26 Halloween-Leckereien ohne Süßigkeiten, die Kinder lieben werden

Halloween und ich haben eine komplizierte Beziehung, zumindest seit ich Mutter geworden bin. Nehmen Sie zum Beispiel Süßes oder Saures. Es ist eine lustige Tradition, aber es gibt sicherlich nicht zu viele gesunde Halloween-Leckereien (oder sogar in der Nähe davon). Ostern und einige andere Feiertage erfordern eine ähnliche Seelensuche.

Was kann eine gesundheitsbewusste Mutter tun? Aus meiner Sicht habe ich einige Möglichkeiten:

Option 1: Halloween vollständig ignorieren

Ja … Ich tat dies!

Ich gebe es zu: Als meine Kinder alle sehr jung waren, tat ich einfach so, als gäbe es Halloween nicht. Wir haben weder das Süßes noch Saures noch das Kostüm gemacht. Tatsächlich machten wir normalerweise nur das Licht aus und gingen früh in der Süßes oder Saures-Nacht ins Bett.

Ich mochte einfach nicht die Idee, dass bereits mürrische Kleinkinder lange aufbleiben, um zu fremden Häusern zu gehen und nach Süßigkeiten zu fragen, die mit Lebensmittelfarbstoffen verpackt sind.

Wenn meine Kinder älter werden und sich verkleiden möchten, ist es schwieriger, Süßes oder Saures zu vermeiden. Einerseits verstehe ich die lustige Tradition, ein Kostüm zu tragen und Zeit mit Freunden zu verbringen, vollkommen. Andererseits mag ich die Idee nicht, dass sie Beutel über Beutel mit Süßigkeiten bekommen (das macht sie verrückt und verrottet ihre Zähne).



Da ich im Laufe der Jahre ein oder zwei Dinge über Gleichgewicht und Mäßigung gelernt habe, haben wir uns (etwas widerstrebend) von dieser Option verabschiedet.

Option 2: Die Süßigkeitenfee

Es gibt unterschiedliche Meinungen darüber, ob der Erhalt eines Berges Süßigkeiten in einer Nacht eine natürliche Gelegenheit bietet, Selbstbeherrschung zu erlernen. Ich bin alles für Kinder, die diese Lektionen fürs Leben haben, aber ich bin fest davon überzeugt, dass Kinder innerhalb bestimmter Grenzen, die von den Eltern festgelegt wurden, Entscheidungen treffen können. (Daher meine Liebe zu Montessori.)

Die Candy Fairy (oder Switch Witch, treffen Sie Ihre Wahl) besucht unser Haus nach Süßem oder Saurem und die Kinder scheinen nichts dagegen zu haben. Wir tauschen den Großteil der Süßigkeiten gegen eine lustige Tüte mit Leckereien aus. Da sie von zu Hause kommen, habe ich auch die Möglichkeit, leckere Lebensmittel aus besseren Quellen zu werfen.

Option 3: Bieten Sie gesunde Halloween-Leckereien an

Ich weiß, ich weiß … Das Verteilen eines anderen Leckerbissens als Süßigkeiten von Markenherstellern ist ein todsicherer Weg, um Ihr Haus ins Rollen zu bringen. Ich verspreche, ich schlage nicht vor, den Kindern einen Apfel oder einen Karton Knochenbrühe zu geben.

Wäre es nicht eine positive Veränderung, wenn Kinder weniger Fett erhalten, da die Fettleibigkeitsrate bei Kindern in den USA bei etwa 17% liegt (und dankenswerterweise in den letzten Jahren konstant geblieben ist)?

Tatsächlich gibt es viele Gründe, über das Verschenken von Leckereien ohne Süßigkeiten nachzudenken:

  1. Essensallergien- Nahrungsmittelallergien nehmen zu und viele beliebte Süßigkeiten enthalten Erdnüsse und andere Allergene. Ich kenne einige Mütter, die ihre Kinder wegen möglicher Erdnussexposition nicht austricksen oder behandeln lassen können. (Beweis, dass dies ein echter Trend ist: Das Teal Pumpkin Project.)
  2. Zu viel Zucker- Aufgrund der hohen Rate an Fettleibigkeit und anderen Gesundheitsproblemen, insbesondere bei Jugendlichen, kann ich nicht mit gutem Gewissen Tonnen von zuckerhaltigen Süßigkeiten verteilen. Die 80/20-Regel ist großartig und es kann eine Zeit und einen Ort für Leckereien geben. Das Problem ist, dass die Zeit die ganze Zeit zu sein scheint. Und der Ort scheint überall zu sein. Kinder bekommen Süßigkeiten in der Bank, beim Arzt, in der Schule und fast überall, wo sie hingehen. Brauchen sie wirklich Taschen davon?!
  3. Farbstoffempfindlichkeiten- Viele Kinder reagieren empfindlich auf Lebensmittelfarbstoffe und es ist schwierig, sie bei den meisten Arten von Süßigkeiten zu vermeiden.
  4. Kieferorthopädie- Süßigkeiten und zuckerhaltige Snacks sind nicht gut für die Zähne und können an Zahnspangen und anderen Mundstücken haften.
  5. Einfacher für Eltern- Wenn Sie Halloween-Leckereien ohne Süßigkeiten ausgeben, ersparen Sie den Eltern die Mühe, nach schädlichen Süßigkeiten zu suchen.

