Ekelhafte Hausstaubmilben: Alles, was Sie (nicht) wissen wollten

Es war nur ein wenig Forschung nötig, um eine neue Matratze zu finden, um mehr zu erfahren, als ich jemals über Hausstaubmilben wissen wollte. Kleine Tiere im Zusammenhang mit Zecken und Spinnen, die in Ihrem Kissen, Ihrer Matratze und Ihren Möbeln leben? Pfui!

Ich meine, wollen Sie wirklich nachts Tausende dieser schauderhaften kleinen Schädlinge auf dem Bild oben in Ihrem Kissen? Nicht ich!

Manchmal ist Unwissenheit wirklich Glückseligkeit. Aber so sehr wir auch so tun möchten, als gäbe es keine Hausstaubmilben, kann ihre Anwesenheit die Gesundheit und das Glück unserer Häuser wirklich beeinträchtigen, wenn wir anfällig für Allergien sind.

Möchten Sie wissen, wie Sie Hausstaubmilben und die von ihnen verursachten Symptome kontrollieren können? Dann lesen Sie weiter!

Was sind Hausstaubmilben überhaupt?

Hausstaubmilben sind mikroskopisch kleine achtbeinige Insekten, die mit Zecken und Spinnen zusammenhängen. Sie leben in unseren Häusern und ernähren sich von den abgestorbenen Hautzellen, die wir jeden Tag abwerfen. Im Grunde fressen sie unseren Staub.

Da Hausstaubmilben ihr Wasser aus der Luft extrahieren, bevorzugen sie warme und feuchte Orte in der Nähe ihrer Nahrungsquelle. Dies macht die Orte, an denen wir sitzen, uns hinlegen, ausatmen und erstklassige Immobilien für sie schwitzen. Matratzen, Sofas und Teppiche sind Magnete für Hausstaubmilben.



Darüber hinaus vermehren sich Hausstaubmilben sehr schnell. Eine weibliche Hausstaubmilbe legt in ihrer kurzen Lebensdauer von 2-3 Monaten über 100 Eier pro Monat. Unter den richtigen Bedingungen können Sie in kürzester Zeit ein ernstes Problem mit Hausstaubmilben haben.

Hier sind einige Fakten, die Sie vielleicht wissen möchten (oder auch nicht!):

  • Eine gebrauchte Matratze kann zwischen 100.000 und 10 Millionen Milben enthalten.
  • Ein Quadratmeter Teppich enthält etwa 100.000 Milben.
  • Eine Studie fand durchschnittlich 16 Arten von Pilzen (ein Hausstaubmilbenfutter) auf Kissen.
  • Die Partikel, die möglicherweise in der Luft schweben, bestehen hauptsächlich aus Hautschuppen.

Bist du schon hochgerechnet? Ich bin sicher!

Beißen Hausstaubmilben?

Obwohl grob, ist die gute Nachricht, dass Hausstaubmilben nicht wie einige ihrer Verwandten beißen, Krankheiten übertragen oder Blut abnehmen. Und da wir sie nicht sehen können, sind wir uns ihrer Anwesenheit die meiste Zeit glücklicherweise nicht bewusst.

Warum sind Hausstaubmilben ein Problem, abgesehen davon, dass sie ein gruseliger Gedanke sind?

Die Antwort könnte Ihnen nicht gefallen!

Die wirkliche Bedrohung ist, was Hausstaubmilben zurücklassen … ihre Verschwendung. Es gibt tatsächlich viel davon. Eine einzelne Hausstaubmilbe kann über 20 Kot pro Tag legen. Und dieser Kot ist voller Allergene gegen das menschliche Immunsystem.

Als ob wir noch einen Grund brauchen würden, sie nicht in der Nähe zu haben!

Bin ich allergisch gegen Hausstaubmilben?

Die kurze Antwort ist wahrscheinlich, aber es kann nicht ernst sein.

Wenn jemand in Ihrer Familie Symptome von Verstopfung, Husten oder tränenden Augen hat, insbesondere beim Schlafen oder in Innenräumen, sollten Sie Hausstaubmilben als eine Ursache für Ihre Probleme betrachten.

Oder wenn jemand in Ihrer Familie Magen-Darm-Probleme hat, sollten Sie auf Hausstaubmilben achten.

