerk an, sprach aber schließlich mit einem Arzt, der nichts über mich oder mein Kind oder unsere Krankengeschichte wusste. SteadyMD hat all das geändert …. Hier erfahren Sie, wie es funktioniert. Über die SteadyMD-App können Sie jederzeit per Telefon, Text oder Video-Chat auf Ihren Hausarzt zugreifen. Dieser Arzt kennt Ihre Krankengeschichte und Ihre Gesundheitswerte erhalten SIE, und Sie müssen nicht irgendwohin fahren, um mit ihnen zu sprechen. Ich habe dies so oft verwendet, wenn es ein Problem im Zusammenhang mit Kindern gab, wie z. B. 'Benötigt dies Stiche?' oder “ ist diese Bienenstichreaktion etwas, über das man sich Sorgen machen muss ” und es war nicht nur eine große Zeitersparnis, sondern auch eine große Erleichterung, besonders bei den Kindern. Es ist wirklich so, als hätte man einen Landarzt, der Sie und Ihre Familie kennt und der Hausbesuche machen kann, aber jetzt haben wir dank der Kraft der Technologie rund um die Uhr Zugriff über eine praktische App. Sie können Labore und Video-Chats bestellen, um Verletzungen zu bewerten, und mein Arzt hat mich sogar daran erinnert, einen Hautkrebs-Check durchzuführen, und mich dazu ermutigt, Fotos von Orten zu senden, die bestimmte Kriterien erfüllen. Ich bin der festen Überzeugung, dass dies das Gesicht des Gesundheitswesens verändert, und jetzt hat unsere ganze Familie mit ihrem neuen pädiatrischen Zusatz Zugang zu einem Arzt, den wir lieben, wenn wir ihn für nur ein paar hundert Dollar im Monat brauchen. Schauen Sie sich diese an und erfahren Sie mehr untereadymd.com/wm.

Katie: Und ich denke, auch Ihr Standpunkt war wirklich gut gemacht, dass unser Bestreben, so viel Angst vor Keimen zu haben, genau das Gegenteil von dem bewirkt hat, was wir uns erhofft hatten. Und ich weiß von meiner Seite, mit einem Hintergrund in Forschung und Ernährung, dass wir dies bei unseren Kindern sehen und dass sie nicht so unterschiedliche Mikrobiome haben. Wir wissen aus den Daten, dass beispielsweise Kinder, die auf Farmen aufwachsen, die einem viel breiteren Spektrum von Bakterien ausgesetzt sind, tatsächlich ein stärkeres Immunsystem haben und weniger Chancen auf viele verschiedene Probleme haben.

Und ich denke, das ist ein wichtiger Punkt, dass wir das Baby in diesem Fall wirklich mit dem Badewasser rausgeworfen haben, und indem wir versucht haben, Keime loszuwerden, haben wir etwas so viel mehr ersetzt gefährlich. Und dass wir tatsächlich Bakterien brauchen. Wir existieren aus einem bestimmten Grund in einer mikrobiellen Umgebung. Wir müssen nur einen Weg finden, um die wirklich schädlichen zu beseitigen und unser Haus sauber zu halten, ohne jedoch jede Oberfläche zu desinfizieren, mit der wir in Kontakt kommen.

Und ich weiß für euch, es war, wie ihr gesagt habt, eine Menge Tests, ein langer Weg, um endlich eine so sichere Formel zu finden. Und ich schätze all die Arbeit, die Sie daran geleistet haben, und ich weiß, dass es etwas ist, das wir in unserem Haus verwenden, weil es zwar nicht nur natürlich und kostengünstig ist, sondern auch eine großartige Möglichkeit ist, dies zu vermeiden , die Kunststoffe. Und weil ich all die verschiedenen Mischungen in Gläsern oder Glassprühflaschen herstellen kann und so unterschiedliche Verhältnisse der Branch Basics in allen Räumen meines Hauses für verschiedene Dinge habe, ist es so vielseitig, dass ich es kann Verwenden Sie es sogar auf meiner Haut, was großartig ist.

Ich möchte mich nur für die Arbeit bedanken, die Sie dort geleistet haben, weil ich weiß, dass dies keine Kleinigkeit war. Sie haben ausführlich darauf eingegangen, aber ich weiß auch, wie hart Sie gearbeitet haben, und das weiß ich zu schätzen. Und für alle, die zuhören, die Links dazu und zu den Informationen über die Formel, die in den Shownotizen auf wellnessmama.fm zu finden sind. Ihr könnt also mehr herausfinden und es euch ansehen.

Ich weiß, in unserem Haus verwenden wir es für Wäsche, für Fenster, für Küchenreinigung, Badezimmerreinigung, aber wirklich, wie, es kann für im Wesentlichen alles verwendet werden. Richtig, Marilee? Es kann fast alles in der Wohnung sein?