Zwar machen Leckereien ohne Süßigkeiten Ihr Haus vielleicht nicht zum beliebtesten Zwischenstopp in der Nachbarschaft, aber es gibt einige wirklich unterhaltsame Alternativen zu Süßigkeiten, die definitiv für Kinder zugelassen sind. Und alle anderen Familien, die versuchen, Zucker zu begrenzen, oder die empfindlich auf Lebensmittelfarbstoffe reagieren, werden es Ihnen danken!

Ideen für nicht-süße Halloween-Leckereien (Kinder mögen tatsächlich)

Dies sind die besten gesunden Halloween-Leckereien, die ich in meinem Vorrat habe. Bonus: Wenn Sie noch etwas übrig haben, bleiben die meisten bis zum nächsten Jahr!

1. Segelflugzeuge

Überraschenderweise sind Miniflugzeuge kostengünstig und eine großartige Alternative zu Süßigkeiten. Mein Bruder liebte diese, als wir klein waren und hätte jeden Tag eine davon über Süßigkeiten genommen!

2. Bio-Saftboxen

Ein Verbrauchsartikel für Halloween, der praktisch ist. Nach einem Spaziergang durch die Nachbarschaft können Kinder durstig sein. Es hat immer noch Zucker und ist für uns nicht alltäglich, aber es ist ein großartiger Genuss.

3. Natürliches Fruchtleder

Meiner Meinung nach schmecken diese viel besser als künstlich gewürzte Fruchtsüßigkeiten! Kaufen Sie sie in loser Schüttung zum besten Preis. Ich habe sie bei Costco zu einem guten Preis gesehen, oder sie sind bei Thrive Market oder Amazon zu einem guten Preis erhältlich.

4. Hüpfbälle

Meine Kinder lieben Hüpfbälle und wir haben sie normalerweise wegen allem nicht im Haus. das. hüpfen. Schnappen Sie sich eine Packung mit 100 Stück billiger als eine große Tüte Süßigkeiten und nennen Sie es einen Tag! Sie machen sogar gruselige Augapfel-Hüpfbälle!

5. Lokale Honigstäbchen

Mein ältester Sohn brachte ein paar davon einmal von einem Imkertreffen mit nach Hause und sie waren sofort ein Hit für seine Geschwister. Idealerweise finden Sie einige von einem örtlichen Imker oder bestellen Sie online. Diese sind immer noch ein süßer Genuss, aber die vorteilhaften Eigenschaften von Honig machen ihn zu einer gesünderen Alternative zu Süßigkeiten.

6. Briefmarken

Meine Kleinen verbringen Stunden damit, Bilder auf Papier zu stempeln, und sie gaben mir die Idee für diese Süßigkeitenalternative. Briefmarken sind auch billiger als Süßigkeiten, wenn Sie sie in loser Schüttung erhalten.

7. Apfelwein-Pakete

Ich hoffe, dass es bis Halloween abkühlt, und wenn doch, werden Kinder etwas lieben, um sie nach dem Herumlaufen aufzuwärmen. Noch besser, diese Marke verwendet ziemlich anständige Zutaten!

8. Karabiner

Ein neuartiger und praktischer Kinderfavorit! Karabiner stehen ganz oben auf der Liste der praktischen Geschenke, die wiederverwendet werden können, und als Bonus … Sie sind plastikfrei!

9. Mini-Taschenlampen

Eine praktische Idee für Kinder, die nach Einbruch der Dunkelheit herumlaufen! Schlüsselbund-Taschenlampen machen Kindern Spaß und sind eine gute Alternative zu Süßigkeiten, wenn Sie nicht in einer geschäftigen Gegend leben. Bestellen Sie sie in loser Schüttung zu einem guten Preis.

10. Kürbisorangen

Fühlen Sie sich schlau? Holen Sie sich einige Bio-Orangen und verwenden Sie einen natürlichen Marker, um einige Kürbisgesichter auf die Schale zu zeichnen. Dies ist wahrscheinlich am besten für eine Gruppe von Freunden oder eine enge Nachbarschaft geeignet, in der die Leute einem unverpackten Angebot vertrauen.

11. Bio-Süßigkeiten

Wenn Sie die Idee, etwas anderes als Süßigkeiten herauszugeben, einfach nicht verstehen können, entscheiden Sie sich für eine bessere Art von Süßigkeiten. Diese Marke von Bio-Lutschern ist farbstofffrei und enthält Vitamin C.