Am dringendsten: Wenn jemand in Ihrer Familie Asthma, COPD oder Atemwegserkrankungen jeglicher Art hat, sind Hausstaubmilben ein sehr ernstes Problem für Sie und Sie sollten alle möglichen Schritte unternehmen, um sie zu kontrollieren.

Staubmilbenkot: Das eigentliche Problem

Staubmilbenkot (ihr Kot) enthält starke Verdauungsenzyme, die es der einfallsreichen Hausstaubmilbe tatsächlich ermöglichen, sich zu ernähren und Energie aus ihren eigenen Abfällen zu gewinnen.

Aber für den Menschen können diese Enzyme zerstörerisch sein. Tatsächlich enthält eine einzelne Staubmilben-Abfallpackung über 20 Allergene, die leicht in den menschlichen Blutkreislauf gelangen können, wenn sie gestört und in die Luft geschickt werden.

1997 identifizierten Wissenschaftler die Mechanismen, durch die dieses Verdauungsenzym in den Körper gelangen kann. Sobald sich der p1 (das am besten untersuchte und verstandene Enzym) auf der Oberfläche der Lunge befindet, greift er den & lsquo; Kleber 'an und löst ihn auf, der die Zellen zusammenhält. Wenn dies signifikant ist, kann diese Verletzung der Lungenabwehr in Kombination mit dem Verschütten von unverdautem Inhalt des Milbendarms einen Alarm im körpereigenen Immunsystem auslösen, der zu einer vollständigen allergischen Reaktion führen kann. Nach der Entdeckung der Aktivität von Der p1 stellten die Ärzte bald fest, dass es tatsächlich im Körper wandert und in der Lage ist, die Flüssigkeit zu erreichen, die ungeborene Kinder umgibt. (1)

Tatsächlich zeigen Studien, dass Hausstaubmilben und die von ihnen ausgelösten allergischen Reaktionen eine Grundursache für Asthma bei Kindern sind und tatsächlich zum Tod von Lungenzellen führen können. Eine längere Exposition gegenüber Hausstaubmilbenallergenen kann auch zu Ekzemen, Darmerkrankungen, Bindehautentzündung, Heuschnupfen und Ohrenproblemen führen. (3)

Wie man Hausstaubmilben loswird

Ich vermute, an diesem Punkt sind Sie bestrebt, die Hausstaubmilben in Ihrem Haus loszuwerden, aber leider können sie sich fest in Ihre Couch oder Matratze einhaken. Das Staubsaugen trägt kaum dazu bei, einen von ihnen zu entfernen. (Obwohl Sie immer noch Teppich, Möbel und sogar Matratzen staubsaugen sollten, um ihre Nahrungsquelle, Staub, zu entfernen.)

Wenn Sie nicht gegen Hausstaubmilben allergisch sind, müssen Sie möglicherweise nicht viel dagegen tun. Es besteht jedoch kein Zweifel daran, dass eine Verringerung der Exposition gegenüber Hausstaubmilben die Entwicklung eines zukünftigen allergischen Problems verhindern kann, und es ist immer eine gute Idee, Maßnahmen zur Reduzierung der Staubgifte in Ihrem Haushalt zu ergreifen.

Es gibt chemische Verfahren zur Reduzierung von Hausstaubmilben, aber natürlich werde ich hier nur natürliche Angriffsmethoden auflisten!

Schützen Sie Ihre Matratzen und Bettwäsche

Der vielleicht wichtigste Schritt, den Sie im Kampf gegen Hausstaubmilben unternehmen können, besteht darin, Ihre neue Matratze oder Ihr neues Kissen sofort in einen Staubmilbenblockier-Matratzenbezug zu legen. (Das Material ist so fest gewebt, dass alles über 5 Mikrometer nicht durchkommen oder herauskommen kann.)

Hier ist eine Option, bei der keine Kunststoffmembranen verwendet werden.

Die anfänglichen Kosten werden sich lohnen, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Matratze ohne Allergieprobleme verwenden und sich lange Zeit einfach ausruhen können.

