Grundlegende Strandausrüstung und Tipps für einen stressfreien Urlaub

Ich bin seit ungefähr 12 Jahren mit Kindern an den Strand gereist und habe mich in diesen Strandferien von einer gestressten Mutter von einer zu einer relativ stressfreien Mutter von sechs Jahren entwickelt. Da der Strand so viele gesundheitliche Vorteile bietet, kann er ein großartiger Ort zum Besuchen und Entspannen sein, aber als Mutter lohnt es sich nicht, wenn er mehr Stress verursacht als lindert.

Ich habe festgestellt, dass ein wenig Vorausplanung, einige preiswerte Strandausrüstung und ein paar Grundregeln den Spaß erheblich steigern und den Stress in jedem Urlaub, insbesondere aber am Strand, verringern. Wenn ein großer Urlaub nicht in der Zeitleiste oder im Budget für Sie steht (wie es für uns viele Jahre nicht war), kann ein Aufenthalt natürlich eine weitere großartige Möglichkeit sein, Ihre Umgebung zu erkunden und einige Zeit zusammen zu verbringen Familie.

Planen Sie voraus für das Wesentliche

Diese Liste gilt wirklich überall dort, wo Sie Urlaub machen möchten, gilt aber insbesondere für den Strand. Nach meiner Erfahrung reduziert Planung fast immer Stress, und Urlaub ist keine Ausnahme (Sie werden also nicht so enden!). Jetzt, da wir in der Nähe des Strandes wohnen und ihn regelmäßig besuchen, habe ich ein einfaches System entwickelt, um sicherzustellen, dass wir (im wahrsten Sinne des Wortes und im übertragenen Sinne) bedeckt sind, wenn wir auf den Sand treffen.

Ich beginne immer mit dem Wesentlichen und arbeite in der Reihenfolge der Priorität rückwärts. Beginnen Sie mit den Dingen, die am wahrscheinlichsten die ersten Beschwerden verursachen, und arbeiten Sie an kleineren Problemen. Grundsätzlich denke ich an die Beschwerden, die ich höchstwahrscheinlich von meinen Kindern bekommen werde und beginne dort … “ Mir ist heiß! ” oder “ ich habe Durst ” oder “ ich habe Hunger ” und “ mir ist langweilig ” kann den Spaß töten, also planen wir für sie.

Strandausrüstung für eine sonnensichere Zeit

Wenn es um den Strand geht, ist die Sonne der erste und wichtigste Faktor, der angesprochen werden muss. Es hat nicht nur das größte Potenzial, ernsthafte Beschwerden zu verursachen (Hallo Sonnenbrand), sondern es kann auch gefährlich sein und Probleme verursachen, noch bevor es an Nahrung oder Wasser mangelt (siehe unten für Tipps dazu). Außerdem ist ein heißes und verschwitztes Baby oder Kleinkind kein glückliches Baby oder Kleinkind!

Meine Regel ist, mehrere Optionen für Schatten- und Sonnenschutz zu haben, einschließlich:



Strandzelt oder Markise

Oder beides. Am liebsten beides. Wenn Sie Zweifel haben, fügen Sie mehr Schatten hinzu, besonders für Kinder!

Ich bringe sowohl ein kleineres Strandzelt für die Kinder als auch einen größeren Strandsonnenschirm mit, der für den meisten Schatten gegen die Sonne gestellt werden kann. (Überprüfen Sie die örtlichen Vorschriften, wo immer Sie sich gerade befinden, um sicherzustellen, dass diese zuerst zulässig sind.) Diese eignen sich hervorragend für Picknicks und Veranstaltungen im Freien, wenn wir nicht am Strand sind, und sie waren eine gute Investition für unsere Familie.

Ich bevorzuge es, keine Sonnencreme zu verwenden (hier ist der Grund dafür) und wenn möglich Schatten, Hüte und Kleidung anstelle von Sonnencreme zu wählen. Deshalb bringe ich mehrere Schattenquellen mit und stelle sicher, dass wir Sonnenpausen machen.

