Calendula Vorteile und Anwendungen für Haut, Insektenstiche, Krebs und mehr

Ringelblumen sind eines meiner bevorzugten pflanzlichen Heilmittel, weil sie sehr effektiv für die Gesundheit sind und darüber hinaus eine attraktive Ergänzung für einen Garten darstellen. Calendula hat eine satte gelbe und orange Farbe (je nach Sorte), die schön und heilsam ist.


Der Frühling ist die beste Zeit, um mit dem Anbau von Ringelblumen zu beginnen (mehr dazu weiter unten), aber ich empfehle, einige davon das ganze Jahr über zur Verwendung in Tinkturen, Cremes und vielem mehr zur Hand zu haben.

Das wichtigste zuerst:


Was ist Calendula?

Ringelblume (Calendula officinalis), auch als Ringelblume bekannt, ist eine einjährige Blume, die während der Vegetationsperiode regelmäßig blüht. Die im Mittelmeerraum beheimatete Ringelblume erhielt ihren Namen, weil sie mit dem Kalender zu blühen scheint.

Es wird angenommen, dass sein anderer Name, Ringelblume, von 'Marys Gold' stammt. ein Name, der der Blume zu Ehren der Jungfrau Maria gegeben wurde.

Sind Calendula und Ringelblume dasselbe?

Ringelblume ist eine Art Ringelblume. Es gibt zwei Gattungen von Ringelblumen - Taget und Calendula. Taget-Ringelblumen, auch als französische Ringelblumen bekannt, sind die Ringelblumen, die viele Menschen in ihren Blumengärten pflanzen oder Kinder in der Schule pflanzen. Von den beiden Arten von Ringelblumen wird die Ringelblume intern (und extern) für ihre gesundheitlichen Vorteile verwendet.

Vorteile von Calendula

Ringelblumen haben viele Vorteile, die Sie überraschen können. Traditionelle Kräuterkenner kennen die Vorteile der Ringelblumenblüte seit Jahrhunderten, und die Wissenschaft beginnt, diese Behauptungen zu stützen.




1. Schützt vor Entzündungen und Krebs

Calendula enthält Flavonoide und Linolsäure, die beide bei der Bekämpfung von Entzündungen helfen. Eine Studie aus dem Jahr 2009 zeigt, dass Calendula proinflammatorische Zytokine hemmt.

Calendula wurde auch gefunden, um Krebs zu bekämpfen. Eine in BMC Cancer veröffentlichte Studie ergab, dass die entzündungshemmenden und immunmodulierenden Eigenschaften von Calendula es zu einem interessanten Mittel für Forscher bei der Krebsbehandlung machen. In der Studie hemmte Calendula die Proliferation von Krebszellen und erhöhte die Lymphozytenproduktion (weiße Blutkörperchen des Lymphsystems).

2. Lindert Muskelkrämpfe

Calendula wird traditionell in Cremes und Lotionen verwendet, um Muskelkrämpfe zu lindern. Eine pakistanische Studie ergab, dass Calendula spontane Muskelkontraktionen lockerte.

Aufgrund seiner Fähigkeit, Muskeln zu entspannen, ist Calendula vorteilhaft bei Menstruationsbeschwerden, Durchfall und Krämpfen oder verstauchten Muskeln.


3. Hilft bei der Menstruation

Amenorrhoe (eine abnormale Abwesenheit einer monatlichen Periode) ist eine Krankheit, bei der Calendula helfen kann. Calendula wird traditionell verwendet, um die Menstruation zu induzieren. Es kann auch helfen, PMS-Symptome wie Krämpfe zu lindern.

((Hinweis:Da Ringelblumen die Menstruation auslösen können, sollten schwangere Frauen den Verzehr vermeiden.)

4. Fördert die Heilung von Haut und Wunden

Eine Möglichkeit, wie Ringelblumen bei der Wundheilung helfen können, ist die Stimulierung der Gewebe- und Kollagenproduktion.

Ringelblume wird verwendet, um zu heilen:


  • schneidet
  • Kratzer
  • brennt
  • Prellungen
  • Insektenstiche

Tiere, die in einer im Journal ofGrundlegende und klinische Physiologie und Pharmakologiehatte einen Wundverschluss von 90 Prozent im Vergleich zu 51 Prozent in der Kontrollgruppe. Die Studie kam zu dem Schluss, dass es eine 'starke Wundheilung' gab. beobachtete.

Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann die Ringelblume auch Schmerzen und Schwellungen lindern. Eine Studie aus dem Jahr 2004 ergab, dass es die Schmerzen der Dermatitis bei Brustkrebspatientinnen, die einer Bestrahlung unterzogen werden, lindern kann.