Marilee: Ja, absolut. Es ist ein großartiger Ofenreiniger, Entfetter und Fleckenentferner. Wunderbar, um tatsächlich die giftigen Rückstände von Wäschereiprodukten zu entfernen, die gerade in die Kleidung so vieler Menschen eingearbeitet und imprägniert wurden.

Und genau das ist ein wirklich wichtiger Punkt. Ich weiß, dass die meisten Ihrer Zuhörer wahrscheinlich keine herkömmlichen Wäschereiprodukte oder Weichspüler verwenden, aber ich werde Ihnen sagen, dass es möglich ist, dass Sie immer noch diese charakteristischen Düfte haben, die das Material imprägnieren sollen, wenn Sie sie jemals verwendet haben. Und was ich empfehle, um das vollständig loszuwerden, ist tatsächlich die Kleidung zu sonnen. Und drehen Sie sie um, legen Sie sie in die Sonne und drehen Sie sie um. Weißt du, komm in ein paar Stunden am Tag raus, dreh sie um, sonne die andere Seite.

Tun Sie dies, bis Sie absolut keine Rückstände in diesen Kleidungsstücken riechen, weil diese giftige Belastung, die Sie auf dem Körper tragen und Sie schlafen … wenn Sie diese Produkte verwenden und Sie in dem Bett schlafen, das mit diesen Produkten gereinigt wird, sind Sie Atmen Sie diese endokrinen Disruptoren, diese absolut neurotoxischen Chemikalien, rund um die Uhr ein, und Sie möchten das aus Ihrem Körper entfernen. Sie möchten, dass die giftige Ladung vollständig entfernt wird.

Und ich werde sagen, dass die Tatsache, dass diese Chemikalien zum Imprägnieren in die Materialien entwickelt wurden, für mich bestätigt ist, weil ich mit Leuten zusammen war, mit denen ich zusammengearbeitet habe und die tatsächlich schon eine Weile gute Produkte verwendet haben, aber ich kann es immer noch riechen diese Chemikalien auf ihren Kleidern. Das Sonnen ist also ein großartiger Weg.

Und wenn Sie neue Kleidung kaufen, lege ich diese Kleidung immer in die Sonne, bis sie keinen Geruch mehr hat, dann wasche ich sie. Weil es eine Weile dauern wird, sie in Ihrer Waschmaschine zu waschen und herauszuholen. Die Sonne ist einfach ein fantastischer Out-Gasser.

Katie: Das ist ein interessanter Punkt. Und die Sonne, ich bin offensichtlich so dankbar für so viele Dinge, aber es bringt mich dazu, so zu denken, dass unsere Großeltern zumindest routinemäßig Kleidung in der Sonne trocknen mussten. Und davon sind wir weggekommen. Eine andere Sache, die wir im Namen der Bequemlichkeit eingestellt haben. Aber es ist interessant, dass es diesen doppelten Zweck hat.

Und es erinnert mich auch daran, dass ich in der High School einer meiner ersten Jobs war, bei denen ich geholfen habe. Ich war eine Art Assistent. Ich machte Besorgungen für diese Frau, die chemisch empfindlich war. Und sie hieß Sandy. Und wie, es hat mich wirklich überrascht. Ich musste irgendwie lernen, wie sehr es das Leben von jemandem beeinflussen kann und wie, wenn ich sogar meine Haare mit einem nicht natürlichen Shampoo wusch und dann in ihr Haus ging, konnte sie sofort erkennen. Und so musste ich irgendwie dieses ganze Protokoll machen, wie auf eine bestimmte Art und Weise zu duschen und Kleidung zu tragen, die dort drüben blieb, um sicherzustellen, dass sie nicht nur darauf reagierte, dass ich in ihrem Haus war, geschweige denn darauf andere Dinge. Dann, wenn ich Besorgungen für sie machen würde und Dinge tun müsste, um sicherzustellen, dass das Betreten des Hauses sie nicht kranker machen würde.

Und natürlich ist das ein sehr extremes Beispiel, aber ich glaube, solche Leute veranschaulichen, wie sehr diese Dinge uns beeinflussen. Und sie können irgendwie ein wirklich gutes Maß sein, um zu verstehen, dass einige von uns, wie Sie wissen, diesen “ frischen Trocknergeruch ” riechen können. und denke, es ist in Ordnung, Leute wie diese können uns wirklich zeigen, wie sehr es den Körper selbst in kleinen, kleinen Mengen beeinflusst.