12. Gefälschte Schnurrbärte

Kinder lieben diese lustigen falschen Schnurrbärte. Ich brachte einmal ein paar Packungen gefälschter Schnurrbärte zu einer Kostümparty für Erwachsene und am nächsten Morgen wachten wir auf und fanden alle Kinder auch in Schnurrbärten! Für einen Urlaub, der ein Kostüm erfordert, macht es Spaß, diese zu verschenken!

13. Aufkleber

Ich muss sagen, Kinder haben Aufkleber für mich ruiniert. Sie scheinen der Meinung zu sein, dass es eine großartige Idee ist, Aufkleber auf jede Oberfläche zu kleben, um sie festlicher zu machen. (Es gibt immer noch Aufkleberreste auf ihren Etagenbetten, um dies zu beweisen.) Da Halloween für die Kinder Spaß macht, werde ich ein Trottel sein und 1000 von ihnen wirklich günstig bestellen, damit Leckereien ausgegeben werden.

14. Blasen

Blasen sind eine lustige Aktivität, die jedes Kind liebt. Meine Kinder werden stundenlang damit spielen!

15. Mini-Notebooks

Meine Töchter haben diese Mini-Notizbücher in ihren Mini-Geldbörsen, damit sie zeichnen und Notizen machen können.

16. LED-Leuchtringe

Vergiss Ring Pops! Diese Ringe leuchten in verrückten Farben und sind eine unterhaltsame Möglichkeit, Kinder im Dunkeln zu schützen.

17. Skelettknochenstifte

Möglicherweise der coolste Artikel auf dieser Liste! Diese knochenförmigen Stifte sind auch wirklich cool und praktisch!

18. Wikki Sticks

Ein großartiger, preiswerter Halloween-Leckerbissen, der die Kreativität anregt. Wikki-Sticks bestehen aus Garn und natürlichem Wachs und sind eine unkomplizierte kreative Möglichkeit für Kinder, Bilder zu zeichnen und zu erstellen.

19. Lego-Leute

Willst du das coolste Haus auf dem Block sein? Gib kleine Lego-kompatible Figuren aus!

20. Glüharmbänder

Ich bekomme normalerweise keine Leuchtstäbe wegen des Plastiks, aber ich werde sie als besondere Leckerbissen- oder Süßigkeitenalternative herausziehen. Glüharmbänder sind die praktischste Option, da sie es Kindern auch erleichtern, im Dunkeln zu sehen, wenn sie Süßes oder Saures trinken! Ich habe noch nie ein Kind gesehen, das enttäuscht war, als es ein Glüharmband anstelle von Süßigkeiten erhielt.

21. Puzzlebälle

Der Nachteil? Sie sind aus Kunststoff. Die Oberseite? Puzzle-Bälle sind ein wiederverwendbarer Genuss, der zum kritischen Denken anregt.

22. Ausgefallene Buntstiftstifte

Praktisch aber trotzdem cool. Diese Buntstiftstifte haben mehrere Tipps und fördern die Kreativität.

23. Ohrfeigen Armbänder

Schlagarmbänder waren der letzte Schrei, als ich ein Kind war. Vielleicht sind sie veraltet, oder vielleicht, wie viele schlechte Modetrends der vergangenen Jahrzehnte, ist es Zeit für sie, wiederzukommen!

24. Mini-Spielteig

Wir machen normalerweise unseren eigenen Spielteig, aber vorgefertigte Mini-Spielteigbehälter sind eine gute Alternative zu Süßigkeiten!

25. Gruselige Spinnenringe

Ein weiteres Plastikspielzeug, aber wenn es um im Laden gekaufte Süßigkeiten geht, gehe ich Kompromisse ein. Dieser Kinderliebhaber trägt zum gruseligen Spaß bei. Warnung: Sie sind so schlecht wie Legos … Unweigerlich trete ich monatelang barfuß auf sie im Haus.

26. Luftballons stanzen

Ich erinnere mich, wie ich diese als Kind mit großer Freude geschlagen habe (wahrscheinlich in Richtung des Gesichts meines Bruders). Diese mehrjährige Partybevorzugung ist in Halloween-Farben erhältlich und ermutigt Kinder, aktiv zu sein und Spaß zu haben!

Wenn Sie Süßigkeiten verteilen wollen …

Entscheiden Sie sich für abgepackte Leckereien von renommierten Unternehmen, die organische oder natürliche Zutaten mit wenigen bis keinen Zusatzstoffen verwenden. Dies sind meine bevorzugten gesünderen Süßigkeiten “ Kompromisse ” da ihre Zutatenlisten viel weniger sind … unheimlich!

Was ist Ihre Richtlinie für Süßigkeiten an Halloween? Welche gesunden Halloween-Leckereien möchten Sie Ihren Kindern nach Hause bringen?

Gründe, dieses Jahr keine Süßigkeiten herauszugeben und stattdessen was zu geben