Brauchen wir wirklich Luftfilter? (+ Bewertungen)

Es gibt einige Debatten darüber, ob Luftfilter für ein gesundes Zuhause wirklich notwendig sind. Sie können zwar mit ein paar ausgewählten Zimmerpflanzen viel für Ihre Raumluft tun, und dies ist die natürlichste und kostengünstigste Methode zur Reinigung der Raumluft. Aber da die Innenluft stärker verschmutzt ist als die Außenluft und mit all den Chemikalien und Entgasungsmaterialien, die heutzutage im Wohnungsbau und in der Einrichtung verwendet werden, können Luftfilter und Luftreiniger nur helfen … solange du dir den richtigen schnappst.

Luftschadstoffe in Innenräumen

Unabhängig davon, ob es sich um entgasende Möbel oder Reinigungsprodukte handelt, die rund um das Haus verwendet werden, ist die Luftqualität in Innenräumen oft schlechter als in der Außenluft. Selbst wenn wir die sichersten Produkte verwenden, die wir können, ist es schwierig, sich vollständig von diesen Chemikalien und Toxinen zu entfernen. Fügen Sie hinzu, dass viele von uns ihre Fenster monatelang geschlossen halten müssen, wenn es draußen zu kalt oder zu heiß ist und die Luftverschmutzung in Innenräumen unvermeidbar ist.

Einige der häufigsten Ursachen für Luftverschmutzung in Innenräumen sind:

  • Körperpflege- und Reinigungsprodukte
  • Tabakrauch (selbst was auf die Kleidung von jemandem gebracht wurde)
  • Gasherde
  • wassergeschädigte Materialien
  • Möbel (insbesondere Pressholz)
  • neue Baumaterialien (neue Fußböden, Teppiche, Umbauten usw.)

Und hier ist, was diese Quellen zur Raumluft beitragen, die wir atmen:

  • Asbest
  • biologische Schadstoffe
  • Kohlenmonoxid (CO)
  • Formaldehyd
  • Blei (Pb)
  • Stickstoffdioxid (NO2)
  • Pestizide
  • Radon (Rn)
  • Schimmel

Alle diese Luftschadstoffe in Innenräumen gelangen in unsere Lunge und zirkulieren durch den Körper … Keine ideale Situation, besonders wenn es um kleine Kinder und Babys geht.

Gesundheitliche Auswirkungen der Luftverschmutzung in Innenräumen

Laut der Environmental Protection Agency (EPA) kann die Luftverschmutzung in Innenräumen unmittelbare Symptome verursachen wie:



  • Reizung der Augen, der Nase und des Rachens
  • Kopfschmerzen
  • Schwindel
  • ermüden

Langfristige Asthmasymptome können auftreten oder sich verschlimmern. Studien weisen auch auf mögliche Atemwegserkrankungen, Herzerkrankungen und sogar Krebs hin.

Forschung in der Zeitschrift veröffentlichtNeurotoxikologiezeigt, dass die Diagnose von Asthma, Allergien, Asperger und Tourette im Kindesalter mit der Exposition einiger Luftschadstoffe in Innenräumen verbunden sein kann.

Eine Studie aus dem Jahr 1996 zeigt auch, dass eine langfristige Exposition gegenüber Schadstoffen in Innenräumen möglicherweise eine multiple chemische Empfindlichkeit (Multiple Chemical Sensitivity, MCS) verursacht. MCS ist eine Krankheit (von medizinischen Organisationen nicht anerkannt), bei der der Patient auf Chemikalien in der Umwelt reagiert. Oft sind die Symptome Müdigkeit, Gehirnnebel, Schwindel und Kopfschmerzen. Obwohl es möglicherweise nicht offiziell anerkannt ist, deuten Tausende von Geschichten von chemisch leidenden Personen darauf hin, dass weitere Studien erforderlich sind.