Strand Vertuschung und Hüte

Wie gesagt, wir tragen keine Sonnencreme auf, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich, aber wir verwenden Hautausschläge, Hüte und Schatten, um sicherzustellen, dass wir nicht zu viel Sonne bekommen!

Jedes unserer Kinder hat einen langärmligen Hautausschlagschutz (ich empfehle Weiß, da es kühler bleibt) und einen guten Strandhut, der verwendet werden kann, wenn die Sonne zu intensiv wird.

Sandfreie Decke

Die Investition in eine Stranddecke aus Nylon wie diese hat so viel Wäsche gespart, dass jeder, anstatt Handtücher zum Auflegen auf den Boden zu werfen, auf eine übergroße Stranddecke legen kann, die keinen Sand enthält.

Hydratisiert bleiben

Der zweitgrößte zu berücksichtigende Faktor ist Wasser. Die Sonne kann in weniger als einer halben Stunde Schäden verursachen, aber innerhalb der ersten Stunde am Strand wird die Flüssigkeitszufuhr sehr wichtig. Wir stellen sicher, dass wir mehr Wasser mitbringen, als wir für nötig halten, und ich erinnere die Kinder daran, den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben.

Wasserflaschen

In diesem Beitrag habe ich alle unsere Lieblingswasserflaschen ohne Plastik überprüft. Vielleicht wissen Sie bereits, dass ich Plastik wirklich, wirklich nicht mag. Ich achte besonders darauf, Plastik bei Hitze und Sonne zu vermeiden, da dadurch überschüssige Plastikchemikalien ins Wasser gelangen.

Am Strand halte ich mich an vakuumisolierte Edelstahlflaschen (und diese halten das Wasser den ganzen Tag am Strand eiskalt!).

Was am Strand zu essen

Urlaubsnahrung erfordert eine gewisse Vorausplanung. Es ist wirklich schwer, gute Möglichkeiten zum Essen zu finden, und bei acht von uns wird es schnell teuer. Ich genieße es auch nicht, den ganzen Urlaub mit Kochen zu verbringen, deshalb habe ich im Laufe der Jahre Systeme entwickelt, um uns mit köstlichen und gesunden Lebensmitteln zu versorgen, ohne dass ich im Urlaub viel Zeit in der Küche verbringe.

Massenkochen

Ich koche oft zu Hause, aber ich mache es immer vor dem Urlaub, wenn wir fahren. Dieser Beitrag erklärt mein gesamtes System, aber kurz gesagt, ich mache viele unserer Favoriten vorab und lege sie in Metall- oder Glasbehälter, decke sie ab und friere sie tief ein. Da wir normalerweise einen Tag oder weniger von unserem Urlaubsziel entfernt sind, wickle ich jedes in ein Strandtuch und staple es in einen Wäschekorb. Dies wird im Heck des Autos verpackt und hält sie gut 8-10 Stunden lang kalt.

Nebenbei bemerkt, dies ist die zeitsparendste Methode, die ich zum Verpacken von Lebensmitteln gefunden habe, und es bedeutet auch, dass ich einen Wäschekorb im Miethaus oder in der Wohnung habe, und das ist auch immer praktisch!

Strandessen

Im Allgemeinen denke ich, dass es eine gute Politik ist, zu essenVorSie kommen zum Strand (wenn Sie Ihr Essen ohne Sand mögen), aber natürlich würde kein Strandbesuch ohne ein paar Snacks im Schlepptau lange dauern. Unsere Standby-Produkte sind gutes altes Obst und Gemüse, zerschnitten und in Silikonsäcken oder Einmachgläsern verpackt. Wir werfen auch einige grasgefütterte Rindfleisch- oder Putenstangen als Eiweiß ein.

