Kühlspray für ätherische Öle für den Sommer

Es mag sein, dass ich viel Zeit im Freien mit meinen Kindern verbringe (und normalerweise die Kleinen in der Hand halte), aber dieser Sommer schien mir ungewöhnlich heiß.


Es war nicht nur heiß, sondern der Feuchtigkeits- und Hitzeindex scheinen zu konkurrieren, um herauszufinden, welche die meisten Rekorde brechen können. Während ich an manchen Tagen lieber nur drinnen campen möchte (in einem Eisbad), ist der Sommer die Zeit für Spielereien im Hinterhof, Sprinklerlauf, Rutschen, Wandern und Seilrutschen. so draußen ist es!

Dieses DIY-Kühlspray fühlt sich an einem heißen Sommertag fantastisch auf der Haut an und ist meine Geheimwaffe, um draußen kühl zu bleiben. Bonus: Es werden nur 3 Zutaten verwendet, die ich fast immer in der Nähe habe.


Natürliches Kühlspray für die Haut

Die Idee für dieses Spray entstand, als Sie eine Pause von der Arbeit im Freien einlegten, um das hausgemachte Insektenspray erneut aufzutragen und eine Gallone Wasser zu trinken. Ich bemerkte, dass das Insektenspray ein kühlendes Gefühl auf der Haut hinterließ und dazu beitrug, dass sie nicht so heiß wirkte.

Überrascht, wie erfrischend es war, stellte ich fest, dass die natürlichen Eigenschaften des ätherischen Öls aus Hamamelis und Pfefferminze im Spray das kühlende Gefühl hervorriefen.

Ich beschloss, ein Spray für Zeiten zu machen, in denen ich mich abkühlen wollte, ohne nach einer Citronella-Kerze zu riechen. Das Ergebnis war dieses Kühlspray, das ich jetzt während der Gartenarbeit, der Strandzeit oder beim Grillen im Garten zur Hand habe.

Ich habe auch festgestellt, dass dieses Kühlspray sehr gut dazu beiträgt, den “ Juckreiz ” aus Insektenstichen und dem Ausbrennen von Sonnenbrand.




Dieses Spray verwendet nur drei natürliche Inhaltsstoffe, die der Haut zugute kommen:

  1. Aloe Vera- Aloe ist von Natur aus entzündungshemmend und ideal für die Haut. Es spendet Feuchtigkeit, ohne fettig zu sein, und ist perfekt für Menschen mit normaler oder leicht fettiger Haut. Es ist reich an Nährstoffen und Antioxidantien und wird häufig auch in Anti-Aging-Hautprodukten verwendet.
  2. Hamamelis- Obwohl ich nach der Geburt meines ersten Kindes zum ersten Mal mit Hamamelis bekannt gemacht wurde, bekam ich einen Behälter mit runden Tüchern, die mit Hamamelis getränkt waren, und sagte, ich solle sie bei Hämorrhoiden anwenden (was ich nicht einmal hatte). Obwohl wir nicht den besten Start hatten, habe ich Hamamelis wegen seiner Vorteile bei der Hautpflege und bei natürlichen Heilmitteln immer mehr geliebt. Es ist leicht antiseptisch, was es kühlend und gut für die Haut macht. Tatsächlich wird es oft verwendet, um überschüssiges Öl zu entfernen und Schönheitsfehler und Mitesser zu bekämpfen. Seine Fähigkeit, Blutgefäße zu verkleinern und Entzündungen zu reduzieren, macht es vorteilhaft für Hämorrhoiden und auch zur Kühlung des Körpers.
  3. Ätherisches Pfefferminzöl- Die meisten Aromatherapeuten würden sagen, dass Pfefferminze in dieser kleinen Konzentration im Allgemeinen als sicher angesehen wird, aber ich würde definitiv empfehlen, sich vor der Verwendung dieses oder eines ätherischen Öls während der Schwangerschaft / Stillzeit oder bei kleinen Kindern bei einem Aromatherapeuten oder qualifizierten Arzt zu erkundigen. Wenn Sie sich mit ätherischem Pfefferminzöl nicht wohl fühlen, lassen Sie es völlig weg (Hamamelis kühlt von selbst ab). Sie können auch getrocknetes oder frisches Pfefferminzblatt etwa eine Woche lang in die Hamamelis geben, bevor Sie dieses Spray für eine weniger konzentrierte Version herstellen. Dazu 3 Esslöffel getrocknete Minze in ein Glas geben und mit einer halben Tasse Hamamelis bedecken. Verschließen Sie die Kappe fest und rühren Sie sie 1-6 Wochen lang täglich um. Abseihen und Hamamelis verwenden.

DIY Kühlspray Rezept

Ein schneller Spritz dieses supereinfachen Kühlsprays auf der Haut fühlt sich an einem heißen Tag fantastisch an und sorgt auch für eine hervorragende Pflege nach der Sonne.

Zutaten

  • 1/4 Tasse Aloe Vera Gel (natürlich ohne Zusatz von Konservierungsstoffen - ich benutze dieses)
  • 1/4 Tasse Hamamelis (natürlich ohne schädliche Inhaltsstoffe - ich benutze diese)
  • 2-3 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
  • optional, für Duft- und Hautvorteile: 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl)

Anleitung

  1. Kombinieren Sie alle Zutaten in einer Glassprühflasche. (Ich mag diese Art.)
  2. Schütteln oder rühren, bis alles gut vermischt und gemischt ist.
  3. Sprühen Sie nach Bedarf, um sich im Sommer oder bei Insektenstichen oder Sonnenbrand abzukühlen.

Hinweis:Bewahren Sie dieses Spray für zusätzliche Kühlleistung im Kühlschrank auf! Ahhh …

Ziel: Umfassen Sie den Sommer, solange er dauert!

Ich kann mich von Zeit zu Zeit über die Hitze beschweren (besonders wenn es schwül wird), aber versteh mich nicht falsch … Ich liebe diese Saison! Es gibt so viele gesundheitliche Vorteile, im Freien zu sein, und ich bereue es nie, wenn ich mich dem Drang widersetze, in der Klimaanlage zu bleiben und weitere Sommer-Eimer-Listenelemente abzukreuzen!


War es heiß wo du wohnst? Wenn Sie auf der anderen Seite der Welt leben, können Sie uns bald kühles Wetter schicken?
Pfefferminz- und Aloe-Kühlspray für den Sommer