Reduzierung der Verschmutzung in Innenräumen

Obwohl wir uns nicht vollständig von Schadstoffen entfernen können, können wir die Menge der Schadstoffe in Innenräumen in unseren Häusern minimieren. Ein naheliegender Ausgangspunkt für die Reinigung der Raumluftqualität ist die Reduzierung der Schadstoffquelle. Baumaterialien, Möbel, Matratzen, Reinigungs- und Körperpflegeprodukte sowie Lufterfrischer können zu einer schlechten Luftqualität beitragen. Hier einige Ideen zur Reduzierung der Ursachen für schlechte Luftqualität:

  1. Ersetzen Sie alte Möbel und Matratzen durch weniger giftige Produkte.
  2. Ersetzen Sie herkömmliche Körperpflege- und Reinigungsprodukte durch natürliche. (Ich könnte wissen, wo Sie ein paar Rezepte für hausgemachte Reinigungsprodukte oder natürliche DIY-Schönheitsbehandlungen finden können!)
  3. Wenn Sie Ihr Haus bauen oder sanieren, versuchen Sie, ungiftige Materialien von seriösem “ grünem ” Unternehmen.

Eine gute altmodische Belüftung des Hauses durch regelmäßiges Öffnen der Fenster kann hilfreich sein. Wenn Sie jedoch in einem Gebiet mit starker Luftverschmutzung leben oder an saisonalen Allergien leiden, ist dies möglicherweise keine gute Lösung für Sie.

Möglichkeiten, die Raumluft natürlich zu filtern

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Luft zu reinigen und die Luftqualität in Ihrem Zuhause zu verbessern. Ich benutze eine Kombination von allen:

Pflanzen

Eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, die Luftqualität im Haushalt zu beeinflussen, ist die Verwendung von Pflanzen. Fast jede Pflanze hilft dabei, die Raumluft zu reinigen (sie absorbieren Gase - einschließlich CO2 - über ihre Blätter), aber einige sind besser darin als andere. Einige der besten Pflanzen zur Reinigung der Raumluft sind:

  • Bambuspalme
  • Lavendel
  • Aloe
  • Tulpe
  • Englischer Efeu

Wenn krabbelnde Kleinkinder Lust auf eine andere Option haben, sollten Sie Pflanzen an eine Wand hängen (oder mit den nächsten Vorschlägen fortfahren).

Negative Ionen

Eine andere Möglichkeit, die Raumluft zu reinigen, sind negative Ionen. Viele Toxine sind positiv geladen. Sowohl Bienenwachskerzen als auch Himalaya-Salzlampen reinigen die Luft, indem sie negative Ionen abgeben, die sich an Giftstoffe anlagern und diese aus der Luft entfernen. Bienenwachskerzen und Salzlampen sind sowohl entspannend als auch schön und machen sie zu einer großartigen Ergänzung für ein natürliches Zuhause. Es ist wichtig zu beachten, dass keine dieser Lösungen viele negative Ionen erzeugt und möglicherweise nicht viel gegen stärker verschmutzte Luft tut.

Belüftung

Wussten Sie, dass das V in HVAC für Belüftung steht? So wichtig ist das! Ein HLK-System, das ordnungsgemäß funktioniert, sollte für die Belüftung sorgen (stellen Sie jedoch sicher, dass es kürzlich gewartet wurde!).

Wenn Ihr Haus mit Holz oder einer anderen Alternative zu einem HLK-System beheizt wird, ist die Belüftung immer noch wichtig. Wenn möglich, kann das Öffnen eines Fensters und das Einlassen von frischer Luft Wunder bewirken. Wenn es draußen zu kalt ist, schließen Sie einen Raum und öffnen Sie die Fenster in diesem Raum etwa eine Stunde lang. Wenn es dann voller frischer Luft ist, schließen Sie die Fenster und öffnen Sie die Tür zum Rest des Hauses. Die frische Luft zirkuliert durch das Haus, hat jedoch keinen Einfluss auf die Innentemperatur (stark).

Wenn Sie saisonale Allergien haben oder in einem Gebiet mit fragwürdiger Luftqualität leben, ist dies möglicherweise keine Option für Sie.

Luftfilter

Und schließlich … Ja, Luftfilter sind eine großartige Möglichkeit, die Luft im Haus zu reinigen! Bei all den verfügbaren Optionen finden Sie hier die wichtigsten Fakten zu Luftfiltern, die ich durch Ausprobieren und viel Forschung gelernt habe.

Warum wir immer noch Luftfilter brauchen

Selbst nachdem alle anderen Schritte unternommen wurden, um die Giftstoffe im Haushalt zu reduzieren, lohnt sich ein guter Luftfilter. Denken Sie nur daran, wenn wir die Hälfte unserer Zeit mit Schlafen verbringen (oder, wenn Sie eine Mutter sind, ein Viertel Ihrer Zeit!), Ein Luftfilter auch nur im Schlafzimmer zu verwenden, kann die Exposition gegenüber Giftstoffen in der Luft um 50% reduziert werden.