Wenn wir für einen längeren Tag an den Strand gehen, nehmen wir einige vorgewaschene Römersalatblätter und fügen hausgemachten Hühnersalat (dieser ist besonders lecker) oder übrig gebliebene Fajitas hinzu, um Wraps zu machen. Es ist für die Kinder einfach, sich eines auszudenken, wenn sie hungrig werden. Außerdem gibt es kein Geschirr zum Wegwerfen oder Waschen.

Ein weiterer großartiger Snack für den Strand sind diese Phat Fudge Snacks. Es gibt überhaupt keine Zubereitung, sie schmecken wie Schokolade und sie halten den Hunger stundenlang mit vielen gesunden Fetten fern.

Strandspielzeug, Abenteuer und Spaß

Meine Philosophie ist, auch wenn Sie nichts mitbringen, es gibt viel Spaß am Strand zu haben! Spielen Sie in der Brandung, fangen Sie Minnows, bauen Sie Sandburgen und natürlich … schwimmen!

Ich finde, die besten Spielsachen, die man an den Strand bringen kann, sind einfache Werkzeuge, die wir bereits in der Küche haben. Wir halten leere 1- und 5-Gallonen-Eimer (übrig gebliebene Kokosnussölbehälter) in der Garage und stellen einen Pinsel, einen Gummispatel, einen Melonenballer und ein paar Edelstahlstrohhalme aus der Küche in sie, wenn es Zeit ist, sich auf den Weg zu machen zum Strand. Legen Sie die Eimer ineinander, füllen Sie sie mit Küchenutensilien und Sie haben ein luxuriöses Sandburg-Baukasten! In diesem Beitrag wird erklärt, wie Sie damit die beste Sandburg herstellen, die Sie jemals gebaut haben.

Wir haben einen Satz dieser biologisch abbaubaren Strandspielzeuge, und ich kann sie auf jeden Fall empfehlen, da sie (im Gegensatz zu Plastikspielzeugen) nach viel harter Nutzung nicht kaputt oder rissig sind und die Kinder nie müde zu werden scheinen.

Überspringen Sie zu guter Letzt die riesigen Schlauchboote und entscheiden Sie sich für Schnorchelmasken. Sie sind leicht, nehmen nicht viel Platz ein und können an das jeweilige Kind angepasst werden. Wir haben zwei und die Kinder wechseln sich ab.

Die Langstrecke

Kühler, Spielzeug, Sonnenschutz, Wechsel der Kleidung … Es ist nie einfach, alles an den Strand zu ziehen. Jetzt, da ich keinen Kinderwagen mehr im Schlepptau habe, finde ich es am einfachsten, diese Rucksackstühle mit unseren kleineren Strandartikeln in der Aufbewahrungstasche zu verwenden.

Normalerweise brauchen wir nicht mehr Zeug, es sei denn, es wird ein langer Tagesausflug, aber wenn wir das tun, zieht eines der Kinder diesen zusammenklappbaren Wagen (den wir für alle Arten von Ausflügen verwenden) mit dem Rest. Der Wagen kann am Ende eines langen Tages voller Spaß in der Sonne nicht nur Sachen, sondern auch ein oder zwei Kinder transportieren.

Strandausrüstung für eine Familie: Fazit

Erinnern Sie sich an die Tage, als die einzigen Dinge auf Ihrer Strandausrüstungsliste eine Decke und ein gutes Buch waren? Es ist wahr, mit Kindern an den Strand zu gehen, ist etwas komplizierter und definitiv nicht so entspannend (da Kinder + Wasser = ständige Wachsamkeit!). Trotzdem ist die Landschaft unglaublich und die Erinnerungen sind von unschätzbarem Wert. “ Übung macht den Meister ” ist mit den meisten Dingen wahr und definitiv wahr, wenn man für den Strand packt. Gehen Sie also raus, genießen Sie die Sonne und genießen Sie jede Sekunde des Sommers!

Haben Sie Tipps, wie Sie mit Kindern den Strand genießen können? Welche Strandausrüstung macht es Ihnen leichter? Bitte teilen!