Und ich weiß, dass ihr auch das Bewusstsein dafür schärft. Und ich denke, die andere Sache, die hervorgehoben werden muss, weil ich weiß, dass wir beide auf derselben Seite sind, ist, dass ich weiß, dass es eine Menge Informationen gibt, aber dann muss es nicht stressig sein und es tut es auch nicht Ich muss nicht überwältigend sein. Ich weiß, dass es so aussehen kann, wenn Sie anfangen, etwas darüber zu lernen und erkennen, wie viele “ schlechte Dinge ” sind da draußen, aber das kann ein langsamer Prozess sein. Aber wenn Sie dort ankommen, ist es nicht so schwierig, und wenn Sie den Wechsel vorgenommen haben, ist es nicht schwieriger, so zu leben, als die stark duftenden Waschmittel oder Ähnliches zu verwenden. “ stark duftende natürliche Reiniger ” das ist eigentlich nicht natürlich.

Sobald Sie diese kleinen Schalter gemacht haben, ist es wirklich ein einfacher Weg und ein einfacher Lebensstil. Es geht nur darum, diese bewussten Entscheidungen zu treffen, wenn Sie neue Produkte in Ihr Zuhause bringen.

Und so, ja, ich denke, Branch Basics, ich wollte Sie ansprechen, weil es eines dieser Dinge für mich war, die mir das Leben leichter gemacht haben, weil es so viele Dinge werden. Ich muss jetzt keine separaten Produkte für all diese Dinge kaufen und kann mich sicher fühlen, dass es bei uns zu Hause ist. Und ich habe ebenso wie Sie Plastik aus unserem Haus entfernt, was ein langer und schwieriger Prozess ist, weil es sich um so viele Dinge handelt, und sogar um Kinderspielzeug und Kleidung. Und so war das auch ein langer Prozess.

Aber wie gesagt, die Links zu all dem für alle, die zuhören, befinden sich in den Shownotizen, damit Sie die Informationen von Marilee finden können.

Marilee, hast du letzte Worte oder Dinge, die du sicherstellen willst, dass die Leute sie verstehen, bevor wir heute fertig sind?

Marilee: Nun, ich denke, das größte Bild, wie Sie gerade beschrieben haben, wie die Frau, für die Sie gearbeitet und geholfen haben, wie sie wie ein Kanarienvogel war, und es hat Ihre Augen geöffnet für ” Oh mein Gott, weißt du, ich hätte nie gewusst, dass dies ein Problem ist. Genau wie mein Sohn haben wir erkannt, dass diese Dinge wichtig sind.

Also, ich sage immer, Sie wissen, wenn Sie irgendwelche körperlichen Probleme haben, irgendwelche gesundheitlichen Probleme, wenn jemand in Ihrer Familie dies tut oder wenn jeder gesund ist, möchten Sie vielleicht versuchen, diese Produkte aus dem Haus zu entfernen, diese chemischen Belastungen, so viel wie möglich, weil es Ihr Immunsystem entlastet. Und Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie viel schlauer sind, sich viel besser fühlen, viel bessere Laune haben und Ihr Leben verändern kann. Dies sind buchstäblich Informationen, die Ihr Leben verändern können.

Und wir haben versucht, es einfach zu machen, indem wir ein Produkt entwickelt haben, das eine große Menge dieser giftigen Produkte ersetzen kann. Und wie Katie sagte, sollte dies nicht stressig sein. Dies sollte eine Gelegenheit sein, und Sie tun dies Schritt für Schritt, was immer Sie können. Und jede einfache Handlung, die Sie unternehmen, wird den Immunstress aus Ihrer Familie entfernen.

Und wir haben ein gesundes Zuhause in der Tasche, die beste vorbeugende Gesundheitsversorgung, die Sie finden können. Ich meine, du musst echtes Essen essen und in einem sicheren Haus leben. Und es ist unglaublich, was passieren kann.

Katie: Auf jeden Fall. Und wie gesagt, ich schätze die Arbeit, die ihr leistet, und ich schätze deine Zeit, die du damit verbracht hast, all die Forschungen und Informationen zu erklären, um Menschen dabei zu helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen.

Und für alle, die zuhören, ich weiß, dass wir dort viel behandelt haben, es wird Links zu allem geben, worüber wir bei wellnessmama.fm in den Shownotizen gesprochen haben, damit ihr diese finden könnt. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie sie aufschreiben, insbesondere wenn Sie fahren oder an einem Ort, an dem Sie nicht fahren können. Das sind alle da.

Und Marilee, vielen Dank für Ihre Zeit und Ihre Anwesenheit sowie für Ihre Recherchen.

Marilee: Vielen Dank für diese Gelegenheit, ich weiß das wirklich zu schätzen.

Katie: Und danke an euch alle fürs Zuhören und ich hoffe, wir sehen uns beim nächsten Mal im Podcast von The Healthy Moms wieder.

Wenn Ihnen diese Interviews gefallen, nehmen Sie sich bitte zwei Minuten Zeit, um eine Bewertung oder Rezension bei iTunes für mich zu hinterlassen. Auf diese Weise können mehr Menschen den Podcast finden, sodass noch mehr Mütter und Familien von den Informationen profitieren können. Ich schätze deine Zeit sehr und danke wie immer fürs Zuhören.