Funktionieren Luftfilter?

Luftfilter wirken sich positiv auf die Menge der Giftstoffe in der Luft aus. Eine Studie ergab, dass Luftfilter mehr als 70% (und sogar 95%) der Schadstoffpartikel in der Luft entfernten. Andere Studien legen nahe, dass sich aufgrund der verringerten Kontaminanten in der Luft die respiratorischen und vaskulären (herzbedingten) Symptome besserten.

Ehrlich gesagt hat die Verwendung eines Innenluftfilters nicht allzu viele Nachteile, aber ein paar Dinge, die Sie beachten sollten: Wenn sich Luftfilter in HLK-Systemen befinden, die Systeme jedoch schimmelig sind oder andere Allergene aufweisen, hilft Ihnen der Luftfilter möglicherweise nicht . Es ist auch nicht wahr, dass ein guter Luftfilter die Notwendigkeit häufigen Staubwischens und Staubsaugens verringert (sorry!), was ein wichtiges Mittel ist, um alle yukky chemischen Partikel und Allergene aus dem Haus zu entfernen.

Verschiedene Arten von Luftfiltern

Es gibt viele Arten von Luftfiltern auf dem Markt, aber alle fallen in eine (oder mehrere) dieser Kategorien.

Ionenluftfilter

Ionenfilter verwenden elektrische Ladung, um Partikel aus der Luft zu entfernen. Diese Art von Filter erzeugt negative Ionen, die Partikel in der Luft anziehen. Wie oben erwähnt, funktionieren Bienenwachskerzen und Salzlampen auf ähnliche Weise.

Carbon Luftfilter

Aktivkohle kann Gerüche und Partikel in der Luft absorbieren. Kohlenstoff ist besonders gut darin, Gerüche wie Zigarettenrauch einzufangen.

UV-Licht Luftfilter

UV-Licht-Luftfilter entfernen Verunreinigungen, indem sie die Luft einem UV-Licht aussetzen. Das UV-Licht neutralisiert die meisten organischen Verbindungen auf Kohlenstoffbasis (wie Schimmel und Bakterien).

HEPA-Luftfilter

Hocheffiziente teilchenabsorbierende Filter (HEPA) können bis zu 99,97% der Partikel in der Luft entfernen und sind damit der Goldstandard für Luftfilter. HEPA-Filter funktionieren auf drei Arten:

  1. HEPA-Filter fangen Partikel ab, wenn Luft durch den Filter strömt. Partikel, die sich in der Nähe einer Faser im Luftfilter befinden, werden aufgefangen und eingeschlossen.
  2. Größere Partikel können sich nicht an die Änderungen des Luftstroms im Filter anpassen und in die Fasern laufen (und stecken bleiben).
  3. Mikroskopische Partikel bewegen sich in einem zufälligen, zickzackartigen Muster (weil sie mit anderen Molekülen kollidieren). Aufgrund dieser und der Art und Weise, wie der Filter konstruiert ist, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sie von den Fasern erfasst werden.

Zeolith-Luftfilter

Zeolith ist ein Mineral, das sehr saugfähig ist. Es besteht aus Aluminium, hydratisierten Siliziumverbindungen und Sauerstoff und kann giftige Gase und Gerüche wie Formaldehyd, Ammoniak und Kohlenmonoxid einfangen.

Diese Filter können einzeln oder in Kombination miteinander verwendet werden.

Beste Luftfilter

Es gibt so viele Luftfilter auf dem Markt, dass es schwierig sein kann zu wissen, welche wirklich gut sind und welche nicht. Beim Filtern durch die Optionen (ha!) Scheint eine Kombination aus Filtration des gesamten Systems (z. B. ein Filter im HLK-System) und lokaler Filtration (ein eigenständiger Luftreiniger) am besten zu sein.

Ich besitze einen Luftreiniger in Austin und lasse ihn im Familienzimmer laufen. Ich habe auch einen Air Doctor und kaufte sie für unsere Schlafzimmer wegen ihrer Luftqualitätssensorfunktion und des niedrigeren Preises. (Es ist auch etwas leiser, was sehr schön ist.) Der dritte Filter, den ich habe, ist eine hypoallergene Luft, die in unserem Büro bleibt, und ich mag sie auch sehr.

