Peeling Chai Zuckerpeeling Rezept

Ein köstlicher Chai-Tee-Latte ist eines meiner Lieblingsgetränke, aber die gleichen Gewürze sorgen auch für ein großartiges Chai-Zucker-Peeling. Dieses wärmende Peeling fördert die Durchblutung, verbessert den Hautton und riecht unglaublich gut!

Peeling: Mehr als hauttief

Wir hören es die ganze Zeit, aber warum ist Peeling so hilfreich? Es ist mehr als das Entfernen abgestorbener Haut. Massage und Peeling stimulieren den Blut- und Lymphfluss im Körper.

Unser Blut liefert Nährstoffe und Sauerstoff, die Zellen benötigen, um gesund zu sein und Reparaturen durchzuführen. Gleichzeitig nimmt das Blut Giftstoffe und Abfallprodukte auf, die aus dem Körper entfernt werden sollen.

Ebenso wichtig, wenn auch weniger bekannt, ist das Lymphsystem. Im Gegensatz zu Blut, das das Herz für eine Pumpe hat, ist unser Lymphsystem auf Bewegung angewiesen, um zu arbeiten. Dinge wie trockenes Bürsten, Zurückprallen und Peeling helfen dabei, Dinge im Lymphsystem voranzutreiben.

Warum ein Chai-Zuckerpeeling?

Massage allein fördert die Durchblutung, aber die wärmenden Gewürze im Chai geben ihm auch einen Schub. Kräuter wie Zimt, Nelke und Ingwer erwärmen sich, um die Durchblutung nach außen zu lenken. Hier finden Sie weitere Möglichkeiten, wie diese Gewürze der Haut zugute kommen.

Zimt

Nach dem Buch,Kräutermedizin aus dem Herzen der Erde, Zimt hat Hautvorteile. Zimt ist adstringierend, um die Poren zu verengen und schädliche Bakterien und Pilze zu bekämpfen. Noch besser ist, dass es ein Antioxidans zur Bekämpfung freier Radikale ist.



Ingwer

Ingwer schmeckt lecker in Lebkuchen oder einem magenberuhigenden Ingwer-Ale, hat aber auch viele andere gesundheitliche Vorteile. Ingwer wie Zimt ist ein Antioxidans. Es kann auch helfen, Entzündungen zu beruhigen und Blutgefäße in der Nähe der Haut zu erweitern, um die Durchblutung zu verbessern.

Nelken, Muskatnuss und Kardamom … Oh mein!

Nelken helfen bei der Bekämpfung schädlicher Bakterien und Pilze. Muskatnuss, das köstliche Gewürz, das Eierlikör seinen klassischen Geschmack verleiht, hat sich auch als antibakteriell und antiviral erwiesen. Mehrere Studien haben auch herausgefunden, dass Kardamom und Muskatnuss (wenn sie verzehrt werden) Vorteile gegen Krebs haben können (also machen Sie weiter und trinken Sie diesen Latte!).

Roher Honig für die Haut

Roher Honig wird seit Jahrhunderten zur Wundheilung und zur Gesundheit der Haut verwendet. Es ist von Natur aus antimikrobiell und antioxidativ sowie mit Polyphenolen und Flavonoiden gefüllt. Ich verwende rohen Honig, um mein Gesicht zu waschen, und es ist genauso hilfreich bei diesem Chai-Zucker-Peeling.

Was Sie in diesem Peeling nicht finden werden …

Obwohl ich ätherische Öle liebe und sie in vielen meiner Hautpflege-Rezepte verwende, finden Sie hier keine. Warum? Ätherische Öle wie Zimt, Nelke und Kardamom haben bestimmte Vorteile, sind aber auch hautschädigend.

Bis diese starken ätherischen Öle so verdünnt sind, dass sie sicher über den Körper reiben, ist nicht mehr viel Geruch übrig. Gemahlene Gewürze wirken hier besser, da sie nicht so reizend sind und zur Schrubbwirkung beitragen.

wie man natürliches Zuckerpeeling macht4,5 von 2 Stimmen

Chai Zuckerpeeling Rezept

Dieses köstlich riechende Peeling peelt und verbessert die Gesundheit und das Aussehen der Haut. Mischen Sie etwas für eine Verwöhnsitzung oder als Geschenk. Vorbereitungszeit 5 Minuten Autor Katie Wells Die unten aufgeführten Inhaltsstoff-Links sind Affiliate-Links.

Zutaten

  • 1 EL roher Honig
  • 1 EL Kokosöl
  • 1 EL Mandelöl (oder Traubenkernöl)
  • 1 EL Kastilienseife
  • & frac12; Tasse Rohrzucker (fein gemahlen)
  • 1 TL Zimt
  • & frac12; TL gemahlener Kardamom
  • & frac12; TL Ingwer (getrocknet, optional)
  • & frac12; Nelken (optional)
  • & frac12; Muskatnuss (optional)

Anleitung

  • Alle Zutaten in einer kleinen Rührschüssel vermischen und umrühren.
  • In einem Deckelbehälter aufbewahren und vermeiden, dass Wasser in den Behälter gelangt, damit dieser nicht verderbt.
  • Großzügig am ganzen Körper anwenden. Das schwere Kokosöl oder die Gewürze können empfindliche Gesichtshaut reizen. Testen Sie den Patch, wenn Sie sich nicht sicher sind!

Anmerkungen

Haltbarkeit: 6-12 Monate, solange es nicht im Wasser gelagert wird.

Andere natürliche Zuckerpeeling-Rezepte

Lust auf weitere Peelings? Hier sind ein paar, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern!

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Machst du deine eigenen Zuckerpeelings? Hast du jetzt Lust auf einen Chai Latte? 🙂

Quellen:

  1. Connealy, L. (2010). Die Steigerung der Zirkulation kann dem gesamten Körper zugute kommen. Abgerufen von https://www.naturalnews.com/028444_circulation_healing.html
  2. Das, I, Acharya, A., Berry, D., Sen, S., Williams, E., Permaul, E., Sengupta, A., Bhattacharya, S. & Saha, T. (2012). Antioxidative Wirkungen des Gewürzkardamoms gegen Nicht-Melanom-Hautkrebs durch Modulation der Signalwege Erythroid-2-verwandter Faktor 2 und NF-B-Signalwege. Br J Nutr, 108 (6), 984 & ndash; 97. doi: 10.1017 / S0007114511006283.
  3. S. Qiblawi, A. Al-Hazimi, M. Al-Mogbel, A. Hossain & D. Bagchi (2012). Chemopräventive Wirkungen von Kardamom (Elettaria cardamomum L.) auf die chemisch induzierte Hautkarzinogenese bei Schweizer Albinomäusen. J Med Food, 15 (6), 576 & ndash; 80. doi: 10.1089 / jmf.2011.0266.
  4. Saikaly, S., Khachemoune, A. (2017). Honig- und Wundheilung: Ein Update. Am J Clin Dermatology, 18 (2), 237 & ndash; 251. doi: 10.1007 / s40257-016-0247-8.