5. Wirkt als Antiseptikum und Antimykotikum

Einer der interessantesten Vorteile der Ringelblume ist, dass sie antiseptisch und antimykotisch ist. Aus diesem Grund können Ringelblumenöl, Tee und Salbe zur Behandlung kleinerer Haut- und Augeninfektionen sowie allgemeiner Hauterkrankungen verwendet werden. Eine Überprüfung aus dem Jahr 2013 ergab, dass Calendula antiseptisch, antiviral und antimykotisch ist und erfolgreich zur Behandlung von Hauterkrankungen eingesetzt werden kann.

Topische Ringelblumen können unter anderem zur Behandlung von Bindehautentzündung, Windelausschlag und Hautwunden verwendet werden.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2013 kann Calendula aufgrund seiner antiseptischen Eigenschaften auch dazu beitragen, Gingivitis und Plaque zu reduzieren.

6. Für Schönheit & Farbe!

Calendula ist ein erstaunliches Naturheilmittel, aber es kann (und wird seit Jahrhunderten) auf andere Weise verwendet werden.

Calendula kann als Lebensmittel- oder Stofffarbe verwendet werden, um Sommersalate aufzuhellen (ja, die Blütenblätter sind essbar!) Und für spirituelle und religiöse Zwecke. Sie sind auch schön, so dass sie eine wunderbare Tischdekoration machen. Da es den ganzen Sommer über blüht, werden Sie nie ohne Blumen sein!

Wie man Calendula benutzt

Ich halte immer Ringelblumen um das Haus. Ich mache mit Ringelblumen infundiertes Öl, um viele der folgenden Produkte herzustellen. Sie können auch ätherisches Ringelblumenöl verwenden, wenn Sie keine frischen oder getrockneten Ringelblumenblüten zum Aufgießen haben.

Ich benutze häufig Ringelblumen in:

  • hausgemachte Lotion
  • hausgemachte Lotionsriegel
  • Heilsalbe
  • Babypflege-Rezepte wie Windelcreme und Babypuder
  • hausgemachtes Shampoo und Conditioner
  • Ringelblumentee (topisch, intern oder als Mundwasser verwendet)
  • auf einen Salat gestreut (Ringelblume ist reich an Beta-Carotin und Flavonoiden!)
  • in Seife (um gereizte Haut zu beruhigen)
  • Dehnungsstreifen loswerden
  • als natürlicher Lebensmittelfarbstoff
  • zu Hautpflegeprodukten wie Gesichtswaschmittel hinzugefügt
  • direkt aus dem Garten gegessen!
  • in natürlichen pflanzlichen Haarfarbenrezepten

Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, Ringelblumen zu verwenden, und weil sie so mild sind, können Sie sicher mit dem Hinzufügen von Ringelblumen zu Ihren bevorzugten Körperpflegeprodukten experimentieren.

Ist Calendula sicher?

Ringelblume gilt allgemein als sicher. Personen mit Allergien gegen die Familie der Asteraceae (Gänseblümchen) können jedoch Nebenwirkungen wie Hautausschläge und andere allergische Reaktionen haben.

Da Ringelblumen die Menstruation auslösen können, raten die meisten Mediziner schwangeren, stillenden und schwanger werdenden Frauen außerdem, das Kraut zu meiden. Fragen Sie wie immer Ihren Arzt, ob die Ringelblume für Sie geeignet ist.

Wachsende Ringelblume

Calendula ist so einfach zu züchten, dass selbst diejenigen, die glauben, einen schwarzen Daumen zu haben, dies tun können. Calendula hat sehr lustig aussehende Samen, die ein bisschen wie ausgetrocknete Würmer aussehen (was sie zu einem lustigen Samen macht, um sie mit Kindern zu pflanzen). Ein Samen züchtet eine riesige Pflanze (ungefähr 2 Fuß hoch) und bringt viele Blüten hervor.

Wachsen:Pflanzen Sie Ringelblumensamen im Frühjahr draußen in voller Sonne nach Frostgefahr. Sie können sie auch innerhalb von 6 bis 8 Wochen vor dem letzten Frost starten. Calendula kann auch in Innenräumen mit ausreichend Sonnenlicht oder einer Wachstumslampe gezüchtet werden.

Ernten:Schnittblumen kurz nach dem Blühen. Das Schneiden der Blumen regt die Pflanze an, mehr zu produzieren. Da die Ringelblume jeden Monat blüht, können Sie mit nur einer oder zwei Pflanzen einen guten Vorrat an Ringelblumen erhalten. Die Samen sind auch sehr einfach zu retten!

Bezugsquellen Calendula

Die beste und kostengünstigste Option ist es, es im Sommer selbst anzubauen. Wenn dies jedoch keine Option ist, kann es hier online bestellt werden.

Haben Sie jemals Ringelblumen verwendet? Wie hast du es benutzt? Teilen Sie unten!

Quellen

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