Am besten: AIR Doctor Luftfilter

Der AIR Doctor-Luftfilter ist in Leistung und Qualität mit dem Austin-Luftfilter vergleichbar, hat jedoch einen etwas niedrigeren Preis (und ich konnte ihn für eine begrenzte Zeit für viel weniger verhandeln).

Dieser Filter verwendet auch eine Kombination aus einem hochwertigen HEPA-Filter und einem Kohlenstoff- / Gasfallen- / VOC-Filter. Wie die Austin Air ist sie ein 100% versiegeltes System und entfernt sogar ultrafeine Partikel, die kleiner als 0,1 Mikrometer sind. Dies bedeutet, dass nahezu 100% der Partikel entfernt werden.

Ein Vorteil dieses Filters gegenüber Austin Air ist ein eingebauter Sensor, der die Luftqualität prüft und den Filter auf den richtigen Filtergrad einstellt. Zum Beispiel kann ich in der Küche kochen und sobald der AIR Doctor eine Änderung der Luftqualität feststellt, erhöht er automatisch den Ventilator und die Filtrationsgeschwindigkeit, bis die Luft angemessen gefiltert ist.

Ich weiß zu schätzen, dass der AIR Doctor-Filter aufgrund der verbesserten Lüftertechnologie etwas leiser ist und dass sie Innsbruck-Lesern ein zeitlich begrenztes Angebot bieten.

Am besten: Austin Luftfilter

Ich mag den Austin-Luftfilter, weil er von unglaublich hoher Qualität ist und von Allergikern empfohlen wird. Es kombiniert mehrere der oben beschriebenen Luftfiltermethoden, einschließlich Aktivkohle-, Zeolith- und HEPA-Technologie, um die meisten Schadstoffe zu eliminieren. Austin Luftfilter werden auch als 'medizinische Qualität' bezeichnet. und entfernen Sie Partikel, die nur 0,1 Mikrometer groß sind (ein Mikrometer entspricht einem Millionstel Meter).

Dieser Luftfilter ist auch extrem langlebig (im Vergleich zu etwas, das nicht mehr funktioniert und in einem Jahr auf einer Mülldeponie landet). Der Austin-Luftreiniger aus massivem Stahl ist nicht wie Kunststoffreiniger abgasfrei und hat sogar eine Garantie von 5 Jahren!

Auszeichnung

Dies ist aufgrund seines höheren Preises keine meiner Top-Optionen, aber der Molekule-Luftfilter gewinnt große Punkte, weil er klein, elegant und unglaublich leistungsstark ist. Es verwendet die PECO-Luftreinigungstechnologie zusätzlich zu einem erstklassigen HEPA-Filter, um Schimmel, VOCs und andere Partikel zu entfernen und zu zerstören, die normalerweise zu klein sind, um von anderen Luftfiltern aufgefangen zu werden.

Das Fazit bei Luftfiltern

Die kurze Antwort darauf, ob wir sie tatsächlich brauchen oder nicht, lautet ja, obwohl andere Taktiken zur Bekämpfung von Haushaltsgiften (wie Zimmerpflanzen, Bienenwachskerzen und Reduzierung von Schadstoffen) definitiv helfen, sind Luftfilter für eine saubere Raumluft erforderlich. Besonders Allergiker und Kinder werden davon profitieren.

Verwenden Sie einen Luftfilter oder eine dieser Luftreinigungsspitzen? Was war Ihre Erfahrung?

Quellen:

  1. Einführung in die Raumluftqualität. (2018, 29. Januar). https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality
  2. Zusammenhänge zwischen Umweltfaktoren in Innenräumen und von Eltern berichteten autistischen Spektrumstörungen bei Kindern im Alter von 6 bis 8 Jahren. (2009, 10. Februar).
  3. Repace, J. (n. D.). Luftverschmutzung in Innenräumen und mehrfache chemische Empfindlichkeit. https://www.researchgate.net/publication/236211407_INDOOR_AIR_POLLUTION_AND_MULTIPLE_CHEMICAL_SENSITIVITY
  4. V. K. Vijayan, H. Paramesh, S. S. Salvi & A. A. Dalal (2015). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4587002/

Brauchen wir wirklich Luftfilter?