Wechseln und waschen Sie Ihre Bettwäsche oft

Eine heiße Wäsche und ein heißer Trockner sind die beste Verteidigung. Waschen Sie häufig Kissen, Laken, Decken, Bettdecken und Matratzenauflagen. Kannst du es nicht waschen? Stellen Sie es für eine Nacht in den Gefrierschrank.

Staub zuerst, Staub oft

Staub vor dem Staubsaugen, damit loser Staub vom HEPA-Filter Ihres Staubsaugers aufgefangen wird. Verwenden Sie immer ein feuchtes Tuch anstatt trockenes Abstauben.

Hier ist eine besonders charmante Beschreibung, die Sie garantiert motivieren wird, wenn Sie das nächste Mal keine Lust zum Abstauben haben:

BESTANDTEILE VON HAUSSTAUB
Zigarettenasche, Verbrennungsasche, Fasern (Wolle, Baumwolle, Papier und Seide), Fingernagelspäne, Lebensmittelkrümel, Glaspartikel, Kleber, Graphit, Tier- und Menschenhaar, Insektenfragmente, Farbchips, Pflanzenteile, Pollen, Polymerschaumpartikel, Salz- und Zuckerkristalle, menschliche Hautschuppen, Tierhaare, Erde, Pilzsporen, Tabak, Holzspäne. (4)

Ich widersetze mich jetzt dem Drang aufzuhören zu schreiben und zu stäuben!

Verwenden Sie ein HEPA-Filtervakuum

Obwohl mein Lieblingsstaubsauger für den schnellen Gebrauch leider keinen HEPA-Filter (High Efficiency Particle Air) hat, empfehle ich auf jeden Fall einen, wenn Sie an Allergien leiden.

Denken Sie daran, Teppich ist ein Paradies für Hausstaubmilben, egal wie gut Ihr Vakuum ist. Ersetzen Sie den Teppich durch Hartholz, das leichter staubfrei und für Milben unwirtlich ist.

Führen Sie einen Heimluftfilter aus

Unterstützen Sie Ihre Bemühungen zur Allergenbekämpfung, indem Sie in Ihrem Haus einen Luftfilter einsetzen, um Staubpartikel zu entfernen, bevor sie sich absetzen. Ich mag diesen wirklich.

Luft aus deinem Bett

Während mein Mann es hasst, wenn ich unser Bett nicht sofort mache, gibt es einige Forscher, die sagen, es sei gesünder, Ihr Bett tagsüber ungemacht zu lassen (ich klammere mich oft an die Hoffnung, dass ich wieder einsteigen kann wenn die Kinder sich entscheiden, ein Nickerchen zu machen!)

Etwas so Einfaches wie das tagsüber ungemachte Bett kann Feuchtigkeit von den Laken und der Matratze entfernen, sodass die Milben austrocknen und schließlich sterben. - Dr. Stephen Pretlove, BBC News, 2005 (2)

Verwenden Sie einen Luftentfeuchter

Verringern Sie die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen nach Möglichkeit mit einem Luftentfeuchter auf unter 50%. Wenn Sie im Winter einen Luftbefeuchter verwenden, halten Sie ihn bei 35-45% Luftfeuchtigkeit. Dies wird dazu beitragen, die Milben zu dehydrieren und sie abzutöten.

Bleib cool

Wenn Sie Ihren Thermostat unter 70 Grad Fahrenheit halten, werden die Hausstaubmilben verringert. Wenn Sie Ihre Fenster im Sommer geschlossen halten, werden auch Pollen in Ihrem Haus, ein Hausstaubmilbenfutter, reduziert. Ich empfehle diesen Schritt nur, wenn Sie eine Allergie gegen Hausstaubmilben haben, da die Innenluft mehr Umweltverschmutzung und Giftstoffe enthält als die Außenluft.

Haben Sie Probleme mit Allergien in Innenräumen? Denken Sie, dass Hausstaubmilben die Ursache sein könnten? Bitte teilen Sie alle Mittel, die Ihnen und Ihrer Familie geholfen haben!

Quellen:
(1) http://housedustmite.com/introduction-to-the-dust-mite
(2) https://www.today.com/home/scientists-keep-mites-away-leave-your-bed-unmade-every-day-t43496
(3) http://housedustmite.com/associated-diseases/
(4) https://lancaster.unl.edu/pest/resources/311dusmi.pdf